Có cần thường xuyên loại bỏ ráy tai?
Theo PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Bộ môn Tai Mũi Họng, Trường Đại học Y Hà Nội, ráy tai là một chất tự nhiên cơ thể tạo ra có lợi cho chúng ta. Nó có tính axit nhẹ, giúp chống lại vi khuẩn và nấm trong tai. Ráy tai hơi nhờn, tạo ra một rào cản chống thấm nước cho da ống tai. Bạn thường không cần phải làm sạch ráy tai vì có một hệ thống làm sạch tự nhiên trong ống tai giúp quét ráy tai ra ngoài giống như một băng chuyền.
Ngay cả khi có nhiều ráy tai, nguy cơ bị tắc đến 90% ống tai, vẫn có thể nghe rõ vì bạn chỉ cần một khoảng không gian nhỏ để âm thanh truyền qua.
Trong một số tình huống, tai tạo ra quá nhiều ráy đọng thành một nút, cản trở chức năng dẫn truyền âm thanh. Lúc này bạn cần đến bác sĩ tai mũi họng để làm sạch.
Ngoài ra, bạn cũng hãy cẩn thận khi sử dụng một số dụng cụ lấy ráy tai tại nhà. Những dụng cụ này thường sử dụng chất lỏng nhẹ trong ống tiêm để rửa sạch ống tai. Cách này an toàn khi sử dụng, nhưng đôi khi cũng có thể khiến ráy tai đóng quánh lại như xi măng trên bề mặt màng nhĩ, sẽ rất khó khăn cho bác sĩ khi làm sạch.
"Trong một số trường hợp chúng tôi đã phải sử dụng thuốc gây tê tiêm tại ống tai trước khi làm sạch khối ráy đó. Vì thế, bạn hãy cẩn trọng trước khi đưa bất kỳ dụng cụ nào vào ống tai khi khó kiểm soát được tác dụng bất lợi", PGS Đào nhấn mạnh.
Nguy hiểm vì dùng tăm bông ngoáy tai
Rất nhiều người có thói quen dùng tăm bông để lấy ráy tai hoặc làm khô tai khi nước vào trong tai sau tắm, bơi… mà không lường trước hết được nguy hiểm.
Theo PGS Đào, sử dụng tăm bông ngoáy vào trong ống tai là một thói quen nguy hiểm. Chính vì thế, ở mặt sau của các hộp tăm bông trên thế giới người ta thường ghi chú cách sử dụng và chỉ sử dụng ở vành ngoài của tai, bằng cách lau nhẹ nhàng và không bao giờ được đưa vào trong ống tai
![]()
Thực tế, các cơ sở y tế cũng tiếp nhận nhiều trường hợp sử dụng tăm bông thường xuyên, dần gây ra hiện tượng nghe kém. Điều này là do tăm bông như một pít-tông trong ống tai sẽ đẩy ráy tai vào sâu hơn và nút chặt lấy ống tai, ngăn chặn dẫn truyền âm thanh vào tai giữa, gây khó cho bác sĩ khi lấy ráy tai.
Không chỉ gây giảm thính lực, tăm bông còn có thể gây thủng màng nhĩ. Trong trường hợp nghiêm trọng, tăm bông có thể làm tổn thương nhiều cấu trúc thành trong hòm tai: cửa sổ tròn, cửa sổ bầu dục, chấn thương chuỗi xương con, chấn thương mê nhĩ qua cửa sổ tròn. Thậm chí nó có thể gây điếc hoàn toàn, gây chóng mặt kéo dài kèm theo buồn nôn và nôn, mất chức năng vị giác, thậm chí liệt mặt…, PGS Đào cho biết.
Bản thân bác sĩ từng gặp một bệnh nhân nữ đang đặt tăm bông vào tai thì vô tình có người đi ngang qua, lỡ chạm vào tay. Sau đó, bệnh nhân thấy đau tai khủng khiếp kèm theo chảy máu.
"Màng nhĩ của bệnh nhân gần như đã bị phá hủy hoàn toàn, chỉ còn lại một phần nhỏ. May mắn, các cấu trúc khác của tai giữa không bị tổn thương. Vì thế, các bác sĩ có thể phẫu thuật để vá lại màng nhĩ. Nếu tăm bông vào sâu hơn vài mm, bệnh nhân có thể đã mất đi vĩnh viễn toàn bộ thính giác", PGS Đào chia sẻ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ráy tai nói gì về sức khỏe của bạn?
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.