Viêm da dị ứng là một bệnh da liễu mãn tính có biểu hiện đa dạng, còn gọi là bệnh eczema. Triệu chứng chủ yếu là da khô, rất đau rát, và có thể xuất hiện các vết ban đỏ. Bệnh này diễn biến theo mùa, có những thời điểm bệnh diễn biến nặng hơn, song lại có những thời điểm trong năm tình trạng bệnh được cải thiện. Bệnh thường có biểu hiện nặng hơn vào các tháng mùa đông khi không khí trở nên khô.
Vào mùa lạnh
Bạn dễ nhận thấy rằng tình trạng viêm da eczema của trẻ sẽ trở nên nặng hơn vào các tháng mùa đông khô và lạnh. Trong suốt thời gian này, không khí khô và độ ẩm giảm rất thấp làm da bị khô rát. Ngoài ra, việc sử dụng các thiết bị sưởi trong nhà cũng có thể gây khô da và gây khởi phát bệnh. Điều quan trọng nhất trong khoảng thời gian này là hãy giữ ấm cho trẻ, thường xuyên tắm rửa sạch sẽ và giữ ẩm cho làn da mỏng manh nhạy cảm của trẻ. Trong những tháng mùa đông lạnh, tránh cho trẻ mặc quần áo làm từ chất liệu len hay chất liệu thô ráp do chúng dễ gây kích ứng da.
Mặc ấm khi cho trẻ đi ra ngoài trời. Sử dụng một chiếc chăn chùm ngoài cho trẻ có thể tốt hơn do mặc quá nhiều quần áo có thể khiến trẻ ra nhiều mồ hôi và gây ngứa ngáy khó chịu. Bảo vệ các khu vực nhạy cảm ở mặt và tay của trẻ bằng cách quàng khăn và đeo găng tay cho trẻ.
Sử dụng một máy phun sương tạo độ ẩm không khí. Thiết bị này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng khô da. Hãy lắp đặt máy tạo độ ẩm trong phòng của trẻ cũng như các phòng khác trong nhà để giữ không khí trong nhà đạt tới độ ẩm cần thiết. Thường xuyên vệ sinh máy để loại bỏ bụi và các vi sinh vật có thể kích thích gây cơn hen phế quản cấp.
Vào mùa ấm
Vào những tháng mùa hè, độ ẩm không khí tăng cao có thể làm tăng tiết mồ hôi và gây khởi phát bệnh viêm da ở một số người. Do vậy, điều quan trọng là hãy làm mát cho trẻ. Mồ hôi gây ngứa rát và có thể làm cho các triệu chứng của bệnh eczema trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn nên:
Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
Nhiều bệnh nhân bị bệnh eczema nhận thấy các triệu chứng của họ trở nên trầm trọng hơn khi họ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Do vậy, bạn cần có những biện pháp để bảo vệ da trẻ khỏi những tác dụng có hại của mặt trời. Một số loại kem chống nắng có thể làm bệnh nặng hơn:
Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào, hãy hỏi ý kiến bác sỹ hoặc dược sỹ để được giúp đỡ.
Thông tin thêm trong bài viết: Những hiểu lầm thường gặp về bệnh eczema
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.