Cách điều trị cảm lạnh hoặc cúm khi mang thai

Khi bạn mang thai, mọi thứ xảy ra với bạn đều có thể ảnh hưởng không chỉ đến cơ thể bạn mà còn cả thai nhi. Điều này có thể khiến việc đối phó với bệnh tật trở nên phức tạp hơn. Trước khi mang thai, nếu bạn bị cảm lạnh hoặc bị cúm, bạn có thể đã dùng thuốc thông mũi không kê đơn. Bây giờ bạn đang mang thai, bạn có thể tự hỏi liệu các loại thuốc đó có an toàn không. Mặc dù thuốc có thể làm giảm các triệu chứng của bạn nhưng một số loại thuốc có thể gây hại cho thai nhi đang phát triển. Nhưng điều trị cảm lạnh hoặc cúm khi mang thai không phải là một điều quá căng thẳng và bạn có thể dùng nhiều loại thuốc khi mang thai.

Thuốc

Theo hầu hết các bác sĩ sản phụ khoa, tốt nhất nên tránh tất cả các loại thuốc trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ. Đó là thời điểm quan trọng cho sự phát triển của các cơ quan quan trọng của thai nhi. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang mang thai hoặc đang cố gắng mang thai và hiện đang dùng thuốc hoặc cân nhắc dùng thuốc. Một số loại thuốc được coi là an toàn sau 12 tuần mang thai. Bao gồm:

• tinh dầu bạc hà tại chỗ
• miếng dán thông mũi
• thuốc ho hoặc viên ngậm
• acetaminophen dùng để giảm đau hạ sốt
• thuốc giảm ho vào ban đêm
• thuốc long đờm trong ngày
• canxi-cacbonat hoặc các loại thuốc tương tự trị chứng ợ nóng, buồn nôn hoặc đau bụng
• siro ho 
• siro ho dextromethorphan và dextromethorphan-guaifenesin

Tránh dùng các loại thuốc tổng hợp có nhiều thành phần để giải quyết nhiều triệu chứng. Thay vào đó, hãy chọn các loại thuốc riêng lẻ cho các triệu chứng mà bạn đang gặp phải. Bạn cũng nên tránh các loại thuốc sau đây khi đang mang thai trừ khi bác sĩ khuyên bạn nên dùng chúng. Các loại thuốc này làm tăng nguy cơ xảy ra các vấn đề:

• aspirin
• Ibuprofen
• naproxen
• codeine
• bactrim, một loại kháng sinh

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh và cúm khi mang thai

Khi bạn bị ốm khi đang mang thai, bước đầu tiên bạn nên làm là:

• Nghỉ ngơi nhiều.
• Uống nhiều nước.
• Súc miệng bằng nước muối ấm nếu bạn bị đau họng hoặc ho.

Nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể thử các biện pháp sau:

• thuốc nhỏ mũi và thuốc xịt nước muối để làm lỏng chất nhầy trong mũi và làm dịu mô mũi bị viêm
• hít thở không khí ấm áp, ẩm ướt để giúp giảm bớt tắc nghẽn; máy xông hơi mặt, máy phun sương nóng hoặc thậm chí là tắm nước nóng đều có tác dụng
• súp gà giúp giảm viêm và làm dịu tắc nghẽn
• thêm mật ong hoặc chanh vào tách trà ấm để giảm đau họng
• sử dụng túi chườm nóng và lạnh để giảm đau xoang

Phân biệt cảm lạnh và cúm

Cảm lạnh thông thường và cúm có nhiều triệu chứng như ho và sổ mũi. Tuy nhiên, một số điểm khác biệt có thể giúp bạn phân biệt chúng. Nếu các triệu chứng của bạn nhìn chung là nhẹ thì có thể bạn đã bị cảm lạnh. Ngoài ra, cảm giác ớn lạnh và mệt mỏi cũng dễ xảy ra hơn khi bị cúm.

Những điều bạn có thể làm để giảm thiểu nguy cơ bị cúm

Khi bạn mang thai, hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn trở nên yếu hơn để ngăn cơ thể đào thải thai nhi. Tuy nhiên, điều này cũng khiến bạn dễ bị nhiễm virus và vi khuẩn hơn. Những người mang thai cũng có nhiều khả năng bị biến chứng cúm hơn những người không mang thai ở độ tuổi của họ. Những biến chứng này bao gồm viêm phổi, viêm phế quản hoặc viêm xoang. Tiêm vaccine cúm có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng. Những điều khác bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh bao gồm:

• rửa tay thường xuyên
• ngủ đủ giấc
• ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
• tránh tiếp xúc gần gũi với gia đình hoặc bạn bè bị bệnh
• Tập thể dục thường xuyên
• giảm căng thẳng

Khi nào tôi nên gọi bác sĩ?

Mặc dù hầu hết các cơn cảm lạnh đều không gây ra vấn đề gì cho thai nhi nhưng bạn nên cẩn trọng với bệnh cúm hơn. Biến chứng cúm làm tăng nguy cơ sinh non và dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Bạn nên gọi cấp cứu ngay nếu bạn gặp các triệu chứng sau:

• chóng mặt
• khó thở
• đau ngực
• chảy máu âm đạo
• mất ý thức
• nôn mửa dữ dội
• sốt cao không giảm khi dùng acetaminophen
• giảm chuyển động của thai nhi

CDC khuyến nghị điều trị ngay lập tức cho những người mang thai có các triệu chứng giống cúm bằng thuốc kháng virus. Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc bạn không chắc các triệu chứng của mình có đáng lo ngại hay không.