Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLO ONE rằng thú nhồi bông dù dễ thương cỡ nào thì nó cũng không tác động tích cực đến não bộ chúng ta. Thay vào đó, động vật sống mang lại kết quả hoàn toàn khác.
Nghiên cứu trên đã giúp chúng ta tiếp thu được kiến thức mới về lợi ích của thú cưng dành cho hệ thần kinh của con người. Mặc dù, nhà khoa học chia sẻ rằng cần thêm nhiều thời gian để tìm hiểu chuyên sâu hơn về vấn đề này.
(Ảnh: Stephanie Moody)
Tác giả chính của bài báo nhận xét rằng “Chúng tôi chọn điều tra vỏ não trước tiên vì khu vực này tác động trực tiếp vào hoạt động sống của cơ thể. Bên cạnh đó, vỏ não là bộ phận phản ánh sự tương tác giữa người và động vật sống, cụ thể là thúc đẩy hoạt động nhận thức và cảm xúc trong não.
Nhà nghiên cứu đã lựa chọn dùng kỹ thuật quang cận hồng ngoại fNIRS. Đây là phương pháp không tiếp xúc, được dùng để biết quá trình hoạt động của não thông qua độ bão hòa oxy có trong máu.
(Ảnh: CNN)
Sau nhiều cuộc thí nghiệm thì họ đã đưa ra kết luận cuối. Đó là người tiếp xúc gần gũi với thú cưng sẽ kích thích dây thần kinh não bộ hoạt động tốt hơn, giúp bạn tránh được stress hay trầm cảm. Thậm chí, phản ứng này diễn ra mạnh mẽ hơn khi người đó cưng nựng, vuốt ve bộ lông của thú cưng
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nuôi thú cưng mang lại hạnh phúc cho người cao tuổi.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.