-
Biện pháp khắc phục viêm mũi họng cho trẻ em
Trẻ em là đối tượng dễ mắc viêm mũi họng mỗi khi trái gió trở trời. Cha mẹ nên nắm rõ nguyên tắc chăm sóc trẻ bị viêm mũi họng để con nhanh khỏi bệnh.
-
Tại sao không nên bỏ qua vitamin C khi chăm sóc da?
Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Đây cũng là lý do tại sao dưỡng chất này lại có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, như các loại kem dưỡng da, serum (huyết thanh)…
-
Bất ngờ với loạt lợi ích khi ăn dứa vào mùa Hè
Dứa là trái cây quen thuộc trong mùa Hè. Cùng khám phá 12 lợi ích sức khoẻ từ việc thêm dứa vào chế độ ăn uống của bạn.
-
14 chất bổ sung giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả
Việc thiếu hụt một số loại vitaminn, khoáng chất như vitamin C, kẽm… có thể làm suy yếu hệ miễn dịch. Bổ sung các dưỡng chất này sẽ giúp cơ thể chống lại mầm bệnh hiệu quả hơn
-
Bệnh vảy nến giai đoạn đầu có biểu hiện ra sao?
Bệnh vảy nến là một loại bệnh lý khá phổ biến hiện nay, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết các triệu chứng của bệnh vảy nến giai đoạn đầu như thế nào để có biện pháp cải thiện ngay từ sớm.
-
Chuyên gia chia sẻ 5 lợi ích sức khoẻ của lá neem trong mùa Hè
Lá neem có tên khoa học là Azadirachta indica, được biết đến nhiều trong y học cổ truyền. Theo bác sĩ Shweta Jaiswal, chuyên gia dinh dưỡng cấp cao, Bệnh viện Sharda (Ấn Độ), việc kết hợp các loại thực phẩm, đồ uống có lá neem vào chế độ ăn uống mùa Hè có thể mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ.
-
Các loại nước ép giúp bạn tăng cường miễn dịch khi ốm
Uống các loại nước ép trái cây, sinh tố là cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, việc kết hợp một số loại trái cây, rau củ khác nhau có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch khi bạn thấy trong người không khỏe.
-
5 điều nên làm để hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn
Hệ miễn dịch khỏe mạnh bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của virus và các tác nhân gây hại khác. Dưới đây là 5 điều nên làm để tăng khả năng phòng vệ của cơ thể.
-
Ăn quả hồng giúp giảm cân và tăng miễn dịch
Ăn hồng hằng ngày không chỉ có tác dụng giúp giảm cân mà còn tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó chống lại cảm cúm và virus trong mùa Đông giá lạnh.
-
Khám phá lợi ích sức khỏe bất ngờ của vi chất boron
Mặc dù là khoáng chất tự nhiên ít được biết đến, nhưng nhiều nghiên cứu đã cho thấy boron mang lại nhiều lợi ích bất ngờ từ xương khớp, tim mạch, hệ thần kinh, đến chức năng não bộ
-
5 lợi ích sức khỏe ấn tượng của tỏi đen
Tỏi đen không phải là loại thực vật có sẵn trong tự nhiên, mà được tạo ra khi tỏi trắng được ủ lên men trong điều kiện đặc biệt. Dưới đây, cùng khám phá 5 lợi ích sức khỏe tiềm năng của tỏi đen khi được kết hợp trong chế độ ăn uống.
-
Vitamin và khoáng chất nên bổ sung trong mùa Đông
Dinh dưỡng hợp lý hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Dưới đây là các vitamin và khoáng chất bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống trong mùa lạnh.
