Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tại sao phân lại có màu đen?

Nếu bạn nhận thấy phân của mình có màu đen như nhựa đường, điều đó có thể liên quan đến một vấn đề nghiêm trọng hơn như chảy máu trong đường tiêu hóa. Nhưng nó cũng có thể là do một số thứ bạn đã ăn. Dưới đây là một số lý do khiến phân của bạn có thể có màu sẫm hơn và khi nào cần trao đổi với bác sĩ.

Nguyên nhân gây ra tình trạng đi ngoài phân đen?

Thực phẩm có màu sẫm

Nếu bạn nhận thấy phân của mình chuyển từ màu nâu thông thường sang màu đen hơn, thì đó có thể là do các loại thực phẩm bạn đã ăn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn không nhận thấy bất kỳ triệu chứng tiêu hóa nào khác. Một số loại thực phẩm có thể khiến phân của bạn chuyển sang màu đen:

  • cam thảo đen
  • quả việt quất
  • bánh quy sô cô la đen
  • sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung sắt

Bổ sung vi chất dinh dưỡng là điều rất quan trọng để giúp bạn nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất cứ loại vitamin hay khoáng chất nào để đảm bảo hiệu quả sử dụng. Đăng ký khám ngay với chuyên gia vi chất đầu ngành tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được tư vấn chi tiết nhất.

 

Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 0935 18 3939 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.

Nhiều người sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung sắt để điều trị bệnh thiếu máu - một tình trạng trong đó máu có số lượng tế bào hồng cầu thấp hơn bình thường, gây ra cảm giác mệt mỏi và suy nhược. Thực phẩm chức năng bổ sung sắt có thể có một số tác dụng phụ, bao gồm:

  • buồn nôn
  • táo bón
  • phân đen

Nếu bạn dùng chất thực phẩm chức năng bổ sung sắt và gặp vấn đề với các tác dụng phụ, hãy nói chuyện với bác sĩ điều trị. Có một số loại thực phẩm chức năng bổ sung sắt khác nhau và một số loại có thể dễ gây đau bụng hơn những loại khác.

Thuốc có chứa bismuth

Các loại thuốc có chứa bismuth subsalicylate như Pepto Bismol có thể khiến phân của bạn có màu đen. Ăn quá nhiều bismuth subsalicylate trong một thời gian dài cũng có thể khiến lưỡi và răng của bạn có màu đen.

Vết loét

Loét là những vết loét hở trên niêm mạc của đường tiêu hóa. Mặc dù không phải lúc nào chúng cũng gây đau đớn nhưng chúng có thể gây ra:

  • cảm giác nóng trong dạ dày
  • khó tiêu
  • ợ nóng
  • cảm giác chung là không khỏe

Khi các vết loét bắt đầu chảy máu, chúng có thể tạo ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn, bao gồm phân đen, “dính” (có màu sẫm hơn do máu trộn với dịch tiêu hóa). Vì đây là một triệu chứng nghiêm trọng hơn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt nếu những biểu hiện phân sẫm màu này kèm theo bất kỳ biểu hiện nào ở trên.

Xuất huyết đường tiêu hóa

Ngoài loét, có một số tình trạng khác có thể gây chảy máu ở đường tiêu hóa trên, do đó có thể dẫn đến phân có màu đen. Phân đen cũng có thể là lý do gây ra bởi các vấn đề xuất huyết đường tiêu hóa được gọi là melena. Những vấn đề tiêu hóa liên quan đến melena bao gồm:

  • viêm dạ dày
  • viêm thực quản
  • Hội chứng Mallory-Weiss
  • ung thư thực quản hoặc dạ dày

Nhiều tình trạng nghiêm trọng và có thể bao gồm một loạt các triệu chứng tiêu hóa khác. Nếu phân của bạn có màu đen và tình trạng này trong một vài ngày, và kèm theo đau bụng và nôn mửa, bạn nên đi khám ngay lập tức.

Giãn tĩnh mạch thực quản

Thực quản là một ống dẫn thức ăn và chất lỏng đến dạ dày. Khi các tĩnh mạch bên trong thực quản bị sưng  -  thường liên quan đến xơ gan hoặc các bệnh gan tiến triển khác - chúng có thể bị vỡ và gây ra cả phân màu đỏ, có máu hoặc phân đen. Điều quan trọng là hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn đã biết rằng bạn đang sống chung với bệnh gan và bắt đầu thấy phân đen kèm theo:

  • Đau quặn bụng
  • khó chịu ở dạ dày
  • giảm cân nhanh chóng
  • vàng da

Nguyên nhân của phân đen được chẩn đoán như thế nào?

Nếu các triệu chứng của bạn không đủ nghiêm trọng để yêu cầu đến bệnh viện, bác sĩ có thể sẽ hỏi về tiền sử bệnh của bạn và thực hiện khám sức khỏe để cố gắng xác định nguyên nhân gây ra màu phân bất thường của bạn. Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu xét nghiệm máu và lấy mẫu phân, và cũng có thể đề nghị chụp X-quang để xem bên trong đường tiêu hóa của bạn. Bác sĩ cũng có thể lên lịch nội soi dạ dày hoặc nội soi đại tràng để đánh giá tình trạng đường ruột của bạn.

Các lựa chọn điều trị cho tình trạng đi ngoài phân đen là gì?

Điều trị tình trạng đi ngoài phân đen khác nhau tùy theo nguyên nhân. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đã ăn nhiều quả việt quất và các loại thực phẩm sẫm màu khác, hãy hạn chế ăn trong vài ngày và xem liệu có tạo ra sự khác biệt hay không.

Tương tự đối với thuốc bổ sung sắt và thuốc có chứa bismuth subsalicylate: Nếu bạn nghĩ rằng phân đen của bạn có thể liên quan đến việc uống một trong hai loại thuốc này, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn thay thế an toàn.

Loét có thể do các nguyên nhân khác nhau, nhưng các dạng nhẹ hơn thường được điều trị bằng cách:

  • Thuốc ức chế bơm proton (PPI), làm giảm lượng axit trong dạ dày của bạn để vết loét có thể lành lại
  • Thuốc đối kháng thụ thể H2, cũng làm giảm lượng axit trong dạ dày
  • thuốc kháng axit không kê đơn
  • giảm sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID)

Phẫu thuật cũng là một lựa chọn cho những trường hợp loét chảy máu nghiêm trọng hơn. Nếu nguyên nhân là do một tình trạng gây chảy máu đường tiêu hóa trên, thì cách điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng đó

Phân đen có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ việc ăn quá nhiều cam thảo đen đến xuất huyết đường tiêu hóa. Chìa khóa để xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn là các triệu chứng khác hiện có. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn, đau bụng, chóng mặt hoặc đau bụng kèm theo phân đen, hãy nhanh chóng liên hệ với bác sĩ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Xuất huyết tiêu hóa do loét dạ dày: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

PGS. Ts. Nguyễn Xuân Ninh- Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2026

    4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

    Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.

  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

Xem thêm