Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chiết xuất hoa dâm bụt và tác dụng hạ mỡ máu

Hoa dâm bụt là một loài thực vật thường gặp ở một số vùng của Châu Phi và châu Á. Bạn có thể bắt gặp một vài sản phẩm trà hoặc thực phẩm chức năng làm từ hoa dâm bụt trong các cửa hàng chuyên kinh doanh mặt hàng này.

Chiết xuất hoa dâm bụt và tác dụng hạ mỡ máu

Hoa dâm bụt là một loài thực vật thường gặp ở một số vùng của Châu Phi và châu Á. Bạn có thể bắt gặp một vài sản phẩm trà hoặc thực phẩm chức năng làm từ hoa dâm bụt trong các cửa hàng chuyên kinh doanh mặt hàng này.

Dâm bụt có nhiều loại nhưng phổ biến nhất là Hibiscus sabdariffa (cây bụp giấm), do có hương vị tươi mát và nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Loài cây dâm bụt đặc biệt này đã được sử dụng trong thực phẩm và đồ uống trong ẩm thực châu Phi và châu Á  gồm cả đồ uống giải khát, nấu canh và trà.

Loại cây dâm bụt này hiện đang được nghiên cứu để điều trị viêm, cao huyết áp, và trị chấy rận. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng dâm bụt có thể có khả năng kiểm soát mức cholesterol và triglyceride – nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả trong hạ mỡ máu không?

Tác dụng hạ mỡ máu

Chỉ có một số ít các nghiên cứu xem tác động của cây bụp giấm (Hibiscus sabdariffa) lên nồng độ cholesterol và triglyceride. Trong các nghiên cứu này, vật liệu được sử dụng để tạo ra chất chiết xuất từ ​​cây bụp giấm lấy từ đài của cây, nằm ở gốc của chồi hoa. Một vài nghiên cứu cả chiết xuất từ ​​lá và hoa của cây bụp giấm. Trong hầu hết các nghiên cứu này, những bộ phận này của cây đã được chiết xuất và làm thành trà hoặc viên nang. Những lượng khác nhau của chiết xuất hoa dâm bụt được lấy từ 100 mg đến 2000 mg trong vòng 4 tuần. Nhiều nghiên cứu này không thấy tác động đáng kể lên cholesterol và triglyceride. Tuy nhiên, có một vài nghiên cứu lưu ý rằng:

  • Mức Triglyceride đã giảm đến 24%.
  • Mức cholesterol HDL tăng lên  từ 9%-16% .
  • LDL được hạ xuống tới 8%
  • Mức cholesterol toàn phần đã giảm khoảng 7%.

Có nên sử dụng hoa dâm bụt không

Vẫn chưa có khuyến cáo sử dụng chiết xuất cây bụp giấm hay bất cứ loại hoa dâm bụt nào có thể làm giảm cholesterol và triglycerides của bạn. Vì vậy, cho đến khi có những kết quả nghiên cứu đầy đủ hơn, cách tốt nhất là phối hợp các biện pháp (dinh dưỡng, tập luyện, thuốc…) để hạ thấp mức mỡ máu của bạn.  

Sử dụng quá nhiều sản phẩm chiết xuất hoa dâm bụt hoặc bụp giấm không phải là không có phản ứng phụ. Tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn, đầy hơi, và ợ nóng. Mặc dù những điều này thường là nhỏ và sẽ biến mất theo thời gian, chúng có thể đủ để làm nản lòng một số người sử dụng chiết xuất hoa dâm bụt hoặc bụp giấm.

Nếu bạn quyết định dùng bất kỳ sản phẩm chứa dâm bụt để hạ mỡ máu, bạn nên tìm hiểu kỹ về các thông tin có liên quan. Chiết xuất hoa dâm bụt có thể tương tác với một số loại thuốc hoặc các thuốc không cần kê đơn mà bạn đang dùng. Ngoài ra, chất chiết xuất từ ​​cây dâm bụt có thể gây trở ngại cho một số bệnh trạng mà bạn có thể mắc phải - bao gồm cao huyết áp hoặc rối loạn dạ dày-ruột.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sự thật về thuốc hạ mỡ máu

Bình luận
Tin mới
  • 07/04/2025

    10 loại thực phẩm có nhiều canxi hơn một ly sữa

    Mặc dù sữa nổi tiếng vì chứa nhiều canxi nhưng có nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp mọi người đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi mỗi ngày.

  • 07/04/2025

    Ngày Sức Khỏe Thế Giới: - Khởi đầu khỏe mạnh tương lai tươi sáng

    Theo Tổ chức Y tế Thế giới ước tính mỗi năm có khoảng 300.000 phụ nữ tử vong khi mang thai hoặc sinh con và hơn 2 triệu trẻ sơ sinh tử vong trong tháng đầu tiên sau khi sinh; ước tính cứ 7 giây lại có 1 ca tử vong có thể phòng ngừa được.

  • 06/04/2025

    Chế độ ăn uống giúp cải thiện tình trạng không dung nạp lactose

    Không dung nạp lactose ảnh hưởng nhiều đến khả năng tiêu hoá và hấp thụ dinh dưỡng. Do đó việc điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng khó chịu.

  • 06/04/2025

    Phân biệt bệnh đái tháo đường và đái tháo nhạt

    Bệnh đái tháo đường và đái tháo nhạt có chung chữ “đái tháo ” trong tên gọi và một số triệu chứng giống nhau. Tuy nhiên, hai căn bệnh này hoàn toàn không liên quan đến nhau. Chúng gây ra các tác hại khác nhau đối với sức khỏe con người và phương pháp điều trị cũng khác nhau. Cùng tìm hiểu sự khác biệt của 2 bệnh lý này qua bài viết sau!

  • 05/04/2025

    10 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh sởi

    Người mắc bệnh sởi cần một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và nhanh chóng phục hồi.

  • 05/04/2025

    Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm có phải là dấu hiệu của bệnh tiểu đường không?

    Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, bạn có thể tự hỏi liệu có vấn đề gì không. Hầu hết người trưởng thành không cần đi vệ sinh nhiều hơn một lần trong 6-8 giờ ngủ. Nếu bạn đi tiểu nhiều lần trong đêm, có thể bạn đã mắc chứng tiểu đêm hoặc cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu một vấn đề như bệnh tiểu đường.

  • 04/04/2025

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

Xem thêm