Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những thay đổi của làn da phụ nữ độ tuổi 50

Làn da phụ nữ trải qua nhiều thay đổi trong suốt cuộc đời. Khi ở độ tuổi mãn kinh 50, cùng với sự thay đổi của các loại hooc môn sinh dục nữ thì làn da cũng có những thay đổi tương ứng. Vậy những thay đổi này là gì?

Những thay đổi của làn da phụ nữ độ tuổi 50

Mụn trứng cá cuối cùng cũng có thể biến mất

Nhiều phụ nữ gặp các vấn đề về mụn liên quan đến các loại hooc môn trong suốt thời trẻ của họ, điều này không chỉ gây nên những phiền toái khó chịu, mà còn khiến cho việc chăm sóc da trở nên rắc rối và tốn kém hơn. Tuy nhiên, khi đến tuổi mãn kinh (trung bình là 51), song song với sự suy giảm các loại hooc môn sinh dục estrogen và progesterone kinh nguyệt cũng không xuất hiện nữa.

Theo Francesca J. Fusco: "Nếu hooc môn gây ra những vấn đề về mụn trong suốt những năm tháng tuổi trẻ thì đến độ tuổi mãn kinh này mụn có thể biến mất và không còn là kẻ gây phiền phức cho bạn nữa”. Đối với một số phụ nữ trên 50 tuổi khác, việc da ít bã nhờn hơn cũng có thể làm giảm mụn trứng cá.

Da ít nhờn hơn

Sự thay đổi hooc môn tự nhiên theo tuổi tác cũng làm các tuyến bã nhờn sản xuất ít chất bã hơn. Đối với những người có vấn đề về da nhờn thì các vấn đề này cũng sẽ được cải thiện sau tuổi 50.

Bác sỹ da liễu Lindsey Bordone cho biết những phụ nữ phải rửa mặt hai lần mỗi ngày vì làn da nhờn của họ thì đến độ tuổi này có thể họ chỉ cần rửa mặt mỗi ngày một lần với loại sữa rửa mặt nhẹ hơn.

Lỗ chân lông có thể nhỏ hơn.

Thêm một điều tốt lành. Các tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông giảm hoạt động, từ đó các lỗ chân lông cũng có xu hướng nhỏ hơn trước đây. Những phụ nữ có làn da nhờn, lỗ chân lông bị tắc có thể làm xuất hiện mụn trứng cá và làm lỗ chân lông to hơn. Khi mà da ít bã nhờn hơn, các lỗ chân lông cũng dường như nhỏ hơn trước.

Triệu chứng bệnh Rosacea được cải thiện.

Rosacea là bệnh da liễu mạn tính thường gặp, xuất hiện do sự giãn nở bất thường của các mạch máu trên mặt. Mũi trở nên to bất thường là do sự gia tăng kích thước các tuyến bã nhờn. Biểu hiện điển hình của bệnh mũi đỏ là da mũi đỏ tấy do các mạch máu dưới da vùng mũi bị giãn ra, kèm theo những sẩn trứng cá, mụn mủ rải rác hoặc tập trung thành từng đám. Da thường tiết ra chất nhờn. Ngoài hiện tượng tấy đỏ có thể xuất hiện nhiều triệu chứng khác như hơi ngứa, teo da, có vẩy dầy. Trường hợp nặng, mũi có thể biến dạng, phình to..

Bác sỹ Estee Williams cho biết  mặc dù hooc môn chỉ là một phần trong các yếu tố gây phát triển tình trạng bệnh Rosacea nhưng sự thay đổi của hooc môn thời kì mãn kinh có thể làm cải thiện các triệu chứng của bệnh.

Bạn có thể nhận ra những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Ở độ tuổi 50 bạn nên chú ý hơn đến làn da bởi vì những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể xuất hiện trên da. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi bất thường về màu sắc, kích cỡ của nốt ruồi hay mọc thêm nốt ruồi mới, đó có thể là một cảnh báo của bệnh ung thư da. Vì vậy hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế sớm để cải thiện tình trạng của mình, điều trị càng sớm kết quả thu được càng khả quan.

Bạn biết cách chấp nhận những thay đổi tự nhiên của da

Mặc dù làn da của phụ nữ có thể có những thay đổi trong suốt cuộc đời, nhưng có một điều đúng với phần lớn phụ nữ. Khi nhiều tuổi hơn, 50 tuổi hoặc hơn nữa phụ nữ dường như biết cách chấp nhận những thay đổi không thể tránh khỏi của thời gian lên làn da của họ. Phụ nữ chấp nhận thực tế này và tỏ ra khá thoải mái. Họ có thể nói: "Vâng, tôi có quầng đen dưới mắt nhưng tôi không muốn làm phẫu thuật để nó biến mất".

Quan tâm đến sức khỏe làn da

Hiểu biết những thay đổi sinh lý của da theo độ tuổi giúp bạn có kế hoạch chăm sóc da tốt hơn, và giúp da luôn khỏe mạnh. Khi bạn nhiều tuổi hơn, ngoài việc chú ý đến sức khỏe tổng quát chăm sóc làn da cũng nên trở thành một vấn đề cần được ưu tiên. Nhiều phụ nữ thậm chí còn chăm sóc da tốt hơn cả khi họ còn trẻ. Bạn có thể tìm hiểu những bước chăm sóc da cơ bản tại đây.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 11 thói quen hàng ngày gây ra nếp nhăn trên mặt

Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Xem thêm