Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 sai lầm khiến làn da bị cháy nắng thêm trầm trọng hơn

Những sai lầm dưới đây không những không thể xoa dịu làn da bị cháy nắng mà còn khiến tình trạng cháy nắng thêm trầm trọng hơn.

5 sai lầm khiến làn da bị cháy nắng thêm trầm trọng hơn

 

 

Sai lầm khiến làn da bị cháy nắng thêm trầm trọng hơn
Tình trạng cháy nắng có thể làm hỏng lớp bên ngoài của da, khiến làn da bị mất nước. Khi làn da bị mất nước có thể dẫn khiến bạn bị đau rát, ngứa ngáy và khiến tình trạng cháy nắng thêm trầm trọng hơn. Đó là lý do bạn nên uống thêm nhiều nước hơn để làn da có đủ chất ẩm.

Tắm nước nóng

Bạn sẽ nhận thấy làn da của mình trở nên khô và thô ráp hơn khi thường xuyên tắm nước nóng. Việc tắm nước nóng sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da và khiến da khô. Thậm chí, việc tắm nước nóng thường xuyên còn có thể làm cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn.

Sử dụng nước hoa

Bạn có biết, nhiều loại nước hoa có chứa thành phần có thể làm bạn dễ bị cháy nắng hơn? Ví dụ như nước hoa cam Bergamot có thể gây phản ứng trên da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Một số loại nước hoa khác như nước hoa hương thảo và oải hương cũng có thể làm cho da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng acid xitric trên da 

Nhiều người sử dụng nước ép cam quýt trên da mỗi khi đi phơi nắng. Tuy nhiên cam quýt chứa nhiều acid xitric, nó có thể gây ra chứng đau, nổi mề đay, mụn rộp, kích ứng và thậm chí là bỏng da.

Một số thuốc

Các loại thuốc chống viêm không steroid như Ibuprofen có thể làm cho da của bạn bị bỏng và dễ bị cháy nắng hơn. Một số loại thuốc có chứa các tác nhân quang hợp cũng có thể gây tổn hại và giết chết các tế bào da.

 

Trần Lưu - Theo Healthplus/TheHealthsite
Bình luận
Tin mới
  • 16/01/2026

    4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày

    Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.

  • 16/01/2026

    Mụn trứng cá do steroid

    Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!

  • 15/01/2026

    5 loại nấm giúp giảm cân và 'đốt' mỡ hiệu quả không nên bỏ lỡ

    Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.

  • 15/01/2026

    Có nên dùng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe?

    Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.

  • 14/01/2026

    Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 2)

    Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.

  • 14/01/2026

    6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay

    Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...

  • 13/01/2026

    Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 1)

    Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.

  • 13/01/2026

    Chất cấm trong mì sợi ở TPHCM: Nguy cơ ngộ độc, vô sinh và ung thư rình rập

    Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.

Xem thêm