-
Giải quyết các tình huống để khỏe khi du lịch
Dù là đi du lịch nghỉ dưỡng nhưng yêu cầu bảo vệ sức khoẻ cho hoạt động du lịch là hết sức quan trọng, giúp cơ thể thích ứng với sự thay đổi của môi trường...
-
Một số lời khuyên giúp hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh
Hệ thống tiêu hóa là cơ quan thực hiện chức năng quan trọng nhất trong cơ thể, giúp hấp thu các chất dinh dưỡng và loại bỏ những độc tố và chất thải. Khi hệ tiêu hóa không khỏe mạnh sẽ xuất hiện những biểu hiện như: táo bón, đi tiêu đau, tiêu chảy, đầy bụng kèm theo đau bụng sau ăn.
-
Nhận biết gạo chứa hoá chất bảo quản
Hiện nay, nhiều nguồn thực phẩm bẩn, có hoá chất khiến người tiêu dùng hoang mang. Trong khi gạo là loại lương thực không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày Vì vậy, những loại gạo chứa hóa chất bảo quản là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe con người về trước mắt cũng như lâu dài.
-
Tổng quan về nhóm máu và sự cần thiết của việc hiến máu
Không phải chỉ có bạn, mà là có nhiều người như bạn. Chỉ có qua xét nghiệm nhóm máu thì bạn mới biết nhóm máu của mình là gì…
-
Nói chuyện với con gái về kỳ kinh đầu tiên
Đa số bé gái bắt đầu có kinh nguyệt khi 12 tuổi, nhưng chuyện này cũng có thể xảy ra khi bé lên 8-9. Nếu không được chuẩn bị trước, trẻ có thể vô cùng bối rối, thậm chí là sợ hãi khi lần đầu phát hiện mình bị ra máu. Phụ huynh nên nói chuyện với con về chủ đề này từ sớm.
-
Chất độc amiăng trong các bình giữ nhiệt của Trung Quốc đáng sợ thế nào?
Mới đây, nhiều báo cáo cho rằng một số bình giữ nhiệt của Trung Quốc có chứa amiăng - chất độc có khả năng "giết dần giết mòn' người sử dụng mà trước đây cũng đã gây tranh cãi lớn trong việc dùng để sản xuất các tấm lợp fibro xi măng ở Việt Nam.
-
“Chào cờ” vào buổi sáng nói gì về sức khỏe nam giới?
Tin vui cho các quý ông vẫn thường ngại ngùng về sự cương cứng đến đỏ mặt mỗi buổi sáng thức dậy, bởi đó là một dấu hiệu tốt cho sức khỏe.
-
Tập thở để tăng cường sức khỏe
Phương pháp thở bằng bụng theo nguyên tắc: thở sâu, đều, chậm rãi, êm dịu có tác dụng phục hồi sức khỏe rất kỳ diệu. Cách thở này không những cung cấp đủ dưỡng khí mà còn giúp điều hòa các rối loạn tạng phủ. Điển hình là phương pháp tập thở của BS. Nguyễn Khắc Viện.
-
Các loại hạt cực tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn
Các loại hạt như hạt dưa, bí, nho, lựu, kiwi không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng phòng và điều trị bệnh.
-
Tỉ lệ eo - hông, chỉ số của sức khỏe
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí y học Lancet, chỉ số đánh giá tốt về bệnh béo phì chính là tỉ lệ eo - hông. Các nhà khoa học tin chỉ số này có thể đánh giá sự phân bố mỡ trên cơ thể, từ đó nhận biết về tình trạng sức khỏe.
-
Chủ động phòng chống bệnh tay chân miệng
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút thuộc nhóm Enterovirus gây ra.
-
Nhận biết sớm các biểu hiện dị ứng thuốc nguy hiểm
Phản ứng phụ do thuốc là một tai biến rất thường gặp trong thực hành lâm sàng, gây ảnh hưởng đến khoảng 10% - 20% số người sử dụng thuốc ở các mức độ khác nhau.
