Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 liệu pháp điều trị tại gia nấm chân và móng chân

Giải quyết các tình trạng này bằng những liệu pháp điều trị có ngay trong tủ bếp của bạn.

Nấm móng chân đặc trưng bởi viêm, dày, sưng, vàng và đau của móng chân và ngón chân. Nguyên nhân có thể xảy ra do vệ sinh kém, hệ miễn dịch kém, tiếp xúc với độ ẩm cao và/hoặc máu lưu thông kém.

Dầu tràm trà

Dầu tràm trà có đặc tính chống nấm và khử trùng. Đầu tiên, bạn cần làm sạch khu vực bị nấm và sau đó thoa dầu tràm trà trực tiếp vào ngón chân. Hãy để nó ngấm vào móng chân và da trong khoảng 10 phút và sau đó lau sạch. Lặp lại hàng ngày.

Baking soda

Baking soda có khả năng làm khô độ ẩm dư thừa trên ngón chân của bạn, và nó sẽ giúp loại bỏ mùi hôi chân và hoạt động như một loại thuốc điều trị nấm móng chân. Hòa baking soda vào nước và thoa nó lên móng chân. Để nó ngấm trong 10 phút và sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể ngâm toàn bộ bàn chân trong nước hòa baking soda.

Bột ngô

Phương pháp tại gia điều trị nấm chân này có chứa một loại nấm vô hại cho cơ thể nhưng vẫn có khả năng giết chết các loại nấm truyền nhiễm. Trộn một ly bột ngô và hai lít nước trong bồn/chậu/xô đủ lớn để đặt vừa bàn chân của bạn. Hòa dung dịch này, để trong một giờ và ngâm chân của bạn trong dung dịch này nửa giờ hoặc lâu hơn.

Dấm

Giấm là một acid nhẹ, do đó, bạn có thể dùng dấm trắng hoặc giấm táo để cân bằng độ pH của da. Nó cũng giúp ngăn ngừa nấm lây lan và diệt vi khuẩn và nấm. Trộn giấm và nước theo tỷ lệ 1:1 và ngâm vùng chân bị nấm trong 30 phút mỗi ngày và lau khô chân sau đó.

Nước súc miệng

Nước súc miệng tiêu diệt vi khuẩn trong miệng của bạn, vậy tại sao bạn không sử dụng nó để tiêu diệt vi khuẩn trên đôi chân của bạn? Các đặc tính sát khuẩn của nó hoạt động giúp tránh vi khuẩn và nấm có hại. Kết hợp giấm trắng và nước súc miệng theo tỷ lệ 1:1 và ngâm vùng bị nhiễm nấm trong 30 phút, sau đó chà nhẹ vùng móng chân. Lặp lại một lần hoặc hai lần mỗi ngày cho đến khi nấm chân mất đi.

Dầu hoa oải hương

Dầu hoa oải hương có đặc tính khử trùng, và nó cũng ngăn ngừa kích ứng da. Nhỏ một chút dầu hoa oải hương lên bông và áp nó lên bàn chân của bạn và giữ trong 10 đến 20 phút và sau đó rửa sạch. Lặp lại nhiều lần trong ngày.

Tỏi

Tỏi có đặc tính kháng nấm hữu ích trong điều trị nấm chân, nhờ vào các hợp chất có trong tỏi như allicin và ajoene. Các hợp chất tự nhiên này hoạt động với tác dụng điều trị nấm móng chân. Trộn tỏi hoặc dầu tỏi nghiền với giấm trắng. Thoa hỗn hợp này trên và xung quanh khu vực bị nhiễm nấm và sau đó băng lại và để trong vài giờ. Lặp lại hàng ngày cho đến khi nấm móng chân biến mất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nấm móng chân là gì?

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo RD)
Bình luận
Tin mới
  • 02/10/2026

    Chứng rối loạn cảm xúc theo mùa là gì?

    Thay đổi mùa có thể kéo theo những cảm giác hân hoan, tiếc nuối hoặc đôi khi là một chút lo lắng, nhưng với một số người, thay đổi mùa trong năm lại có thể gây ra những triệu chứng trầm cảm, điều này được gọi với tên là chứng rối loạn cảm xúc – seasonal affective disorder (SAD). Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau đây!

  • 02/10/2026

    5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu lăng

    Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.

  • 02/10/2026

    Thời tiết lạnh và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch

    Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

  • 01/10/2026

    3 lỗi sai thường gặp khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng

    Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.

  • 01/10/2026

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam được tặng Bằng khen của Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam

    Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.

  • 01/10/2026

    Lý do phụ nữ béo dễ mắc ung thư vú

    Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.

  • 01/10/2026

    6 loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng u xơ tử cung

    Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.

  • 30/09/2026

    Hormone leptin: hướng đi mới cho thuốc giảm cân

    Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.

Xem thêm