Có thể tránh thai bằng cách xuất tinh ngoài âm đạo?
Hy vọng tránh thai bằng cách xuất tinh ngoài âm đạo không phải là một hình thức ngừa thai đáng tin cậy.
Mục đích của việc này là không cho phép tinh trùng gặp noãn để không thể xảy ra thụ tinh. Đây là phương pháp được nhiều cặp vợ chồng áp dụng tuy nhiên theo bác sĩ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, tỷ lệ rủi ro khá cao. Tỷ lệ thất bại trung bình khoảng 27%. Chính những giọt tinh dịch đầu tiên chứa nồng độ tinh trùng cao nhất, có khả năng thụ thai.
Nam giới có thể khó nhận biết rằng mình sắp xuất tinh hoặc kiểm soát nó, và chất lỏng cơ thể tiết ra trước khi xuất tinh có thể chứa tinh trùng.
Ngoài ra, xuất tinh ngoài âm đạo sẽ gây tâm trạng căng thẳng cho cả hai, dễ dẫn đến mất khoái cảm trong sinh hoạt tình dục.
![]()
Chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn cách tránh thai phù hợp.
(Ảnh minh họa: Fertility)
Kiêng giao hợp âm đạo
Động chạm và vuốt ve, ngay cả khi khỏa thân, không có khả năng mang thai. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải sử dụng biện pháp bảo vệ, đặc biệt là khi liên quan đến bộ phận sinh dục.
Nếu trong màn dạo đầu, có dính tinh dịch trên quần áo, tay hoặc bất cứ nơi nào gần âm đạo, thì tinh trùng có thể đi qua cổ tử cung và tử cung vào ống dẫn trứng và gây ra thụ thai.
Theo BS Dung, thực tế không ít thiếu nữ có bầu dù chỉ quan hệ bên ngoài và vẫn còn màng trinh. Lý do là thời điểm đó chị em ở trong trạng thái hưng phấn, âm hộ mở nên chỉ cần để dịch chảy ở bên ngoài âm đạo cũng có thể tạo điều kiện cho tinh trùng xâm nhập vào bên trong. Đặc biệt nếu quan hệ vào ngày trứng rụng thì tỷ lệ đậu thai rất cao.
Thủ dâm trước khi quan hệ tình dục
Một số người cho rằng thủ dâm trước khi quan hệ có thể làm giảm số lượng tinh trùng của nam giới đủ để tránh thai. Tuy nhiên, theo Planned Parenthood, thủ dâm không làm giảm số lượng tinh trùng của một cá nhân. Đây không phải là cách tránh thai hiệu quả.
Thụt rửa sau khi quan hệ
Thụt rửa - tức là phun nước hoặc các chất lỏng khác vào âm đạo để rửa sạch - không phải là cách tốt để tránh thai vì nó sẽ không loại bỏ hết tinh trùng.
Hầu hết các bác sĩ không khuyến cáo mọi người thụt rửa hoặc rửa sâu bên trong âm đạo vì không cần thiết phải làm như vậy. Không những thế, việc này còn có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, BS Dung cho biết.
Sử dụng hai bao cao su thay vì một bao
Sử dụng hai bao cao su sẽ rủi ro hơn sử dụng một. Sử dụng hai bao cao su làm tăng ma sát và dễ khiến một hoặc cả hai bị đứt hoặc rách.
Bao cao su chỉ phát huy tác dụng khi mọi người sử dụng đúng cách. Bạn hãy nhớ luôn làm theo hướng dẫn.
Bạn có thể sử dụng màng bọc thực phẩm hoặc bong bóng thay cho bao cao su không?
Không sử dụng các phương pháp bảo vệ khác không được phê duyệt để tránh mang thai hoặc lây lan các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cao su được thiết kế cụ thể để ngăn chặn những điều này.
Các vật dụng khác có thể giữ được không khí, nước hoặc thậm chí là độ tươi, nhưng chúng không được đảm bảo là có hiệu quả.
BS Dung lưu ý bao cao su được sử dụng để phòng ngừa HIV/AIDS, phòng tránh bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, tránh thai... Trước khi dùng bao phải kiểm tra bao xem có còn tốt không, xem hạn sử dụng, vỏ thiếc có bị rách, trầy xước không, màu sắc bao có còn tốt không... Ngoài ra không được để bao ở những nơi có nhiệt độ cao, vì bao có thể bị chảy ra. Với những bao có mùi thơm thì không để bừa bộn, tránh bị gián, chuột cắn.
Thuốc tránh thai có tác dụng ngay khi một người bắt đầu uống
Phải mất đến 7 ngày sau khi phụ nữ bắt đầu uống thuốc tránh thai thì thuốc mới có hiệu quả.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác dụng phụ của miếng dán tránh thai.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.