Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bao lâu có thể mang thai sau khi sinh con?

Nói chung, hầu hết phụ nữ sẽ không bắt đầu rụng trứng ngay sau khi sinh con, nhưng mỗi phụ nữ sẽ có kinh trở lại vào một thời điểm khác nhau.

Cho con bú

Về lý thuyết, cho con bú sẽ làm chậm thời gian có kinh trở lại sau sinh, đặc biệt là trong sáu tháng đầu sau sinh. Một số phụ nữ chọn sử dụng phương pháp này như một hình thức tránh thai được gọi là phương pháp cho con bú vô kinh. Nhưng chính xác thì việc cho con bú trong bao lâu có thể trì hoãn khả năng sinh sản trở lại phụ thuộc vào tần suất bú của em bé, thời gian em bé sẽ ngủ và các yếu tố môi trường, chẳng hạn như:

  • rối loạn giấc ngủ
  • bệnh tật
  • căng thẳng

Mỗi người đều khác nhau. Ví dụ: bạn có thể không có kinh trở lại cho đến tám hoặc chín tháng sau khi sinh. Nhưng có những người cũng cho con bú sữa mẹ hoàn toàn đã có kinh chỉ sau sáu tuần sau sinh.

Mặc dù các bác sĩ đã xác nhận rằng cho con bú vô kinh có thể có hiệu quả, nhưng điều quan trọng cần nhớ là phương pháp này chỉ hiệu quả nếu con bạn:

  • dưới 6 tháng tuổi
  • bú sữa mẹ hoàn toàn: không có bình sữa, núm vú giả hoặc thức ăn khác
  • cho bú theo nhu cầu
  • vẫn cho con bú vào ban đêm
  • cho con bú ít nhất sáu lần một ngày
  • tổng thời gian cho bú ít nhất 60 phút mỗi ngày

Hãy nhớ rằng bất kỳ sự thay đổi nào trong thói quen cho con bú, chẳng hạn như nếu con bạn ngủ suốt đêm, cũng có thể khiến chu kỳ của bạn quay trở lại. Để an toàn, đừng chỉ dựa vào phương pháp này để tránh thai sau khi sinh.

Khả năng mang thai trở lại

Việc bạn có thai lại sớm bao lâu tùy thuộc vào việc bạn có cho con bú hay không.

Cho con bú và các hormone đi cùng với quá trình sản xuất sữa có thể ngăn cản quá trình rụng trứng.

Nếu bạn không cho con bú, sự rụng trứng sẽ không trở lại cho đến ít nhất sáu tuần sau khi sinh đối với hầu hết phụ nữ. Một đánh giá từ năm 2011 cho thấy, trung bình, quá trình rụng trứng sẽ diễn ra vào ngày thứ 74 sau sinh với phụ nữ không cho con bú. Nhưng phạm vi thời gian rụng trứng xảy ra và liệu quá trình rụng trứng đó là rụng trứng chức năng (nghĩa là người phụ nữ thực sự có thể mang thai khi rụng trứng) hay không thì sẽ rất khác nhau giữa các phụ nữ.

Phụ nữ sẽ rụng trứng trước khi có kinh trở lại. Do đó, bạn có thể bỏ lỡ các dấu hiệu cho thấy mình đang rụng trứng nếu cố gắng tránh thai. Đây là cách một số phụ nữ có thể mang thai mà thậm chí chưa có kinh trở lại sau khi sinh.

Có thai lần nữa

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ khuyến cáo nên đợi ít nhất 12 tháng giữa các lần mang thai.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nguy cơ sinh non hoặc trẻ sinh ra bị nhẹ cân tăng lên nếu khoảng cách giữa các lần sinh là 6 tháng, so với khoảng cách là từ 18 đến 23 tháng. Khoảng thời gian quá ngắn (dưới 18 tháng) và quá dài (trên 60 tháng) có liên quan đến kết quả tiêu cực cho cả mẹ và con.

Tóm tắt

Nói chung, hầu hết phụ nữ sẽ không bắt đầu rụng trứng ngay sau khi sinh con, nhưng mỗi phụ nữ sẽ có kinh trở lại vào một thời điểm khác nhau.

Các yếu tố như cân nặng, căng thẳng, hút thuốc, cho con bú, chế độ ăn uống và lựa chọn biện pháp tránh thai sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trở lại của phụ nữ.

Nếu bạn đang có kế hoạch tránh thai, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các lựa chọn kế hoạch hóa gia đình, đặc biệt nếu bạn đang cho con bú và không chắc khi nào chu kỳ của bạn sẽ quay trở lại.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thay đổi của tử cung khi mang thai

Hồng Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo Healthline) -
Bình luận
Tin mới
  • 29/03/2024

    Đau đầu có nên uống trà?

    Khi bị stress, đau nhức đầu, nhiều người tìm tới thức uống giúp giải tỏa mệt mỏi như trà. Tuy nhiên, liệu trà nhiều caffeine và tannin có giúp giảm đau đầu hiệu quả?

  • 29/03/2024

    Điều gì thực sự xảy ra với cơ thể bạn khi bạn dùng Collagen?

    Theo các thống kê collagen là một trong những chất bổ sung phổ biến và thị trường tiêu thụ ngày càng tăng. Nhưng trước khi bạn đổ tiền vào các gian hàng thực phẩm bổ sung, bạn nên biết rằng không phải tất cả những tuyên bố về lợi ích của collagen đều có cơ sở khoa học.

  • 29/03/2024

    Cảnh báo nguy hiểm khi thiếu vitamin B12: Đau đầu, thiếu máu ác tính

    Vitamin B12 là dưỡng chất rất cần thiết cho các tế bào thần kinh và tế bào máu đỏ và cũng cần thiết cho sự hình thành ADN.

  • 29/03/2024

    Tác dụng phụ có thể xảy ra sau mổ đẻ

    Mổ đẻ là phẫu thuật lấy thai ra ngoài qua đường cắt ở vùng bụng và tử cung, được thực hiện khi sinh thường qua âm đạo có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ hoặc thai nhi. Mặc dù sinh mổ ngày nay đã an toàn hơn nhờ sự tiến bộ của y học, phương pháp này vẫn tiềm ẩn một số rủi ro và tác dụng phụ đối với cả người mẹ và trẻ sơ sinh.

  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

Xem thêm