Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 dấu hiệu trên gương mặt 'tố cáo' bạn bị bệnh

Dưới đây là 5 biểu hiện trên khuôn mặt thể hiện bạn đang bị bệnh cũng như nguyên nhân và cách điều trị, theo Livestrong.

5 dấu hiệu trên gương mặt 'tố cáo' bạn bị bệnh

Mặt có nhiều lông
Đối với phụ nữ, lông mọc nhiều có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng hoóc môn do hậu quả của việc sản xuất androgen quá mức, hoóc môn do tuyến sinh dục và tuyến thượng thận tạo ra. Hoặc nó có thể là một dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), đặc biệt khi đi kèm với chu kỳ kinh nguyệt bất thường hoặc mất kinh.
Bác sĩ Trevor Cates, bác sĩ theo trường phái tự nhiên đầu tiên ở California (Mỹ), cho biết bổ sung thảo dược như quả của cây trinh nữ và cây cọ lùn có thể giúp chống lại androgen dư thừa.
Ảnh: Shutterstock
Lông mày rụng thưa dần
Theo tiến sĩ Cates, nếu lông mày, đặc biệt là phần bên ngoài rụng dần có thể là dấu hiệu của tình trạng tuyến giáp hoạt động kém, có nghĩa là nồng độ hoóc môn mất cân bằng. Một vài dấu hiệu khác của tuyến giáp hoạt động kém bao gồm da khô, tăng cân, táo bón hoặc mệt mỏi. Tiến sĩ Cates cho biết nếu tuyến giáp hoạt động kém, cần cân bằng hoóc môn và không ai có thể giúp bạn bằng bác sĩ chuyên khoa.
 
Da xanh
Theo tiến sĩ Cates, thiếu máu do thiếu vitamin B-12, B-6, folate hoặc sắt. Thiếu máu phổ biến hơn ở những người ăn chay thuần chay hoặc những người bị rối loạn tiêu hóa và hấp thu hoặc đang dùng thuốc như thuốc kháng axit và metformin. Sau khi kiểm tra, nếu thiếu máu thì tăng lượng thức ăn như rau xanh đậm, đậu, gà và thịt bò.
 
Da khô
Mặc dù thường có mối tương quan giữa da khô và mất nước nhưng uống thêm nước có thể không phải là giải pháp tốt nhất cho làn da. Đối với những người bị bệnh eczema hoặc viêm da, việc tăng lượng chất béo không bão hòa đa, như axit béo omega-3 hoặc axit béo omega-6 có thể thành công bởi vì chúng giúp da giữ được độ ẩm.
 
Da nhăn
Mặc dù chúng ta không thể tránh được quá trình lão hóa, nhưng có thể kiểm soát được những nếp nhăn đó sẽ xuất hiện như thế nào. Nếu bạn có nếp nhăn sớm, hãy lưu ý: nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa việc thiếu vitamin C và khả năng phát triển nếp nhăn. Không chỉ vitamin C là một chất chống oxy hóa, nó còn liên quan đến sự hình thành collagen, loại protein cấu trúc hình thành ma trận da.
Một nghiên cứu khác cho thấy bổ sung collagen cũng có thể làm giảm khô da và nếp nhăn, mặc dù có thể cần thêm nhiều nghiên cứu để xác minh điều đó. Bạn cần bổ sung lượng vitamin C tự nhiên như ăn nhiều đu đủ, ớt chuông, bông cải xanh, dâu tây và dứa.
 
Ngọc Lam - Theo Thanhnien
Bình luận
Tin mới
  • 18/08/2025

    Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh

    Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.

  • 18/08/2025

    Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

    Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.

  • 17/08/2025

    8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh

    Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.

  • 16/08/2025

    Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ

    Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.

  • 16/08/2025

    Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn

    Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

  • 15/08/2025

    Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?

    Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

  • 15/08/2025

    Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?

    Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.

  • 15/08/2025

    Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da

    Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.

Xem thêm