Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt

Rửa mặt là một công việc thiết yếu hàng ngày để giữ cho gương mặt luôn sạch sẽ. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn quên rửa mặt trong 24 giờ?

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt

Dưới đây là những tác hại của việc quên rửa mặt mà bạn cần biết để xóa bỏ suy nghĩ: "Quên rửa mặt một ngày cũng chẳng sao đâu".

Bụi bẩn tích tụ

Ngay cả khi bạn bận bịu đến "vò đầu bứt tai" thì cuối ngày cũng đừng quên làm sạch gương mặt của mình. Làn da của bạn sẽ trở thành một môi trường lý tưởng để các yếu tố như bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn, lớp trang điểm và những tạp chất khác "làm tổ". Đặc biệt, đối với những bạn có lỗ chân lông không được nhỏ cho lắm thì việc rửa mặt thường xuyên lại càng phải được chú trọng.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 1.

Mụn

Chính bởi làn da chứa nhiều bụi bẩn nên dẫn đến tình trạng mụn mọc càng có cơ hội hoành hành trên gương mặt bạn. Những bạn có da mụn cần đặc biệt lưu ý giữ thói quen rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày để ngăn chặn bụi bẩn làm viêm nhiễm, kích thích mụn phát triển. Ngoài ra, một số bạn thường có thói quen nặn mụn và để tay tiếp xúc với da mặt. Điều đó không giúp da của bạn khá hơn mà ngược lại, hàng tá vi khuẩn ẩn náu trên tay của bạn lại càng được đà "nhảy" sang gương mặt bạn đấy.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 2.

Quá trình tái tạo da bị cản trở

Ngoài việc bạn cần ngủ đủ 7 - 9 giờ mỗi ngày thì trước đó, việc tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ là điều vô cùng quan trọng. Bởi khi bạn ngủ, da sẽ sản sinh ra collagen mới, làm tăng lưu lượng máu lên bề mặt da, giúp da trắng sáng và hồng hào hơn. Do vậy, nếu bạn để y nguyên gương mặt dính bụi bẩn và lớp trang điểm đi ngủ, da sẽ gặp khó khăn trong việc tái tạo tế bào mới và tình trạng lão hóa sẽ xuất hiện sớm hơn.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 3.

Da dễ dầu và nhờn

Trong trường hợp da của bạn thuộc loại da nhờn, bạn sẽ càng phải lưu ý hơn về việc vệ sinh gương mặt của mình thường xuyên. Một ngày không rửa mặt đồng nghĩa với da của bạn sẽ thiếu độ ẩm và dầu sẽ xuất hiện nhiều hơn để ngăn chặn tình trạng khô da. Nếu bạn không muốn ra ngoài với gương mặt láng bóng do nhờn thì hãy tập cho mình thói quen chăm chỉ rửa mặt mỗi ngày.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 4.

Đẩy nhanh quá trình lão hóa da

Có một làn da không tuổi như Song Hye Kyo hay Sandara Park chắc chắn là mơ ước của mọi cô gái. Tuy nhiên, để hiện thực hóa ước mơ đó cần phải đảm bảo da của bạn được chăm sóc từ những điều nhỏ nhặt nhất. Khi bụi bẩn và các tạp chất tích đọng dưới da không được giải tỏa sẽ làm cho da bí bách, cản trở sản sinh collagen dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Chính vì thế, đừng để sự lười biếng ảnh hưởng xấu đến gương mặt của mình.

Quên rửa mặt một ngày: Đây là những điều bạn sẽ phải đối mặt - Ảnh 5.

Rửa mặt thường xuyên là thói quen làm đẹp cần được đặt lên hàng đầu. Đừng bao giờ quên rửa mặt mỗi ngày để tránh những tác hại xấu cho da bạn nhé!

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm thường gặp khi rửa mặt

Nguyễn Thêu - Theo TTVN/Bustle
Bình luận
Tin mới
  • 17/05/2026

    4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

    Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.

  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

Xem thêm