7 liệu pháp điều trị tại gia nấm chân và móng chân
Giải quyết các tình trạng này bằng những liệu pháp điều trị có ngay trong tủ bếp của bạn.
Nấm móng chân đặc trưng bởi viêm, dày, sưng, vàng và đau của móng chân và ngón chân. Nguyên nhân có thể xảy ra do vệ sinh kém, hệ miễn dịch kém, tiếp xúc với độ ẩm cao và/hoặc máu lưu thông kém.
Dầu tràm trà
Dầu tràm trà có đặc tính chống nấm và khử trùng. Đầu tiên, bạn cần làm sạch khu vực bị nấm và sau đó thoa dầu tràm trà trực tiếp vào ngón chân. Hãy để nó ngấm vào móng chân và da trong khoảng 10 phút và sau đó lau sạch. Lặp lại hàng ngày.
Baking soda
Baking soda có khả năng làm khô độ ẩm dư thừa trên ngón chân của bạn, và nó sẽ giúp loại bỏ mùi hôi chân và hoạt động như một loại thuốc điều trị nấm móng chân. Hòa baking soda vào nước và thoa nó lên móng chân. Để nó ngấm trong 10 phút và sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể ngâm toàn bộ bàn chân trong nước hòa baking soda.
Bột ngô
Phương pháp tại gia điều trị nấm chân này có chứa một loại nấm vô hại cho cơ thể nhưng vẫn có khả năng giết chết các loại nấm truyền nhiễm. Trộn một ly bột ngô và hai lít nước trong bồn/chậu/xô đủ lớn để đặt vừa bàn chân của bạn. Hòa dung dịch này, để trong một giờ và ngâm chân của bạn trong dung dịch này nửa giờ hoặc lâu hơn.
Dấm
Giấm là một acid nhẹ, do đó, bạn có thể dùng dấm trắng hoặc giấm táo để cân bằng độ pH của da. Nó cũng giúp ngăn ngừa nấm lây lan và diệt vi khuẩn và nấm. Trộn giấm và nước theo tỷ lệ 1:1 và ngâm vùng chân bị nấm trong 30 phút mỗi ngày và lau khô chân sau đó.
Nước súc miệng
Nước súc miệng tiêu diệt vi khuẩn trong miệng của bạn, vậy tại sao bạn không sử dụng nó để tiêu diệt vi khuẩn trên đôi chân của bạn? Các đặc tính sát khuẩn của nó hoạt động giúp tránh vi khuẩn và nấm có hại. Kết hợp giấm trắng và nước súc miệng theo tỷ lệ 1:1 và ngâm vùng bị nhiễm nấm trong 30 phút, sau đó chà nhẹ vùng móng chân. Lặp lại một lần hoặc hai lần mỗi ngày cho đến khi nấm chân mất đi.
Dầu hoa oải hương
Dầu hoa oải hương có đặc tính khử trùng, và nó cũng ngăn ngừa kích ứng da. Nhỏ một chút dầu hoa oải hương lên bông và áp nó lên bàn chân của bạn và giữ trong 10 đến 20 phút và sau đó rửa sạch. Lặp lại nhiều lần trong ngày.
Tỏi
Tỏi có đặc tính kháng nấm hữu ích trong điều trị nấm chân, nhờ vào các hợp chất có trong tỏi như allicin và ajoene. Các hợp chất tự nhiên này hoạt động với tác dụng điều trị nấm móng chân. Trộn tỏi hoặc dầu tỏi nghiền với giấm trắng. Thoa hỗn hợp này trên và xung quanh khu vực bị nhiễm nấm và sau đó băng lại và để trong vài giờ. Lặp lại hàng ngày cho đến khi nấm móng chân biến mất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nấm móng chân là gì?
-
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
-
8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
-
Một số thảo dược chống viêm tiềm năng
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
-
Mất ngủ khi mang thai: Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon và an toàn cho thai nhi
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
-
Hồi phục sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
-
U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
-
Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
-
Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
