Phòng tránh tăng huyết áp gây xuất huyết não
Tăng huyết áp gây xuất huyết não khá khó để phục hồi. Hiện nay, nhiều người tăng huyết áp đã sử dụng Định Áp Vương để hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp
Tại sao tình trạng tăng huyết áp dễ gây xuất huyết não?
Khoảng 80% số ca xuất huyết não có nguyên nhân là do tăng huyết áp. Theo đó, khi áp lực đột ngột tăng cao (do tăng huyết áp) thì có thể làm mạch máu bị vỡ, gây xuất huyết.
Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân gây xuất huyết não.
Nếu vết thương lớn, máu sẽ thoát ra, chảy vào các nhu mô não. Sự tăng áp lực đột ngột trong não thường gây tổn thương tế bào xung quanh khối máu tụ. Nếu máu chảy nhanh, gây tăng áp lực đột ngột thì dễ dẫn đến mất ý thức hoặc tử vong.
Cách phòng tránh tăng huyết áp gây xuất huyết não
Để phòng tránh tăng huyết áp gây xuất huyết não, ta cần kiểm soát được chỉ số huyết áp một cách toàn diện. Vì vậy bạn cần lưu ý:
- Thay đổi lối sống: Không dùng chất kích thích, giảm ăn muối, không để bị lạnh đột ngột, dùng nhiều rau quả tươi hơn. Cần tăng cường tập thể dục, tránh căng thẳng, giảm cân...
Người tăng huyết áp nên ăn uống lành mạnh để phòng xuất huyết não.
- Thực hiện đo để theo dõi huyết áp ngay tại nhà một cách thường xuyên, tái khám định kỳ, từ đó kịp thời điều chỉnh phác đồ hiệu quả và phù hợp với thể trạng hơn.
- Dùng tân dược hạ áp theo chỉ dẫn của chuyên gia. Không nên dừng thuốc khi thấy chỉ số huyết áp đã tạm ổn định.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng huyết áp - Phân loại và các giai đoạn.
-
Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
-
Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh
-
Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe
Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.
-
Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh
Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
-
9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả
Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.
-
Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú
Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
-
Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?
Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ
Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
