-
7 món ăn vặt giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ nhỏ
Mùa lạnh và cúm đang đến gần. Và mặc dù không có cách chắc chắn nào để tránh bị ốm, nhưng việc bổ sung một số chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống cho con bạn có thể giúp trẻ tăng cường hệ thống miễn dịch và có cơ hội không bị ốm.
-
Thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch?
Có những tuyên bố rằng thủ dâm có thể ảnh hưởng đến sức mạnh của hệ thống miễn dịch, nhưng liệu có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này không? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu
-
Có nên để tỏi dưới gối khi ngủ?
Nhiều người để tỏi dưới gối và nghĩ điều này sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, có đúng như vậy?
-
Sở hữu sức khỏe vàng nếu ăn bưởi mỗi ngày
Bưởi mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe của bạn như giảm nguy cơ đột quỵ, tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp và mang lại làn da tươi sáng.
-
Làm thế nào để sống khỏe mạnh khi bạn có hệ miễn dịch kém?
Hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng. Một người có hệ thống miễn dịch kém có thể dễ bị nhiễm trùng và bị nhiễm trùng thường xuyên hơn.
-
8 cách để tăng cường miễn dịch tự nhiên
Việc tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể không phải là một điều dễ làm, tuy nhiên, một số thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống có thể tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể và giúp bạn chống lại các mầm bệnh có hại hoặc vi sinh vật gây bệnh.
-
Nên ăn gì để tăng sức đề kháng trong mùa Đông?
Thời tiết có sự chênh lệch lớn giữa ngày và đêm là cơ hội cho vi khuẩn, mầm bệnh tấn công người có hệ miễn dịch yếu. Để nâng cao sức đề kháng trong mùa Đông, bạn nên bổ sung thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch sau đây:
-
Món sinh tố tăng cường hệ miễn dịch cho mùa thu
Tháng 9-11 hàng năm là chính vụ thu hoạch của nhiều loại trái cây vùng ôn đới, đặc biệt là táo. Hãy thử ngay công thức sinh tố táo với gừng và bột nghệ để tăng cường sức đề kháng trong mùa thu này!
-
Ăn đậu tằm giúp tăng cường hệ miễn dịch?
Không chỉ có lợi ích đặc biệt đối với sức khỏe người bệnh Parkinson, nghiên cứu chỉ ra việc ăn đậu tằm (đậu răng ngựa, đậu Fava) thường xuyên rất tốt cho hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và hơn thế nữa.
-
Có nên ăn chuối đỏ để tăng cường hệ miễn dịch?
Mặc dù ít phổ biến hơn chuối vàng, nhưng nghiên cứu chỉ ra chuối đỏ có nhiều đặc tính nổi bật hơn, đem lại hiệu quả cao trong việc tăng cường hệ miễn dịch cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác, đáng để bổ sung vào chế độ ăn uống thường xuyên.
-
Mách bạn cách tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ là cách tốt nhất giúp trẻ chiến đấu lại các tác nhân gây bệnh. Vậy làm thế nào để cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ?
-
Phụ nữ đang cho con bú nên chú ý bổ sung 5 dưỡng chất này
Sau khi sinh, phụ nữ vẫn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đủ dưỡng chất để nhanh chóng hồi phục sức khỏe, có đủ khả năng để chăm sóc cho con. Theo đó, mẹ cần chú ý bổ sung một số dưỡng chất nhất định, đặc biệt là trong thời gian cho con bú.
