Tai nghe
Chắc chắn rằng chúng ta đã quá quen thuộc với những hình ảnh lãng mạn và dễ thương trong phim, khi một cặp đôi sử dụng chung tai nghe và cùng nhau tận hưởng âm nhạc. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng chung tai nghe với người khác, dù có ai đó ngỏ ý muốn mượn vật dụng này từ bạn. Tất cả chúng ta đều có một số loại vi trùng và vi khuẩn sinh sôi trong ráy tai, bạn hoặc họ có thể bị nhiễm trùng tai nếu sử dụng chung tai nghe.
Các loại son
Bạn có biết, môi là một trong những vùng dễ tổn thương và nhạy cảm nhất trên cơ thể? Đó cũng là lý do nước tẩy trang dành riêng cho mắt và môi ra đời. Chúng ta thường nghĩ việc dùng chung son môi là bình thường và có thể cùng bạn bè chia sẻ, thử nghiệm màu sắc loại son mới. Tuy nhiên, bạn không nên chia sẻ thỏi son của mình với người khác, vì có rất nhiều loại vi khuẩn có thể lây lan chỉ thông qua việc chia sẻ, sử dụng cùng một thỏi son, đặc biệt là virus Herpes II – nguyên nhân chính gây nên mụn nước, viêm nhiễm ở môi.

Lược chải tóc
Việc sử dụng chung lược chải tóc nghe có vẻ bình thường, thậm chí sẽ nghe có vẻ hơi ích kỷ nếu bạn không cho người khác mượn lược khi họ đang cần chải chuốt lại vẻ ngoài của mình. Nhưng việc dùng chung lược thực sự có thể làm lây lan chấy và thậm chí là gây nhiễm trùng da đầu. Trong trường hợp bất khả kháng, bạn có thể rửa lược với xà phòng, cũng như học cách vệ sinh lược cá nhân ít nhất một lần mỗi tuần để loại bỏ các vi khuẩn, vi trùng tích tụ trên nó.
![]()
Khăn tắm
Dùng chung khăn tắm là điều tối kỵ, ngay cả khi đó là với các thành viên trong gia đình bạn. Lý do khá đơn giản, khăn tắm chủ yếu được sử dụng để hút ẩm và mồ hôi từ cơ thể của mỗi người, và việc dùng chung khăn có thể dẫn đến nhiễm trùng da. Bên cạnh đó, sử dụng chung khăn tắm có thể dẫn đến việc bạn bị ám mùi cơ thể của người khác, nếu họ không vệ sinh khăn tắm sạch sẽ sau khi sử dụng.
![]()
Bánh xà phòng
Nếu bạn nghĩ rằng bánh xà phòng có khả năng tự làm sạch, thì bạn nên biết rằng đa số loại xà phòng dạng cục thường bị bao phủ bởi vi khuẩn bởi một số lý do như: môi trường nhà vệ sinh, không được bảo quản cẩn thận, độ ẩm sau mỗi lần sử dụng… Chưa có công bố nào về việc vi trùng sinh sôi trên bánh xà phòng dễ truyền từ người này sang người khác, nhưng sử dụng riêng bánh xà phòng cũng là một cách tốt nhất để đảm bảo vệ sinh thân thể.
![]()
Phấn mắt, bút kẻ mắt
Bạn nên tránh dùng chung các sản phẩm mỹ phẩm như mascara, bút kẻ mắt hay thậm chí cả phấn phủ. Mỹ phẩm là thứ dễ dàng bị nhiễm khuẩn nhất nếu bạn sử dụng chung với người khác, đặc biệt là những vùng nhạy cảm như mắt và môi. Vào năm 2015, một người phụ nữ ở Úc đã bị nhiễm tụ cầu khi sử dụng chung cọ trang điểm với người bạn của mình. Còn khi bạn đến làm đẹp tại tiệm trang điểm, hãy đảm bảo rằng họ đã vệ sinh tiệt trùng trên mọi sản phẩm họ sẽ sử dụng.
![]()
Bông tắm
![]()
Bông tắm hay miếng xơ mướp có khả năng tẩy da chết và giúp làn da của bạn mịn màng hơn, nhưng khi để trong môi trường phòng tắm ẩm ướt kết hợp với một số tế bào da chết có thể sót lại, chúng sẽ trở thành môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi. Bạn hoàn toàn có thể bị mẩn ngứa và dị ứng da khi sử dụng chung vật dụng này với người khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 11 món đồ bạn không nên chia sẻ với người khác.
Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.
Đi bộ là một hoạt động đơn giản nhưng lại ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong cuộc sống bận rộn, đi bộ trở thành một giải pháp lý tưởng, dễ dàng thực hiện ở mọi lứa tuổi và không đòi hỏi thiết bị phức tạp. Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ phân tích những lợi ích bất ngờ mà thói quen đi bộ mang lại, đồng thời đưa ra các mẹo để tối ưu hóa hiệu quả của hoạt động này.
Niềng răng là một quá trình quan trọng giúp cải thiện vẻ đẹp của hàm răng và nụ cười. Chế độ ăn uống trong thời gian này cần được chú ý để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ.
Là một người lần đầu làm cha mẹ, bạn sẽ phải đưa ra hàng loạt quyết định trong thời gian ngắn để chăm sóc con yêu. Trong số đó, có một quyết định nên được cân nhắc từ sớm: chọn loại tã nào cho bé. Bạn có thể đang cân nhắc đến việc dùng tã giấy dùng 1 lần cho trẻ và phân vân liệu loại tã này có gây ra tác hại nào cho con hay không? Cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau đây!
Mùa thu mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Lựa chọn đúng trái cây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng cân đối...
Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối với thế giới xung quanh. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại mắt thường xuyên chịu tác động tiêu cực từ ánh sáng xanh, tia cực tím, khói bụi và ô nhiễm. Việc không chăm sóc mắt đúng cách có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, thậm chí mất thị lực. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những phương pháp khoa học để bảo vệ và duy trì sức khỏe đôi mắt, từ chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt đến việc thăm khám định kỳ.
Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết cách đun lá và vỏ bưởi lấy nước gội đầu làm đẹp tóc. Nhờ chứa nhiều limonene và vitamin C, lá bưởi giúp tăng lưu thông máu dưới da đầu, kích thích nang tóc phát triển.
Mùa đông đã gõ cửa, mang theo không khí lạnh đặc trưng và cả sự gia tăng hoạt động của virus gây cảm cúm. Cảm cúm không chỉ gây mệt mỏi mà còn mang đến các biến chứng không mong muốn, đặc biệt đối với trẻ em và người lớn tuổi. Vì vậy, việc trang bị kiến thức và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cả nhà. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những mẹo quan trọng: từ vệ sinh cá nhân, dinh dưỡng hợp lý, đến các cách giữ ấm cơ thể, giúp gia đình bạn an toàn vượt qua mùa lạnh.