Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chín mé (móng chọc thịt)

Chín mé (hay còn gọi là móng chọc thịt) gây đau đớn, mặc dù rất dễ điều trị nhưng lại có thể gây nguy hiểm nếu bị nhiễm trùng. Chín mé cũng vô cùng phổ biến. Tại Mỹ, có 2 trên 10 bệnh nhân đến gặp bác sĩ do các vấn đề về chân bị tình trạng chín mé ! Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về nguyên nhân của chín mé, các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.

Mặc dù nhiều người có thể chỉ bị chín mé 1 hoặc 2 lần trong đời, nhưng một số người khác có thể bị chín mé tái phát nhiều lần. Tin tốt là có rất nhiều phương pháp điều trị đơn giản cho cả tình trạng cấp tính và tái phát nhiều lần. 

Chín mé (móng chọc thịt) là gì?

Chín mé hình thành khi viền của móng tay hoặc móng chân mọc và chọc vào vùng da quanh móng. Chín mé có thể xảy ra với bất cứ móng nào, tuy nhiên, phổ biến nhất vẫn là chín mé ở ngón chân cái.

Nguyên nhân gây chín mé

Một số người có thể sẽ bị chín mé nhiều lần hơn do hình dạng của móng chân. Ngoài ra, các chấn thương ở vùng móng chân hoặc vi khuẩn tích tụ tại móng chân (do bụi bẩn, mồ hôi hoặc tế bào da chết) cũng có thể gây ra chín mé. Cắt móng chân quá sâu hoặc cắt không đúng cách cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Do hình dạng của móng có thể góp phần vào việc hình thành bệnh chín mé nên có thể có một yếu tố di truyền liên quan đến tình trạng này. Bệnh có thể sẽ di truyền trong gia đình (do có cùng hình dạng móng chân).

Triệu chứng của bệnh chín mé

Các triệu chứng dưới đây thường là biểu hiện của bệnh chín mé (móng mọc ngược):

  • Đau
  • Sưng
  • Đỏ

Triệu chứng đầu tiên mà nhiều người nhận thấy đó là đau quanh khu vực móng chân. Đau được mô tả là giống như bị cứa vào da. Ngoài ra, cũng có thể có dịch hoặc mủ chảy ra từ khu vực gần móng chân. Da quanh móng chân cũng có thể sẽ đổi màu nếu vết thương đã bị nhiễm trùng.

Điều trị chín mé như thế nào?

Một số người có thể điều trị tình trạng chín mé tại nhà, bằng cách cắt bỏ vùng rìa của móng chân đã chọc vào da và ngâm chân trong nước muối khoảng 5 phút, hai lần/ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn bị chín mé vì bác sĩ sẽ được đào tạo để điều trị triệt để tình trạng này và không gây ra biến chứng.

Khi đến gặp bác sĩ, kế hoạch điều trị chín mé cũng khá đơn giản. Bác sĩ cho bạn ngâm chân, cắt gọn phần móng chân mọc ngược và thoa thuốc mỡ kháng sinh. Tuy nhiên, việc đến gặp bác sĩ sớm là rất quan trọng nếu bạn nghi ngờ mình bị chín mé, vì nhiều trường hợp nghiêm trọng sẽ cần phải được điều trị sâu hơn, ví dụ như phải phẫu thuật. Bác sĩ sẽ tiến hành gây tê vùng ngón chân cái và sau đó cắt phần móng chọc vào da.

Nếu bạn thường xuyên bị chín mé, bác sĩ có thể sẽ gợi ý tiến hành một thủ thuật gọi là xử lý hóa học với phần giường móng (chemical matricectomy). Mục đích của thủ thuật này là sẽ đốt phần giường móng, và loại bỏ đi phần móng thường xuyên chọc vào thịt, từ đó giúp giải quyết triệt để vấn đề. Thủ thuật này không cần bạn phải nhập viện và thường người bệnh có thể sẽ trở lại hoạt động bình thường ngay sau khi tiến hành thủ thuật. Nếu tình trạng chín mé của bạn bị nặng, khiến bạn bị đau và đỏ nghiêm trọng tức là bạn đã bị nhiễm trùng, thì sẽ cần điều trị bổ sung để không lan ra các phần khác của cơ thể.

Dự phòng chín mé

Có rất nhiều cách đơn giản giúp bạn dự phòng tình trạng chín mé. Đầu tiên, bạn cần chắc chắn rằng bạn đi giày/dép vừa với kích thước bàn chân, không quá chật hoặc quá lỏng. Kìm hoặc dụng cụ bấm móng tay/chân cũng cần được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên. Bạn cũng nên ngâm chân trong nước ấm trước khi bấm móng để móng mềm hơn. Khi bấm móng, cố gắng bấm thẳng và không bo tròn các góc móng. Cũng không nên bấm móng quá ngắn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có thể làm móng khi đang mang thai? 

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo HealthDigest) -
Bình luận
Tin mới
  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

  • 13/05/2026

    Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.

  • 13/05/2026

    Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?

    Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .

Xem thêm