Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 liệu pháp điều trị tại gia nấm chân và móng chân

Giải quyết các tình trạng này bằng những liệu pháp điều trị có ngay trong tủ bếp của bạn.

Nấm móng chân đặc trưng bởi viêm, dày, sưng, vàng và đau của móng chân và ngón chân. Nguyên nhân có thể xảy ra do vệ sinh kém, hệ miễn dịch kém, tiếp xúc với độ ẩm cao và/hoặc máu lưu thông kém.

Dầu tràm trà

Dầu tràm trà có đặc tính chống nấm và khử trùng. Đầu tiên, bạn cần làm sạch khu vực bị nấm và sau đó thoa dầu tràm trà trực tiếp vào ngón chân. Hãy để nó ngấm vào móng chân và da trong khoảng 10 phút và sau đó lau sạch. Lặp lại hàng ngày.

Baking soda

Baking soda có khả năng làm khô độ ẩm dư thừa trên ngón chân của bạn, và nó sẽ giúp loại bỏ mùi hôi chân và hoạt động như một loại thuốc điều trị nấm móng chân. Hòa baking soda vào nước và thoa nó lên móng chân. Để nó ngấm trong 10 phút và sau đó rửa sạch. Bạn cũng có thể ngâm toàn bộ bàn chân trong nước hòa baking soda.

Bột ngô

Phương pháp tại gia điều trị nấm chân này có chứa một loại nấm vô hại cho cơ thể nhưng vẫn có khả năng giết chết các loại nấm truyền nhiễm. Trộn một ly bột ngô và hai lít nước trong bồn/chậu/xô đủ lớn để đặt vừa bàn chân của bạn. Hòa dung dịch này, để trong một giờ và ngâm chân của bạn trong dung dịch này nửa giờ hoặc lâu hơn.

Dấm

Giấm là một acid nhẹ, do đó, bạn có thể dùng dấm trắng hoặc giấm táo để cân bằng độ pH của da. Nó cũng giúp ngăn ngừa nấm lây lan và diệt vi khuẩn và nấm. Trộn giấm và nước theo tỷ lệ 1:1 và ngâm vùng chân bị nấm trong 30 phút mỗi ngày và lau khô chân sau đó.

Nước súc miệng

Nước súc miệng tiêu diệt vi khuẩn trong miệng của bạn, vậy tại sao bạn không sử dụng nó để tiêu diệt vi khuẩn trên đôi chân của bạn? Các đặc tính sát khuẩn của nó hoạt động giúp tránh vi khuẩn và nấm có hại. Kết hợp giấm trắng và nước súc miệng theo tỷ lệ 1:1 và ngâm vùng bị nhiễm nấm trong 30 phút, sau đó chà nhẹ vùng móng chân. Lặp lại một lần hoặc hai lần mỗi ngày cho đến khi nấm chân mất đi.

Dầu hoa oải hương

Dầu hoa oải hương có đặc tính khử trùng, và nó cũng ngăn ngừa kích ứng da. Nhỏ một chút dầu hoa oải hương lên bông và áp nó lên bàn chân của bạn và giữ trong 10 đến 20 phút và sau đó rửa sạch. Lặp lại nhiều lần trong ngày.

Tỏi

Tỏi có đặc tính kháng nấm hữu ích trong điều trị nấm chân, nhờ vào các hợp chất có trong tỏi như allicin và ajoene. Các hợp chất tự nhiên này hoạt động với tác dụng điều trị nấm móng chân. Trộn tỏi hoặc dầu tỏi nghiền với giấm trắng. Thoa hỗn hợp này trên và xung quanh khu vực bị nhiễm nấm và sau đó băng lại và để trong vài giờ. Lặp lại hàng ngày cho đến khi nấm móng chân biến mất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nấm móng chân là gì?

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo RD)
Bình luận
Tin mới
  • 13/09/2026

    Xu hướng du lịch chữa lành xoa dịu tâm hồn

    Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.

  • 12/09/2026

    Uống Cold Brew có thực sự ít ảnh hưởng đến giấc ngủ?

    Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?

  • 12/09/2026

    Khủng hoảng "chuyển giao" từ mầm non lên Lớp 1 và cách cha mẹ đồng hành

    Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.

  • 11/09/2026

    Viên uống bổ sung collagen có cải thiện sức khỏe da và xương khớp không?

    Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?

  • 11/09/2026

    Gánh nặng bệnh lao và chiến lược kiểm soát dịch tễ

    Mặc dù bệnh lao hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị khỏi, đây vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do các bệnh truyền nhiễm trên toàn cầu. Trung bình mỗi ngày, thế giới ghi nhận gần 30.000 người mắc mới và hơn 4.100 ca tử vong. Bệnh tiến triển âm thầm, phát hiện muộn, dẫn đến nguy cơ lây lan diện rộng trong cộng đồng trước khi người bệnh được can thiệp y tế.

  • 10/09/2026

    5 nhóm thực phẩm người dùng thuốc huyết áp nên hạn chế

    Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...

  • 10/09/2026

    5 loại thực phẩm chức năng nên dùng cùng nghệ để tăng cường khả năng hấp thụ

    Nghệ được biết đến với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm mãn tính. Việc dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác có thể tăng cường khả năng hấp thụ và mang lại thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 09/09/2026

    5 bữa sáng đủ chất giúp học sinh học tập trung hơn trong năm học mới

    Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.

Xem thêm