Tại sao phụ nữ mang thai nên tiêm vaccine cúm?
Cúm có nhiều khả năng gây ra các tình trạng dẫn đến nhập viện ở phụ nữ mang thai hơn so với những người không mang thai. Cúm cũng có thể gây hại cho thai nhi đang phát triển trong bụng mẹ. Một dấu hiệu cúm phổ biến là sốt đã được một số nghiên cứu chỉ ra là có liên quan đến dị tật ống thần kinh và các biến chứng bất lợi khác đối với thai nhi đang phát triển.
Tiêm vaccine trong khi mang thai cũng có thể giúp bảo vệ em bé khỏi bệnh cúm sau khi sinh (vì kháng thể cúm được truyền sang em bé trong thời kỳ mang thai). Những người tiêm vaccine cúm trong khi đang cho con bú cũng truyền kháng thể chống lại bệnh cúm cho con mình thông qua sữa mẹ.
Đọc thêm tại bài viết: Bệnh cúm mùa và sự quan trọng của tiêm vaccine phòng ngừa cúm
Vaccine cúm là biện pháp bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh cúm
Tiêm vaccine cúm là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bảo vệ cơ thể chống lại bệnh cúm. Phụ nữ mang thai nên tiêm vaccine cúm chứ không phải vaccine cúm dạng xịt mũi.
Tiêm vaccine cúm trong thời kỳ mang thai giúp bảo vệ cả mẹ và em bé khỏi bệnh cúm. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy trong mùa cúm từ năm 2010 đến năm 2012, việc tiêm vaccine đã làm giảm một nửa nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính liên quan đến cúm ở phụ nữ mang thai. Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy tiêm vaccine cúm giúp phụ nữ mang thai giảm trung bình 40% nguy cơ phải nhập viện vì cúm.

Phụ nữ mang thai tiêm vaccine cúm cũng giúp bảo vệ em bé khỏi bệnh cúm và những tình trạng liên quan đến cúm trong vài tháng đầu sau khi sinh, khi mà trẻ còn quá nhỏ để tiêm vaccine cúm.
Bạn có thể tiêm vaccine cúm trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Tháng 9 và tháng 10 thường là thời điểm tốt để tiêm vaccine hàng năm. Tuy nhiên bạn có thể cân nhắc tiêm vaccine sớm hơn (ví dụ vào tháng 7 hoặc tháng 8) nếu bạn đang trong 3 tháng cuối của thai kỳ.
Có an toàn cho phụ nữ mang thai và thai nhi khi tiêm vaccine cúm không?
Câu trả lời là “Có”. Hàng triệu người đã được tiêm vaccine cúm trong nhiều năm qua với kết quả an toàn tuyệt vời. Có rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tính an toàn của vaccine cúm đối với phụ nữ mang thai và thai nhi trong bụng họ.
Tiêm vaccine cúm có thể gây sảy thai không?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đã tiêm vaccine cúm trong thời kỳ mang thai không có nguy cơ sảy thai tự nhiên cao hơn người không tiêm. Một trong những nghiên cứu này là của CDC (Trung tâm kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ). Nghiên cứu bao gồm ba mùa cúm (2012, 2013, 2014) để tìm kiếm bất kỳ nguy cơ sảy thai nào tăng lên ở những người mang thai đã tiêm vaccine cúm trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, nghiên cứu không tìm thấy bất cứ nguy cơ sảy thai tự nhiên nào tăng lên ở đối tượng nghiên cứu.
Một nghiên cứu nhỏ hơn được thực hiện trước đó, trong mùa cúm 2010 và 2011 và xác định mối liên quan giữa việc tiêm vaccine cúm sớm trong thai kỳ và sảy thai tự nhiên, đặc biệt là ở những người đã tiêm vaccine cúm trong mùa cúm trước đó. Nghiên cứu đưa ra kết luận là tiêm vaccine cúm không làm tăng nguy cơ sảy thai.
Các chuyên gia và CDC khuyến nghị phụ nữ mang thai nên tiêm vaccine cúm trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ vì bệnh cúm gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai và vaccine cúm có thể ngăn ngừa bệnh trở nên nghiêm trọng trong thai kỳ.
Đọc thêm tại bài viết: Cúm ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh như thế nào?
Phụ nữ mang thai có thể gặp phải những tác dụng phụ nào sau khi tiêm vaccine cúm?
Các tác dụng phụ phổ biến nhất mà phụ nữ mang thai gặp phải sau khi tiêm cúm cũng giống như những tác dụng phụ mà những người khác gặp phải. Các triệu chứng thường nhẹ và bao gồm:
Nếu tác dụng phụ xảy ra, chúng thường bắt đầu ngay sau khi tiêm và thường kéo dài trong 1-2 ngày.
Vaccine cúm cũng giống như các loại vaccine khác, đôi khi chúng có thể gây ra ngất xỉu. Vaccine cúm hiếm khi có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như phản ứng dị ứng nặng. Bất kỳ ai bị dị ứng nghiêm trọng với bất kỳ thành phần nào của vaccine cúm đều không nên tiêm.
Ai không nên tiêm vaccine cúm?
Bất kỳ ai bị dị ứng nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mạng với bất kỳ thành phần hoặc thành phần nào của một loại vaccine cụ thể (ngoại trừ protein trứng) đều không nên tiêm vaccine cúm.
Tương tự như vậy, những người đã từng bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng với liều vaccine cúm trước đó thường không nên tiếp tục tiêm loại vaccine cúm đó nữa, tùy thuộc vào loại vaccine cúm nào gây ra phản ứng dị ứng. Tốt nhất là bạn nên thảo luận về các loại dị ứng mà bạn mắc phải với bác sĩ tư vấn tiêm chủng trước khi thực hiện tiêm bất kỳ loại vaccine nào.
Người mang thai bị dị ứng với trứng có thể tiêm vaccine không?
Người mang thai bị dị ứng với trứng ở bất kỳ mức độ nghiêm trọng nào cũng vẫn có thể tiêm bất kỳ loại vaccine cúm nào (có hoặc không có thành phần trứng) phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe của họ. Chỉ cần lưu ý không nên sử dụng vaccine cúm dạng xịt mũi trong thời kỳ mang thai.
Trước đây, người ta khuyến cáo rằng những người bị dị ứng nghiêm trọng với trứng nên tiêm vaccine tại cơ sở y tế nội trú hoặc ngoại trú. Tuy nhiên, bắt đầu từ mùa 2023-2024, các biện pháp an toàn bổ sung không còn được khuyến nghị đối với việc tiêm vaccine cúm cho những người bị dị ứng nghiêm trọng với trứng ngoài các biện pháp được khuyến nghị để tiêm bất kỳ loại vaccine nào, bất kể mức độ nghiêm trọng của phản ứng trước đó với trứng. Tất cả các loại vaccine đều có thể được tiêm ở những nơi có thể phát hiện và điều trị nhanh chóng các phản ứng dị ứng (trung tâm tiêm chủng, trạm y tế, bệnh viện).
Hiệu quả của vaccine
Hiệu quả phòng bệnh của vaccine cúm có thể khác nhau. Khả năng bảo vệ do vaccine cúm thay đổi tùy theo mùa và phụ thuộc một phần vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của người được tiêm vaccine cũng như mức độ giống nhau (phù hợp) giữa các loại virus trong vaccine và các loại virus đang lưu hành.
Trong những năm vaccine cúm có sự phù hợp tốt, có thể thấy được lợi ích phòng bệnh đáng kể từ việc tiêm vaccine cúm đối với ngăn ngừa bệnh cúm và các biến chứng. Tuy nhiên, lợi ích của việc tiêm vaccine cúm vẫn sẽ khác nhau, tùy thuộc vào đặc điểm của người được tiêm vaccine (chẳng hạn sức khỏe và độ tuổi của họ), loại virus cúm nào đang lưu hành và loại vaccine cúm nào đã được tiêm.
Phụ nữ đang cho con bú có thể tiêm vaccine cúm không?
Câu trả lời là “Có”. Những người đang cho con bú nên tiêm vaccine cúm hàng năm để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm. Tiêm vaccine giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và lây bệnh cúm cho trẻ, do đó cũng bảo vệ trẻ khỏi bệnh cúm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ em dưới 6 tháng tuổi vì trẻ còn quá nhỏ để được tiêm vaccine cúm.
Phụ nữ đang cho con bú khi tiêm vaccine cúm cũng giúp truyền kháng thể cho con thông qua sữa mẹ.
Nếu bạn đang mang thai và muốn tiêm vaccine cúm, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tiêm trong bất kỳ giai đoạn nào. Tuy nhiên nếu bạn vẫn còn lo sợ việc tiêm cúm có thể gây nên các tác hại không mong muốn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kỹ càng hơn trước khi tiêm.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.