Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các phương pháp để phòng chống sốt xuất huyết tại nhà

Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm trùng do virus gây ra. Virus sốt xuất huyế có thể lây cho bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi.

Sốt xuất huyết là một bệnh thường gặp do virus Dengue gây ra. Người nhiễm virus dengue do muỗi cái thuộc chi Aedes đốt. Muỗi Aedes aegypti là vec-tơ truyền bệnh chủ yếu ở các vùng lưu hành bệnh.

Bệnh sốt xuất huyết được chia thành 3 mức độ: nhẹ, có dấu hiệu cảnh báo và nặng. Những triệu chứng phổ biến ở mức độ nhẹ của bệnh gồm: sốt, nhức đầu, đau mắt, đau cơ khớp hoặc xương, buồn nôn và nôn. Ở mức độ nhẹ người bệnh thường không đi khám, tuy nhiên bệnh sốt xuất huyết dù chỉ có triệu chứng nhẹ cũng cần được chẩn đoán và theo dõi sát sao vì bệnh có thể tiến triển sang mức độ nặng và gây ra những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết nội tạng, tổn thương não, tổn thương gan thận.

Bệnh sốt xuất huyết không có vaccine hoặc thuốc đặc trị vì vậy cách tốt nhất là không nhiễm virus. Bạn có thể bảo vệ mình và gia đình bằng cách áp dụng một số biện pháp phòng ngừa để đảm bảo môi trường an toàn tại nhà.

Bước đầu tiên để ngăn ngừa sốt xuất huyết

Bước đầu tiên là dọn dẹp nhà cửa, đóng cửa ra vào và cửa sổ trước khi mặt trời lặn, vì muỗi thường hoạt động nhiều hơn trong và sau khi mặt trời lặn. Ngoài ra, dưới đây là một số biện pháp phòng chống bệnh sốt xuất huyết:

1.Loại bỏ môi trường đẻ trứng của muỗi

Để ngăn chặn muỗi lây lan, cách tốt nhất là loại bỏ môi trường sinh sản tiềm ẩn của muỗi. Muỗi thường sinh sản ở những vùng nước tù đọng như chum, vại, lốp xe cũ, bát đũa cũ, bình hoa… Có thể dùng các loại sinh vật trong nước để tiêu diệt trứng của muỗi.

Để ngăn muỗi sốt xuất huyết sinh sản, hãy kiểm tra các khu vực ẩm ướt trong nhà. Không bao giờ để rác thải ẩm ướt tích tụ gần nhà và luôn đậy nắp bồn cầu và thùng rác.

2.Sử dụng thuốc diệt muỗi

Phương pháp này ngày càng phổ biến trong những năm gần gây vì sự thuận tiện và phù hợp với nhiều dạng môi trường sống hiện nay. Phun thuốc diệt muỗi giúp tiêu diệt muỗi cái và hạn chế khả năng sinh sản của muỗi.

Nếu bạn bị dị ứng với hóa chất, bạn có thể sử dụng long não như một loại thuốc diệt muỗi. Hãy đóng tất cả cửa ra vào, cửa sổ ở trong phòng, sau đó đốt long não và để khói giữ trong phòng trong 15-20p. Khói sẽ giúp tiêu diệt các côn trùng gây bệnh.

3. Tăng cường trồng các loại cây giúp đuổi muỗi

Một số loại cây có tiết ra những chất khí tự nhiên giúp đuổi muỗi. Vì vậy, bạn có thể trồng một số loại cây giúp đuổi muỗi như cây sầu đâu (neem), cây húng quế, cây sả, cây bạch đàn… Những loại cây này sẽ giúp muỗi không bay vào trong nhà của bạn.

 

4.Mặc quần áo dài tay

 Hãy mặc quần áo dài và che phủ cơ thể bằng các loại chăn mỏng để đảm bảo muỗi không thể đốt bạn được. Đặc biệt cần phải mặc quần áo dài ở những vùng đang lưu hành dịch.

5. Sử dụng màn chống muỗi

Ngủ màn là một phương pháp chống mỗi hiệu quả. Màn giúp bảo vệ bạn khỏi muỗi sốt xuất huyết và các loại côn trùng khác. Trước khi đi ngủ, hãy đảm bảo rằng màn không có lỗ và đã được bịt kín để hiệu quả bảo vệ được tối đa.

Mặc dù bệnh sốt xuất huyết không lây từ người sang người, nhưng muỗi có thể nhiễm bệnh sau khi đốt người bị sốt xuất huyết. Vì vậy, trách nhiệm của chúng ta là luôn thận trọng và không để căn bệnh nguy hiểm này lây lan trong cộng đồng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sốt xuất huyết ở trẻ em

Bs. Tạ Tùng Duy - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (Tổng hợp) -
Bình luận
Tin mới
  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

  • 03/02/2026

    Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?

    Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

  • 02/02/2026

    Ăn gì để không bị mất cơ, giữ dáng săn chắc?

    Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...

  • 02/02/2026

    Bí quyết giảm stress mùa sắm Tết và chuẩn bị cho năm mới

    Mùa Tết luôn mang đến không khí vui tươi, sum họp, nhưng đồng thời cũng là thời điểm tâm lý cuối năm dễ bị ảnh hưởng bởi áp lực từ việc chuẩn bị. Từ việc mua sắm quà tặng, thực phẩm đến dọn dẹp nhà cửa, nhiều người cảm thấy lo âu và mệt mỏi, dẫn đến tình trạng stress kéo dài. Chính vì vậy, việc tìm kiếm những bí quyết giảm stress cho mùa Tết là điều cần thiết để mọi người có thể tận hưởng trọn vẹn không khí xuân an lành. Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết khoa học để giảm stress mua sắm và chuẩn bị Tết, giúp bạn đón năm mới với tinh thần thoải mái và năng lượng tích cực.

  • 01/02/2026

    Chiến lược 15 ngày detox cơ thể đón Tết 2026

    Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.

  • 31/01/2026

    Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?

    Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

  • 31/01/2026

    Thảo dược và tác dụng bảo vệ gan - Góc nhìn khoa học ứng dụng

    Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.

Xem thêm