-
Phù nề sau sinh: Dấu hiệu nhận biết và cách xử trí hiệu quả
Sau khi sinh, người mẹ thường tập trung vào việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh trong giai đoạn này, nhưng nhiều bà không nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo sớm.
-
Da và hormone: Tác động của thay đổi nội tiết lên sức khỏe làn da
Hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, ảnh hưởng đến mọi khía cạnh từ độ ẩm, độ đàn hồi đến sắc tố. Bài viết này sẽ khám phá tác động của các hormone chính đối với da, đồng thời phân tích những thay đổi của làn da phụ nữ trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời.
-
Những thay đổi ở vùng kín sau khi sinh con
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về những thay đổi ở âm đạo mà phụ nữ có thể gặp phải sau khi sinh con và đưa ra những lời khuyên hữu ích để việc phục hồi sau sinh trở nên dễ dàng hơn.
-
Có nên nịt bụng sau khi sinh?
Có rất nhiều người nổi tiếng đang quảng cáo nịt bụng là một cách để lấy lại thân hình như trước khi sinh con, bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn và xem xét những lợi ích của việc nịt bụng.
-
Tại sao bạn lại đau lưng sau khi sinh mổ?
Bạn có thể đã từng phải đối phó với chứng đau lưng khi bạn mang thai, việc tăng cân, thay đổi nội tiết tố là không thể thay đổi được và gây tổn hại cho cơ thể bạn, bao gồm cả lưng.
-
Cơ thể bạn thay đổi thế nào sau khi sinh con?
Dưới đây là những mốc thời điểm cho thấy sự thay đổi của cơ thể phụ nữ sau sinh:
-
Làm thế nào để hạn chế suy giảm trí nhớ sau sinh?
Các chuyên gia thần kinh học cho biết hiện tượng “mất não” xảy ra ở những phụ nữ mới sinh con về cơ bản là sự khó khăn trong việc ghi nhớ và sắp xếp các thông tin. Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:
-
Bao lâu có thể mang thai sau khi sinh con?
Nói chung, hầu hết phụ nữ sẽ không bắt đầu rụng trứng ngay sau khi sinh con, nhưng mỗi phụ nữ sẽ có kinh trở lại vào một thời điểm khác nhau.
-
6 mẹo giúp phục hồi nhanh sau khi sinh mổ
Sau sinh mổ, bạn thường lo lắng về những thay đổi của cơ thể cũng như cách để hồi phục cơ thể nhanh hơn, dưới đây là 6 mẹo giúp bạn chữa lành nhanh hơn sau sinh. Cùng tìm hiểu nhé.
-
Tách cơ thẳng bụng sau khi mang thai
Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người quan tâm đến vấn đề tách cơ thẳng bụng sau khi mang thai. Việc tìm hiểu về những thay đổi của cơ thể trước và sau khi mang thai là một điều đúng, nhưng tìm hiểu quá nhiều đôi khi cũng gây ra hiểu lầm dẫn đến những căng thẳng không đáng có trong thai kỳ và giai đoạn hậu sản. Hãy cùng tìm hiểu xem tách cơ thẳng bụng là gì và bạn có thể làm gì để vùng bụng săn chắc hơn sau khi mang thai!
-
Những điều không nên làm sau khi sinh con
Có rất nhiều điều bạn có thể mong chờ sau khi sinh, như khi nào bạn có thể nằm sấp để ngủ được hoặc khi nào bạn có thể ăn thịt nguội. Tuy nhiên, có một số điều bạn nên tránh làm sau khi sinh. Dưới đây là những điều bạn không nên làm sau khi sinh cũng như một vài giải pháp giúp bạn.
-
Rụng tóc sau sinh
Rụng tóc sau khi sinh con là hoàn toàn bình thường và thường sẽ ổn định trở lại trạng thái như trước khi mang thai sau 12 tháng.
