-
Thói quen tập Yoga mỗi ngày mang lại lợi ích cho sức khỏe
Yoga là một phương pháp luyện tập rất tốt cho cơ thể, giải tỏa căng thẳng và stress. Tuy nhiên, tập yoga sao cho đúng thì không phải ai cũng biết.
-
9 cách đơn giản để tăng cường sức khỏe tim mạch
Hãy yêu thương và trân trọng sức khỏe của trái tim mình nhiều hơn.
-
5 điều nên biết về thuốc lá điện tử
Thuốc lá điện tử ngày càng được ưa chuộng và sử dụng nhiều trên thế giới. Dưới đây là 5 điều bạn nên biết về loại thuốc lá này:
-
Vẻ ngoài nói gì về sức khỏe của bạn?
Sức khỏe tốt thường được phản ánh qua vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ. Do vậy, có thể bạn sẽ đổ lỗi cho căng thẳng hoặc lão hóa nếu bạn xuất hiện nếp nhăn, móng tay nứt nẻ hoặc rụng tóc, nhưng trên thực tế, những dấu hiệu này thực ra lại đang cố nhắn nhủ với bạn rằng: sức khỏe bạn đang có vấn đề.
-
Những mục tiêu sức khỏe thường bị lãng quên trong năm mới
Hầu hết mọi người đều bỏ qua những mục tiêu có lợi cho sức khỏe trong năm mới và hướng đến những điều xa vời hơn.
-
Bất ngờ với 15 lợi ích của nước ép lựu
Nước ép lựu không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe con người. Cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ từ nước ép lựu nhé!
-
5 dấu hiệu nhận biết sắp sinh dễ nhận biết nhất
Trong quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày chắc hẳn các bà mẹ luôn hồi hộp, mong chờ giây phút được chào đón thiên thần nhỏ của mình ra đời phải không nào, gây phút ấy thật thiêng liêng, ý nghĩa và việc nhận biết đúng các dấu hiệu chuyển dạ sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chào đón bé yêu một cách an toàn nhất đấy.
-
Căng thẳng mức độ thấp có lợi cho sức khỏe
Căng thẳng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, một lượng nhỏ căng thẳng có thể là tốt cho chúng ta, theo boldsky.
-
Nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn?
Đôi khi chúng ta nghe thấy những lời khuyên rằng không nên ăn trái cây sau bữa ăn, mà nên ăn trước bữa ăn. Liệu như vậy có thực sự đúng? Bài viết sau đây sẽ giải thích cho bạn vấn đề này.
-
Râu nói gì về sức khỏe nam giới?
Bạn chắc hẳn chỉ nghĩ rằng, việc để râu hay ria sẽ cho người khác thấy về cá tính của bạn, nhưng, bạn đã bao giờ nghĩ rằng râu hay ria có thể tiết lộ về sức khỏe của bạn chưa? Nếu chưa, hãy cùng khám phá ở bài viết này nhé!
-
Sai lầm nhiều người mắc phải khi sốt cao
Khi thân nhiệt tăng, việc chăm sóc sức khỏe cẩn thận là điều quan trọng, nhưng đôi khi chúng ta lại mắc phải một số sai lầm không có lợi cho việc hạ sốt.
-
4 cách giữ sức khỏe hiệu quả cho người bận rộn
Mọi người đều mong muốn được khỏe mạnh, nhưng đôi khi họ không biết phải làm như thế nào.
