-
11 thói quen âm thầm bào mòn sức khỏe mỗi ngày
Bạn có đánh răng ngay sau khi ăn, dùng máy sấy tay và ngoáy tai thường xuyên hay không? Nếu có thì hãy dừng lại đi, đây đều là các thói quen có hại.
-
Những thói quen giúp phụ nữ ngoài 50 tuổi giảm nguy cơ đột quỵ
Các nhà nghiên cứu của Mỹ cho biết, phụ nữ tuổi trung niên có thói quen lành mạnh như: Tập thể dục hàng ngày, hạn chế đồ ăn vặt và không hút thuốc, uống rượu và giữ cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm tới một phần ba nguy cơ đột quỵ.
-
Những thói quen để tránh bị viêm khớp
Lời khuyên của bác sĩ về các thói quen lành mạnh để tránh đau viêm khớp, từ chế độ ăn đến rèn luyện cơ thể.
-
Tạo thói quen đi ngủ cho trẻ
Giấc ngủ rất quan trọng cho sự phát triển thể chất, trí lực của trẻ. Dưới đây là cách giúp trẻ sẵn sàng chuẩn bị vào giấc ngủ:
-
Thói quen hàng ngày của những người không bao giờ bị ốm
Tại sao một số người dường như không bị cảm lạnh và cúm? Hãy thực hiện theo những lời khuyên từ họ và các chuyên gia để chính bạn cũng có hệ miễn dịch khỏe mạnh.
-
13 thói quen ảnh hưởng xấu đến bộ não - Phần 1
Cùng tìm hiểu những thói quen thường nhật ảnh hưởng xấu đến não bộ.
-
Tắm quá muộn và những thói quen gây hại sức khỏe
Tắm muộn, quá lâu, sử dụng nước nóng hay gội đầu mỗi ngày là những thói quen xấu có thể làm tổn thương làn da và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
-
Những thói quen gây bệnh cho âm đạo
Những thói quen hàng ngày của bạn có khả năng làm mất cân bằng âm đạo, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng, chảy máu bất thường và khó chịu.
-
Những hiểm họa sức khỏe toàn cầu trong bối cảnh 2019
Dưới đây là những vấn đề sức khỏe đang cần thêm nhiều sự quan tâm của các quốc gia trên thế giới vào năm 2019.
-
Tiểu đường type 2 và lời khuyên lựa chọn thực phẩm - Phần 2
Các sản phẩm đóng gói thường được yêu cầu liệt kê các giá trị dinh dưỡng trên nhãn của thực phẩm, bạn cần phải biết một số các thông tin vì nó liên quan đến sức khoẻ.
-
Infographic: 9 thói quen giúp bạn giữ dáng chuẩn, eo thon
Đừng ghen tị với những người có dáng chuẩn, eo thon. Họ có được thân hình đẹp, sức khỏe tốt là nhờ duy trì thói quen sống lành mạnh. Nếu muốn có thân hình khỏe khoắn hơn, hãy ghi nhớ những thói quen trong bài viết dưới đây.
-
Video: Những thói quen đang gây hại cho cột sống của bạn!
Có rất nhiều thói quen hàng ngày gây hại cho cột sống mà ít người lưu tâm đến. Video dưới đây sẽ chỉ ra những thói quen gây tác động xấu đến cột sống mà bạn cần thay đổi.
