Nhiều người chưa biết cách hạ mỡ máu
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ, gây ra 2,6 triệu ca tử vong mỗi năm ở Mỹ. Một nghiên cứu ở Mỹ đã khảo sát 800 người trên toàn quốc có tiền sử bệnh tim mạch hoặc tối thiểu có nguy cơ cao bị bệnh tim mạch và đột quỵ, như cao mỡ máu, cao huyết áp hoặc tiểu đường đã cho thấy những kết quả đáng ngạc nhiên về kiến thức và thái độ của người dân Mỹ về cao mỡ máu.
47% người được hỏi đã trả lời rằng họ không kiểm tra lượng cholesterol trong vòng một năm qua. Trong khi những người có cholesterol cao thì gần 21% người không hề đi kiểm tra trong năm quá. 82% người tham gia biết rằng mỡ máu cao liên quan đến bệnh tim mạch và đột quỵ và phần lớn người cao mỡ máu đều biết đến tầm quan trọng trong việc kiểm soát cholesterol. Nhưng nhiều người đã nhầm lẫn, nản lòng và không kiên định trong việc kiểm soát.
Thông thường điều trị cao mỡ máu được khuyến cáo là 79% điều trị thuốc, 78% tập thể dục và thay đổi chế độ ăn 70%. Ít nhất bệnh nhân phải biết được trọng lượng họ nên có là bao nhiêu, sự khác nhau giữa các loại cholesterol xấu (LDL) và cholesterol xấu (HDL) và mục tiêu kiểm soát cholesterol. HDL hay cholesterol tốt, mang cholesterol từ các cơ quan khác trong cơ thể đến gan-nơi tổng hợp lên HDL. LDL hay cholesterol xấu có thể gây tắc động mạch.
Gần 94,6% triệu người trưởng thành Mỹ tương đương với 40% có lượng cholesterol toàn phần khoảng 200 mg/dL, và gần 12% người có lượng cholesterol toàn phần khoảng 240mg/dL. Nồng độ cholesterol vượt quá 240mg/dL được coi là cao; còn trong khoảng 200-239 mg/dL được coi là ngưỡng sấp sỉ cao.
Mỹ vẫn được coi là là nước có nền y tế phát triển bậc nhất thế giới, cũng như người dân Mỹ có kiến thức nền tảng về sức khỏe khá tốt. Nhưng kết quả nghiên cứu này đã khiến nhiều người ngạc nhiên về mức độ thực hiện việc chăm sóc sức khỏe của người dân Mỹ. Hiện trạng này đòi hỏi phải có việc giáo dục kiến thức cho người dân về phòng chống ca mỡ máu. Trong đó cần phải nhấn mạnh vào việc điều chỉnh lối sống như là một phương pháp điều trị cơ bản nhất. Bên cạnh đó, vẫn phải quan tâm đến những yếu tố nguy cơ khác như tiền sử gia đình, di truyền để có cách điều trị hiệu quả với từng người.
Thông tin thêm về cao mỡ máu: Mỡ máu và mối liên hệ đến bệnh tim mạch
Trong bối cảnh đô thị hóa và sự gần gũi giữa con người với vật nuôi, bệnh dại vẫn là một mối đe dọa thầm lặng nhưng chết chóc. Đây là căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, lây lan qua vết cắn hoặc tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh, với tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối nếu không can thiệp kịp thời.
Tết Trung thu từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự đoàn viên, gắn kết gia đình trong văn hóa Việt Nam. Dưới ánh trăng sáng, những chiếc bánh trung thu thơm ngon, mâm cỗ đầy ắp, và tiếng cười rộn rã của trẻ thơ tạo nên không khí ấm áp, khó quên.
Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.
Những ngày thu với tiết trời mát mẻ và trong lành chính là lúc lý tưởng để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Tuy nhiên, do sự thay đổi của thời tiết và thể trạng, người lớn tuổi cần lưu ý một số những điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân bằng các nhóm chất và áp dụng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp giảm áp lực cho gan, tăng sức đề kháng, cải thiện thể trạng…
Rối loạn giọng nói là một tình trạng phổ biến, thường vô hại, mô tả tình trạng suy giảm khả năng phát âm. Các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng rối loạn giọng nói phụ thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như viêm thanh quản, khối u trên dây thanh quản hoặc rối loạn liên quan đến thần kinh hoặc cơ ảnh hưởng đến giọng nói.
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Chỉ số tia cực tím (UV) đo cường độ của các tia nắng có hại và có thể giúp bạn biết khi nào cần tránh nắng để bảo vệ làn da và sức khỏe mắt khỏi những tổn thương nghiêm trọng. Khi ở ngoài trời, mức UV cao có thể báo hiệu ba nguy cơ sức khỏe chính.