Những điều cần biết về thuốc làm mềm phân
Trước khi bạn quyết định thử sử dụng bất cứ loại thuốc làm mềm phân nào, bạn nên biết về cơ chế hoạt động cũng như sự an toàn của những loại thuốc này. Bạn cũng cần biết được sự khác nhau giữa thuốc làm mềm phân và thuốc nhuận tràng để sử dụng phù hợp cho từng hoàn cảnh.
Tổng quan
Thuốc làm mềm phân hoạt động bằng cách tăng lượng độ ẩm cho phân, làm cho chúng mềm hơn và do vậy, dễ dàng đào thải ra ngoài. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi đại tiện, không cần phải rặn nhiều.
Thành phần hoạt chất chính trong các sản phẩm làm mềm phân không kê đơn là docusate. Thuốc này được cho là chỉ hoạt động trong ruột già của bạn. Hầu hết các sản phẩm làm mềm phân sẽ làm mềm phân của bạn và kích hoạt nhu cầu đi đại tiện trong vòng 12 đến 72 giờ (3 ngày).
Phân loại
Thuốc làm mềm phân có dạng viên nang, dạng lỏng và dạng nén đường uống. Tên thương hiệu bao gồm Colace, Correctol, Diocto, Doxinate, Ex-Lax Stool Softener, Fleet Sof-Lax, Modane Soft, Phillips' Stool Softener, và Surfak.
Thời gian sử dụng
Thuốc làm mềm phân là một loại thuốc sử dụng ngắn hạn, có nghĩa là bạn sẽ sử dụng chúng trong khoảng một tuần. Nếu bạn đang cân nhắc đến việc sử dụng thuốc làm mềm phân trong thời gian hơn một tuần, hãy hỏi bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng bạn làm như vậy là an toàn.

Tính an toàn
Thuốc làm mềm phân không hấp thu vào máu và thường dung nạp tốt. Tác dụng phụ rất hiếm gặp.
Một số người có thể gặp các phản ứng phụ nhẹ như buồn nôn, đau bụng, và đầy hơi. Tình trạng kích thích tại họng có thể xảy ra nếu bạn sử dụng thuốc làm mềm phân dạng lỏng ở đường uống.
Nếu bạn gặp bất kỳ một phản ứng phụ nào, dù là nhẹ, hãy ngừng sử dụng thuốc. Đến cơ sở y tế ngay nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng sau đây:
Những người sử dụng thuốc làm mềm phân lâu dài có thể thấy rằng họ nhanh dung nạp thuốc và cần phải tăng liều theo thời gian. Một lần nữa, cần nhấn mạnh rằng, uống thuốc làm mềm phân lâu dài chỉ nên được thực hiện nếu có sự cho phép của bác sĩ.
Thuốc làm mềm phân có thể an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc cho trẻ em, nhưng cũng nên được sử dụng với sự cho phép của bác sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa.
Khi nào nên sử dụng thuốc làm mềm phân thay thuốc nhuận tràng?
Các chất làm mềm phân thường được coi là sự lựa chọn tốt hơn trong các trường hợp sau:
Mặt khác, thuốc nhuận tràng lại là sự lựa chọn tốt hơn để điều trị táo bón. Nếu bạn không đại tiện trong vài ngày, uống thuốc nhuận trường sẽ giúp kích hoạt nhu động ruột để tống phân ra. Thuốc nhuận tràng cũng là lựa chọn tốt hơn nếu bạn đối mặt với táo bón mãn tính, mặc dù chúng cũng có thể sử dụng ngắn hạn.
Sử dụng
Thông thường, một loại thuốc làm mềm phân sẽ được dùng trước khi bạn đi ngủ vào ban đêm. Hãy đảm bảo thực hiện theo hướng dẫn ghi trên nhãn và sử dụng đúng liều quy định.
Nếu bạn chọn uống thuốc dạng viên nang hoặc viên nén, hãy uống thuốc cùng một ly nước đầy (khoảng 200ml). Cho dù bạn sử dụng thuốc làm mềm phân loại nào, hãy đảm bảo rằng bạn uống nhiều nước trong suốt cả ngày.
Thông tin thêm trong bài viết: 10 loại thực phẩm giúp nhuận tràng
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê