Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLO ONE rằng thú nhồi bông dù dễ thương cỡ nào thì nó cũng không tác động tích cực đến não bộ chúng ta. Thay vào đó, động vật sống mang lại kết quả hoàn toàn khác.
Nghiên cứu trên đã giúp chúng ta tiếp thu được kiến thức mới về lợi ích của thú cưng dành cho hệ thần kinh của con người. Mặc dù, nhà khoa học chia sẻ rằng cần thêm nhiều thời gian để tìm hiểu chuyên sâu hơn về vấn đề này.
(Ảnh: Stephanie Moody)
Tác giả chính của bài báo nhận xét rằng “Chúng tôi chọn điều tra vỏ não trước tiên vì khu vực này tác động trực tiếp vào hoạt động sống của cơ thể. Bên cạnh đó, vỏ não là bộ phận phản ánh sự tương tác giữa người và động vật sống, cụ thể là thúc đẩy hoạt động nhận thức và cảm xúc trong não.
Nhà nghiên cứu đã lựa chọn dùng kỹ thuật quang cận hồng ngoại fNIRS. Đây là phương pháp không tiếp xúc, được dùng để biết quá trình hoạt động của não thông qua độ bão hòa oxy có trong máu.
(Ảnh: CNN)
Sau nhiều cuộc thí nghiệm thì họ đã đưa ra kết luận cuối. Đó là người tiếp xúc gần gũi với thú cưng sẽ kích thích dây thần kinh não bộ hoạt động tốt hơn, giúp bạn tránh được stress hay trầm cảm. Thậm chí, phản ứng này diễn ra mạnh mẽ hơn khi người đó cưng nựng, vuốt ve bộ lông của thú cưng
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nuôi thú cưng mang lại hạnh phúc cho người cao tuổi.
Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.
Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.
Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.
Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?