Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các phương pháp để phòng chống sốt xuất huyết tại nhà

Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm trùng do virus gây ra. Virus sốt xuất huyế có thể lây cho bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi.

Sốt xuất huyết là một bệnh thường gặp do virus Dengue gây ra. Người nhiễm virus dengue do muỗi cái thuộc chi Aedes đốt. Muỗi Aedes aegypti là vec-tơ truyền bệnh chủ yếu ở các vùng lưu hành bệnh.

Bệnh sốt xuất huyết được chia thành 3 mức độ: nhẹ, có dấu hiệu cảnh báo và nặng. Những triệu chứng phổ biến ở mức độ nhẹ của bệnh gồm: sốt, nhức đầu, đau mắt, đau cơ khớp hoặc xương, buồn nôn và nôn. Ở mức độ nhẹ người bệnh thường không đi khám, tuy nhiên bệnh sốt xuất huyết dù chỉ có triệu chứng nhẹ cũng cần được chẩn đoán và theo dõi sát sao vì bệnh có thể tiến triển sang mức độ nặng và gây ra những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết nội tạng, tổn thương não, tổn thương gan thận.

Bệnh sốt xuất huyết không có vaccine hoặc thuốc đặc trị vì vậy cách tốt nhất là không nhiễm virus. Bạn có thể bảo vệ mình và gia đình bằng cách áp dụng một số biện pháp phòng ngừa để đảm bảo môi trường an toàn tại nhà.

Bước đầu tiên để ngăn ngừa sốt xuất huyết

Bước đầu tiên là dọn dẹp nhà cửa, đóng cửa ra vào và cửa sổ trước khi mặt trời lặn, vì muỗi thường hoạt động nhiều hơn trong và sau khi mặt trời lặn. Ngoài ra, dưới đây là một số biện pháp phòng chống bệnh sốt xuất huyết:

1.Loại bỏ môi trường đẻ trứng của muỗi

Để ngăn chặn muỗi lây lan, cách tốt nhất là loại bỏ môi trường sinh sản tiềm ẩn của muỗi. Muỗi thường sinh sản ở những vùng nước tù đọng như chum, vại, lốp xe cũ, bát đũa cũ, bình hoa… Có thể dùng các loại sinh vật trong nước để tiêu diệt trứng của muỗi.

Để ngăn muỗi sốt xuất huyết sinh sản, hãy kiểm tra các khu vực ẩm ướt trong nhà. Không bao giờ để rác thải ẩm ướt tích tụ gần nhà và luôn đậy nắp bồn cầu và thùng rác.

2.Sử dụng thuốc diệt muỗi

Phương pháp này ngày càng phổ biến trong những năm gần gây vì sự thuận tiện và phù hợp với nhiều dạng môi trường sống hiện nay. Phun thuốc diệt muỗi giúp tiêu diệt muỗi cái và hạn chế khả năng sinh sản của muỗi.

Nếu bạn bị dị ứng với hóa chất, bạn có thể sử dụng long não như một loại thuốc diệt muỗi. Hãy đóng tất cả cửa ra vào, cửa sổ ở trong phòng, sau đó đốt long não và để khói giữ trong phòng trong 15-20p. Khói sẽ giúp tiêu diệt các côn trùng gây bệnh.

3. Tăng cường trồng các loại cây giúp đuổi muỗi

Một số loại cây có tiết ra những chất khí tự nhiên giúp đuổi muỗi. Vì vậy, bạn có thể trồng một số loại cây giúp đuổi muỗi như cây sầu đâu (neem), cây húng quế, cây sả, cây bạch đàn… Những loại cây này sẽ giúp muỗi không bay vào trong nhà của bạn.

 

4.Mặc quần áo dài tay

 Hãy mặc quần áo dài và che phủ cơ thể bằng các loại chăn mỏng để đảm bảo muỗi không thể đốt bạn được. Đặc biệt cần phải mặc quần áo dài ở những vùng đang lưu hành dịch.

5. Sử dụng màn chống muỗi

Ngủ màn là một phương pháp chống mỗi hiệu quả. Màn giúp bảo vệ bạn khỏi muỗi sốt xuất huyết và các loại côn trùng khác. Trước khi đi ngủ, hãy đảm bảo rằng màn không có lỗ và đã được bịt kín để hiệu quả bảo vệ được tối đa.

Mặc dù bệnh sốt xuất huyết không lây từ người sang người, nhưng muỗi có thể nhiễm bệnh sau khi đốt người bị sốt xuất huyết. Vì vậy, trách nhiệm của chúng ta là luôn thận trọng và không để căn bệnh nguy hiểm này lây lan trong cộng đồng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sốt xuất huyết ở trẻ em

Bs. Tạ Tùng Duy - Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (Tổng hợp) -
Bình luận
Tin mới
  • 03/12/2025

    Có nên dùng ‘đường ăn kiêng’ để giảm cân?

    Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?

  • 03/12/2025

    Viêm xoang trong mùa đông

    Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.

  • 02/12/2025

    Eswatini – Quốc gia đầu tiên trên thế giới triển khai mũi tiêm phòng HIV hai lần mỗi năm

    Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.

  • 02/12/2025

    4 lợi ích nổi bật nhất của rau càng cua với sức khỏe

    Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

  • 02/12/2025

    Các dấu hiệu nhận biết đột quỵ vào mùa đông

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.

  • 01/12/2025

    4 loại thực phẩm giàu vitamin D nên bổ sung vào mùa đông

    Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.

  • 01/12/2025

    Tiêm phòng cúm mùa: Lợi ích và khuyến cáo

    Cúm mùa là một bệnh đường hô hấp do virus cúm gây ra, lây lan mạnh vào mùa thu và mùa đông. Mỗi năm có khoảng 1 tỷ người mắc cúm, trong đó có từ 3 đến 5 triệu trường hợp diễn biến nặng. Tiêm phòng cúm là cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt với những người có nguy cơ cao. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích lợi ích của việc tiêm vắc xin cúm, đối tượng cần ưu tiên tiêm và thời điểm thích hợp để thực hiện tiêm chủng.

  • 30/11/2025

    5 loại thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng gấp đôi hiệu quả dinh dưỡng

    Trứng là nguồn protein hoàn hảo nhưng để tối ưu hóa năng lượng và khả năng hấp thụ dưỡng chất cần ăn đúng cách. Tham khảo 5 thực phẩm nên ăn cùng trứng giúp trứng phát huy tối đa sức mạnh dinh dưỡng.

Xem thêm