-
10 thói quen có thể làm trầm trọng thêm bệnh COPD
Nếu bạn bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hãy thực hiện các biện pháp thay đổi lối sống đơn giản dưới đây để nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn.
-
Những thói quen xấu của trẻ ảnh hưởng đến phát triển chiều cao
Trẻ nhỏ rất đáng yêu và nhiều khi, những hành động, thói quen của trẻ khiến cha mẹ và những người xung quanh phải phì cười. Tuy vậy, có một vài thói quen của trẻ là dấu hiệu đáng báo động và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển cũng như chiều cao của trẻ.
-
Thay đổi thói quen hàng ngày để tăng cường hệ thống miễn dịch
Hệ miễn dịch là một hệ thống bao gồm các cấu trúc và quá trình sinh học của cơ thể, sẽ bảo vệ cơ thể bằng cách xác định các kháng nguyên lạ và giết chết các vi sinh vật, tế bào bất thường trong cơ thể.
-
9 thói quen xấu khi ăn và cách loại trừ
Việc bạn tăng cân không chỉ là do ăn nhiều, ít luyện tập hay thiếu quyết tâm khi giảm cân, mà đôi khi, còn là do những thói quen xấu khi ăn, ví dụ như việc bỏ bữa sáng, ăn vặt khi đang xem một chương trình TV yêu thích.
-
Những sai lầm khiến bạn khó có thể trở thành người dậy sớm
Ngủ dậy muộn đồng nghĩa với đi làm muộn, công việc lỡ dở, trừ lương phạt tiền...
-
8 thói quen xấu nhất gây hại đến mắt
Những thói quen xấu này có thể khiến mắt bị nhiễm khuẩn, chấn thương
-
6 thói quen cần tránh nếu bạn bị suy giáp
Một số thói quen có thể giúp bạn kiểm soát được bệnh suy giáp, nhưng một số thói quen khác lại có thể khiến các triệu chứng bệnh của bạn nặng hơn. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen bạn nên tránh nếu bạn bị suy giáp.
-
Khuyến khích tính độc lập ở trẻ: Mẹo nhỏ dành cho cha mẹ
Hãy nên nhớ rằng, không bao giờ là quá sớm để bạn rèn cho con tính độc lập
-
10 thói quen xấu có thể gây mất ngủ
Bạn hẳn đã biết đến 10 thói quen tốt trước giờ ngủ. Vậy còn 10 thói quen xấu gây mất ngủ, bạn đã biết chưa?
-
Những thói quen xấu cần loại bỏ ngay
Bạn có thể nghĩ rằng, những thói quen dưới đây không phải là vấn đề gì to tát, nhưng chúng có thể gây ra ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe theo thời gian. Bạn có bất cứ thói quen xấu nào trong số các thói quen dưới đây không?
-
6 hoạt động thường ngày có thể đe dọa sức khỏe của bạn
Những thói quen không lành mạnh như hút thuốc và uống rượu quá mức có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng một số hoạt động hàng ngày tưởng chừng như vô hại cũng có thể khiến tuổi thọ chúng ta bị rút ngắn.
-
9 cách đơn giản để tăng cường sức khỏe tim mạch
Hãy yêu thương và trân trọng sức khỏe của trái tim mình nhiều hơn.
