-
Những tương tác thuốc và thực phẩm chức năng thường gặp (phần 1)
Phối hợp một số loại vitamin dưới dạng thực phẩm chức năng với một số loại thuốc điều trị có thể sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe.
-
10 cách tự nhiên để tăng mức độ Glutathione trong cơ thể
Glutathione là một trong những chất chống oxy hóa mạnh và quan trọng nhất của cơ thể, được biết với khả năng làm trắng da (đường uống và tiêm truyền). Trong khi hầu hết các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong thực phẩm bạn ăn, glutathione được cơ thể tự sản xuất. Nó chủ yếu được tạo thành từ ba axit amin: glutamine, glycine và cystein. Có một số lý do khiến mức glutathione trong cơ thể bạn có thể bị cạn kiệt, bao gồm chế độ ăn uống kém, bệnh mãn tính, nhiễm trùng và căng thẳng liên tục. Glutathione cũng được biết là giảm theo tuổi tác.
-
Lợi ích chống lão hóa của axit amin L-Cysteine
L-cysteine được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm dựa trên protein, nhưng nó cũng có thể được dùng ở dạng bổ sung tự nhiên hoặc tổng hợp. Axit amin quan trọng này có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là chống lão hóa.
-
Những loại thực phẩm chức năng tiềm ẩn nguy hại
Khi nói về các loại thực phẩm chức năng, có rất nhiều lời quảng cáo về những lợi ích tiềm năng của chúng. Mặc dù đúng là vitamin và khoáng chất rất quan trọng đối với sức khoẻ, nhưng điều đó không có nghĩa là sử dụng chúng dưới dạng thực phẩm chức năng thì sẽ không có nguy cơ.
-
7 thói quen ai cũng đang làm vì tưởng là có ích nhưng hóa ra lại gây hại cực kỳ: Kiểm soát ngay trước khi quá muộn
Cần phải cẩn trọng với những lời khuyên về sức khỏe, nếu không muốn có ngày mang họa.
-
Cục ATTP cảnh báo người dân cẩn trọng khi sử dụng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) khuyến cáo người tiêu dùng cảnh giác với các hành vi quảng cáo, bán thực phẩm sức khỏe online, gọi điện tư vấn...
-
Lợi ích của berberin có thể bạn chưa biết
Berberie là một thực phẩm chức năng tự nhiên được cho là có nhiều lợi ích, từ việc hạ đường huyết đến giảm cân. Nhưng liệu những điều này có đúng hay không?
-
Thực phẩm bổ sung dành cho bệnh khô mắt
Khô mắt là một bệnh về mắt khá phổ biến. Theo thống kê tại Mỹ, có khoảng 6.8% số người trưởng thành mắc phải hội chứng này.
-
Bổ sung vitamin và thực phẩm chức năng để tăng ham muốn có hiệu quả không?
Một mối quan hệ lành mạnh cần dựa trên việc giao tiếp tốt, chân thành nhưng bạn sẽ có thể tìm kiếm các thực phẩm bổ sung giúp tăng ham muốn hơn là nói về các vấn đề tình dục của mình với bác sĩ. Nhưng liệu việc sử dụng thực phẩm chức năng hoặc vitamin để tăng ham muốn có hiệu quả hay không? Hãy cùng tìm hiểu
-
Nói “không” với bổ sung vitamin C quá liều
Vitamin C có vai trò quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bổ sung viatmin C quá liều sẽ dẫn tới các tác hại nguy hiểm đến cơ thể.
-
10 lợi ích của acid béo omega-3 bạn sẽ không muốn bỏ qua
Có thể bạn đã nghe tới các lợi ích của acid béo omega-3 như giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, bổ sung acid béo omega-3 còn có thể mang tới nhiều lợi ích hơn thế, giúp bạn chăm sóc sức khỏe một cách tối ưu.
-
Thực phẩm chức năng nào dành cho nam giới?
Nhu cầu dinh dưỡng của nam giới thay đổi theo thời gian, trong khi chế độ dinh dưỡng khó có thể đảm bảo năng lượng và chức năng sinh lý. Do đó, nam giới cần sử dụng thực phẩm chức năng sao cho phù hợp với sức khỏe và độ tuổi.
