Sốt xuất huyết là một bệnh thường gặp do virus Dengue gây ra. Người nhiễm virus dengue do muỗi cái thuộc chi Aedes đốt. Muỗi Aedes aegypti là vec-tơ truyền bệnh chủ yếu ở các vùng lưu hành bệnh.
Bệnh sốt xuất huyết được chia thành 3 mức độ: nhẹ, có dấu hiệu cảnh báo và nặng. Những triệu chứng phổ biến ở mức độ nhẹ của bệnh gồm: sốt, nhức đầu, đau mắt, đau cơ khớp hoặc xương, buồn nôn và nôn. Ở mức độ nhẹ người bệnh thường không đi khám, tuy nhiên bệnh sốt xuất huyết dù chỉ có triệu chứng nhẹ cũng cần được chẩn đoán và theo dõi sát sao vì bệnh có thể tiến triển sang mức độ nặng và gây ra những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết nội tạng, tổn thương não, tổn thương gan thận.
Bệnh sốt xuất huyết không có vaccine hoặc thuốc đặc trị vì vậy cách tốt nhất là không nhiễm virus. Bạn có thể bảo vệ mình và gia đình bằng cách áp dụng một số biện pháp phòng ngừa để đảm bảo môi trường an toàn tại nhà.
Bước đầu tiên để ngăn ngừa sốt xuất huyết
Bước đầu tiên là dọn dẹp nhà cửa, đóng cửa ra vào và cửa sổ trước khi mặt trời lặn, vì muỗi thường hoạt động nhiều hơn trong và sau khi mặt trời lặn. Ngoài ra, dưới đây là một số biện pháp phòng chống bệnh sốt xuất huyết:
1.Loại bỏ môi trường đẻ trứng của muỗi
Để ngăn chặn muỗi lây lan, cách tốt nhất là loại bỏ môi trường sinh sản tiềm ẩn của muỗi. Muỗi thường sinh sản ở những vùng nước tù đọng như chum, vại, lốp xe cũ, bát đũa cũ, bình hoa… Có thể dùng các loại sinh vật trong nước để tiêu diệt trứng của muỗi.
Để ngăn muỗi sốt xuất huyết sinh sản, hãy kiểm tra các khu vực ẩm ướt trong nhà. Không bao giờ để rác thải ẩm ướt tích tụ gần nhà và luôn đậy nắp bồn cầu và thùng rác.
2.Sử dụng thuốc diệt muỗi
Phương pháp này ngày càng phổ biến trong những năm gần gây vì sự thuận tiện và phù hợp với nhiều dạng môi trường sống hiện nay. Phun thuốc diệt muỗi giúp tiêu diệt muỗi cái và hạn chế khả năng sinh sản của muỗi.
Nếu bạn bị dị ứng với hóa chất, bạn có thể sử dụng long não như một loại thuốc diệt muỗi. Hãy đóng tất cả cửa ra vào, cửa sổ ở trong phòng, sau đó đốt long não và để khói giữ trong phòng trong 15-20p. Khói sẽ giúp tiêu diệt các côn trùng gây bệnh.
3. Tăng cường trồng các loại cây giúp đuổi muỗi
Một số loại cây có tiết ra những chất khí tự nhiên giúp đuổi muỗi. Vì vậy, bạn có thể trồng một số loại cây giúp đuổi muỗi như cây sầu đâu (neem), cây húng quế, cây sả, cây bạch đàn… Những loại cây này sẽ giúp muỗi không bay vào trong nhà của bạn.

4.Mặc quần áo dài tay
Hãy mặc quần áo dài và che phủ cơ thể bằng các loại chăn mỏng để đảm bảo muỗi không thể đốt bạn được. Đặc biệt cần phải mặc quần áo dài ở những vùng đang lưu hành dịch.
5. Sử dụng màn chống muỗi
Ngủ màn là một phương pháp chống mỗi hiệu quả. Màn giúp bảo vệ bạn khỏi muỗi sốt xuất huyết và các loại côn trùng khác. Trước khi đi ngủ, hãy đảm bảo rằng màn không có lỗ và đã được bịt kín để hiệu quả bảo vệ được tối đa.
Mặc dù bệnh sốt xuất huyết không lây từ người sang người, nhưng muỗi có thể nhiễm bệnh sau khi đốt người bị sốt xuất huyết. Vì vậy, trách nhiệm của chúng ta là luôn thận trọng và không để căn bệnh nguy hiểm này lây lan trong cộng đồng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sốt xuất huyết ở trẻ em
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.