Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt

Rửa mặt là một công việc thiết yếu hàng ngày để giữ cho gương mặt luôn sạch sẽ. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn quên rửa mặt trong 24 giờ?

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt

Dưới đây là những tác hại của việc quên rửa mặt mà bạn cần biết để xóa bỏ suy nghĩ: "Quên rửa mặt một ngày cũng chẳng sao đâu".

Bụi bẩn tích tụ

Ngay cả khi bạn bận bịu đến "vò đầu bứt tai" thì cuối ngày cũng đừng quên làm sạch gương mặt của mình. Làn da của bạn sẽ trở thành một môi trường lý tưởng để các yếu tố như bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn, lớp trang điểm và những tạp chất khác "làm tổ". Đặc biệt, đối với những bạn có lỗ chân lông không được nhỏ cho lắm thì việc rửa mặt thường xuyên lại càng phải được chú trọng.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 1.

Mụn

Chính bởi làn da chứa nhiều bụi bẩn nên dẫn đến tình trạng mụn mọc càng có cơ hội hoành hành trên gương mặt bạn. Những bạn có da mụn cần đặc biệt lưu ý giữ thói quen rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày để ngăn chặn bụi bẩn làm viêm nhiễm, kích thích mụn phát triển. Ngoài ra, một số bạn thường có thói quen nặn mụn và để tay tiếp xúc với da mặt. Điều đó không giúp da của bạn khá hơn mà ngược lại, hàng tá vi khuẩn ẩn náu trên tay của bạn lại càng được đà "nhảy" sang gương mặt bạn đấy.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 2.

Quá trình tái tạo da bị cản trở

Ngoài việc bạn cần ngủ đủ 7 - 9 giờ mỗi ngày thì trước đó, việc tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ là điều vô cùng quan trọng. Bởi khi bạn ngủ, da sẽ sản sinh ra collagen mới, làm tăng lưu lượng máu lên bề mặt da, giúp da trắng sáng và hồng hào hơn. Do vậy, nếu bạn để y nguyên gương mặt dính bụi bẩn và lớp trang điểm đi ngủ, da sẽ gặp khó khăn trong việc tái tạo tế bào mới và tình trạng lão hóa sẽ xuất hiện sớm hơn.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 3.

Da dễ dầu và nhờn

Trong trường hợp da của bạn thuộc loại da nhờn, bạn sẽ càng phải lưu ý hơn về việc vệ sinh gương mặt của mình thường xuyên. Một ngày không rửa mặt đồng nghĩa với da của bạn sẽ thiếu độ ẩm và dầu sẽ xuất hiện nhiều hơn để ngăn chặn tình trạng khô da. Nếu bạn không muốn ra ngoài với gương mặt láng bóng do nhờn thì hãy tập cho mình thói quen chăm chỉ rửa mặt mỗi ngày.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 4.

Đẩy nhanh quá trình lão hóa da

Có một làn da không tuổi như Song Hye Kyo hay Sandara Park chắc chắn là mơ ước của mọi cô gái. Tuy nhiên, để hiện thực hóa ước mơ đó cần phải đảm bảo da của bạn được chăm sóc từ những điều nhỏ nhặt nhất. Khi bụi bẩn và các tạp chất tích đọng dưới da không được giải tỏa sẽ làm cho da bí bách, cản trở sản sinh collagen dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Chính vì thế, đừng để sự lười biếng ảnh hưởng xấu đến gương mặt của mình.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 5.

Rửa mặt thường xuyên là thói quen làm đẹp cần được đặt lên hàng đầu. Đừng bao giờ quên rửa mặt mỗi ngày để tránh những tác hại xấu cho da bạn nhé!

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm thường gặp khi rửa mặt

Nguyễn Thêu - Theo TTVN/Bustle
Bình luận
Tin mới
  • 01/01/2026

    Rau cải xoong có tác dụng gì?

    Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?

  • 01/01/2026

    Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh

    Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.

  • 31/12/2025

    4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng

    Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.

  • 30/12/2025

    Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?

    Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.

  • 30/12/2025

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)

    Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 29/12/2025

    Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi

    Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.

  • 29/12/2025

    Phục hồi sau khi bị cúm

    Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh

  • 28/12/2025

    3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà

    Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.

Xem thêm