Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các phương pháp để phòng chống sốt xuất huyết tại nhà

Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm trùng do virus gây ra. Virus sốt xuất huyế có thể lây cho bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi.

Sốt xuất huyết là một bệnh thường gặp do virus Dengue gây ra. Người nhiễm virus dengue do muỗi cái thuộc chi Aedes đốt. Muỗi Aedes aegypti là vec-tơ truyền bệnh chủ yếu ở các vùng lưu hành bệnh.

Bệnh sốt xuất huyết được chia thành 3 mức độ: nhẹ, có dấu hiệu cảnh báo và nặng. Những triệu chứng phổ biến ở mức độ nhẹ của bệnh gồm: sốt, nhức đầu, đau mắt, đau cơ khớp hoặc xương, buồn nôn và nôn. Ở mức độ nhẹ người bệnh thường không đi khám, tuy nhiên bệnh sốt xuất huyết dù chỉ có triệu chứng nhẹ cũng cần được chẩn đoán và theo dõi sát sao vì bệnh có thể tiến triển sang mức độ nặng và gây ra những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết nội tạng, tổn thương não, tổn thương gan thận.

Bệnh sốt xuất huyết không có vaccine hoặc thuốc đặc trị vì vậy cách tốt nhất là không nhiễm virus. Bạn có thể bảo vệ mình và gia đình bằng cách áp dụng một số biện pháp phòng ngừa để đảm bảo môi trường an toàn tại nhà.

Bước đầu tiên để ngăn ngừa sốt xuất huyết

Bước đầu tiên là dọn dẹp nhà cửa, đóng cửa ra vào và cửa sổ trước khi mặt trời lặn, vì muỗi thường hoạt động nhiều hơn trong và sau khi mặt trời lặn. Ngoài ra, dưới đây là một số biện pháp phòng chống bệnh sốt xuất huyết:

1.Loại bỏ môi trường đẻ trứng của muỗi

Để ngăn chặn muỗi lây lan, cách tốt nhất là loại bỏ môi trường sinh sản tiềm ẩn của muỗi. Muỗi thường sinh sản ở những vùng nước tù đọng như chum, vại, lốp xe cũ, bát đũa cũ, bình hoa… Có thể dùng các loại sinh vật trong nước để tiêu diệt trứng của muỗi.

Để ngăn muỗi sốt xuất huyết sinh sản, hãy kiểm tra các khu vực ẩm ướt trong nhà. Không bao giờ để rác thải ẩm ướt tích tụ gần nhà và luôn đậy nắp bồn cầu và thùng rác.

2.Sử dụng thuốc diệt muỗi

Phương pháp này ngày càng phổ biến trong những năm gần gây vì sự thuận tiện và phù hợp với nhiều dạng môi trường sống hiện nay. Phun thuốc diệt muỗi giúp tiêu diệt muỗi cái và hạn chế khả năng sinh sản của muỗi.

Nếu bạn bị dị ứng với hóa chất, bạn có thể sử dụng long não như một loại thuốc diệt muỗi. Hãy đóng tất cả cửa ra vào, cửa sổ ở trong phòng, sau đó đốt long não và để khói giữ trong phòng trong 15-20p. Khói sẽ giúp tiêu diệt các côn trùng gây bệnh.

3. Tăng cường trồng các loại cây giúp đuổi muỗi

Một số loại cây có tiết ra những chất khí tự nhiên giúp đuổi muỗi. Vì vậy, bạn có thể trồng một số loại cây giúp đuổi muỗi như cây sầu đâu (neem), cây húng quế, cây sả, cây bạch đàn… Những loại cây này sẽ giúp muỗi không bay vào trong nhà của bạn.

 

4.Mặc quần áo dài tay

 Hãy mặc quần áo dài và che phủ cơ thể bằng các loại chăn mỏng để đảm bảo muỗi không thể đốt bạn được. Đặc biệt cần phải mặc quần áo dài ở những vùng đang lưu hành dịch.

5. Sử dụng màn chống muỗi

Ngủ màn là một phương pháp chống mỗi hiệu quả. Màn giúp bảo vệ bạn khỏi muỗi sốt xuất huyết và các loại côn trùng khác. Trước khi đi ngủ, hãy đảm bảo rằng màn không có lỗ và đã được bịt kín để hiệu quả bảo vệ được tối đa.

Mặc dù bệnh sốt xuất huyết không lây từ người sang người, nhưng muỗi có thể nhiễm bệnh sau khi đốt người bị sốt xuất huyết. Vì vậy, trách nhiệm của chúng ta là luôn thận trọng và không để căn bệnh nguy hiểm này lây lan trong cộng đồng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sốt xuất huyết ở trẻ em

Bs. Tạ Tùng Duy - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (Tổng hợp) -
Bình luận
Tin mới
  • 10/07/2026

    Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng

    Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?

  • 10/07/2026

    9 giải pháp thay thế Melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên

    Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.

  • 09/07/2026

    5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột

    Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.

  • 09/07/2026

    Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh

    Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.

  • 08/07/2026

    3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

    Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

  • 08/07/2026

    Báo động đỏ về mùa dị ứng kéo dài do Trái đất nóng lên

    Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.

  • 07/07/2026

    Lá sung có tác dụng gì đối với sức khỏe?

    Lá sung được sử dụng từ lâu trong dân gian dưới dạng thực phẩm, nước sắc hoặc nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sung chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe.

  • 07/07/2026

    Thực đơn dinh dưỡng lành mạnh cho các "cú đêm" mê thể thao

    Những giải đấu thể thao cuồng nhiệt diễn ra vào khung giờ muộn luôn có sức hút mãnh liệt, dễ dàng biến người hâm mộ thành những "cú đêm" thực thụ. Tuy nhiên, việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu không chỉ làm đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể mà còn vô tình kích thích những cơn đói bụng xuất hiện vào ban đêm.

Xem thêm