Mặc dù dọn dẹp là thói quen tốt, nhưng không phải mọi đồ dùng trong nhà đều cần giặt giũ, lau chùi liên tục.
Quần áo
Phần lớn quần áo có thể mặc lại nhiều lần, trừ đồ lót, đồ tập thể thao và bít tất (vớ). Sau mỗi lần mặc bạn nên treo chúng lên mắc, tránh chất thành đống lên trên ghế, sàn nhà gây ám mùi.
Giặt quần áo quá nhiều có thể làm giảm độ co giãn và chất lượng của vải. Chưa kể, nhiều sản phẩm máy giặt đời mới có chế độ tiết kiệm nước, khiến lượng bột giặt dư thừa bám dính, làm quần áo dễ bụi bẩn hơn.
Chén bát
Nhiều người có thói quen tráng bát, đĩa qua nước sạch trước khi đưa chúng vào máy rửa bát. Nhưng máy rửa bát cùng các loại viên rửa chứa enzyme có khả năng đánh bật chất bẩn nhanh chóng.
Thay vì tốn nhiều thời gian, công sức để làm việc này, bạn chỉ cần gạt bỏ thức ăn thừa vào thùng rác trước khi cho vào máy.
(Ảnh minh họa)
Quạt trần và các thiết bị chiếu sáng
Suy nghĩ thiết bị chiếu sáng dễ bám dính bụi bẩn khiến nhiều người có thói quen làm sạch chúng mỗi ngày. Nhưng việc này không cần thiết vì lượng bụi bám trên bề mặt đèn một ngày rất ít, không thể gây ra các vấn đề sức khỏe. Tốt nhất bạn nên vệ sinh đèn gắn trần và quạt mỗi tháng một lần.
Trong trường hợp bụi trong không khí gây ra bệnh hen suyễn hoặc các triệu chứng dị ứng cho bạn và gia đình, hãy làm sạch đồ dùng mỗi tuần một lần. Lưu ý, nên làm sạch đồ dùng từ cao xuống thấp và kết thúc công việc dọn dẹp bằng máy hút bụi.
Chăn
Nhiều người giặt chăn hàng tuần, nhưng số khác chỉ vệ sinh khi thấy vết bẩn. Thực tế, bạn chỉ cần giặt chăn trước khi chuyển mùa.
Tần suất giặt có thể thay đổi với từng người. Nếu thường ăn uống trên giường hoặc nuôi thú cưng, bạn nên giữ vệ sinh bằng cách sử dụng một tấm trải giường - loại dễ cho vào máy giặt. Còn trong trường hợp đổ thức ăn, đồ uống trên giường, bạn cần làm sạch chăn, ga ngay lập tức.
(Ảnh minh họa)
Rèm cửa
Chúng ta không nhất thiết phải làm sạch rèm cửa ở phòng khách và phòng ngủ thường xuyên. Thường thì một năm một lần, bạn cần mang rèm đi làm sạch để loại bỏ bụi bám ở kẽ hở và nếp nhăn của vải.
Ngoài ra, bạn có thể cho rèm vào máy sấy để làm sạch bụi và làm phẳng nếp nhăn. Lưu ý, không nên sử dụng nhiệt độ quá cao khi giặt hoặc sấy rèm cửa bởi dễ khiến một số loại vải hoặc lớp lót co lại. Nhưng rèm cửa trong nhà bếp và phòng tắm nên được giặt thường xuyên vì chúng dễ bám dầu mỡ, mùi thức ăn.
Thảm và nội thất bọc nệm
Sử dụng nhiều hóa chất dễ khiến thảm hút bụi bẩn, nhưng nếu giặt ướt quá mức lại tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển ở mặt sau của thảm và sâu bên trong nệm của đồ nội thất. Cách tốt là làm sạch sâu bằng phương pháp hơi nước cùng các sản phẩm làm sạch thích hợp.
Ngoài ra mỗi tuần, bạn có thể hút bụi cho những món đồ này.
Gối trang trí
Đồ dùng này không cần giặt thường xuyên như ga trải giường và gối ngủ. Gia chủ nên giặt chúng 3-6 tháng một lần. Việc giặt quá thường xuyên dễ chúng bị hỏng, các chất liệu bên trong dễ bị vón cục, co lại.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng vỏ bảo vệ ruột gối để chống bụi và các chất gây dị ứng.
(Ảnh minh họa)
Lò nướng
Nhiều sản phẩm lò nướng có chế độ tự làm sạch, nhưng lạm dụng chức năng này có thể gây ảnh hưởng đến tuổi thọ của thiết bị và sức khỏe của người dùng. Khi bật chế độ này, lò sẽ tỏa ra một vài loại khói, gồm cả CO2, dễ gây hư hại cho một vài bộ phận trong lò.
Và thay vì làm sạch lò bằng chế độ tự động, bạn nên lau dọn khi thấy thức ăn bị tràn ra lò.
Tủ đựng đồ khô
Tủ lạnh cần được làm sạch thường xuyên vì đựng cả đồ tươi lẫn thức ăn nấu chín. Nhưng tủ đồ khô không nhất thiết phải làm sạch thường xuyên, vì chúng khô ráo, ít bám bụi và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Đồ chơi tắm của trẻ
Trẻ em cần tắm hàng ngày nhưng đồ chơi đi kèm không nhất thiết phải làm sạch thường xuyên. Sau mỗi lần tắm bạn nên lau khô đồ chơi, để nơi thoáng mát. Trong trường hợp thấy đồ chơi bị mốc, tốt nhất nên vứt bỏ để đảm bảo sức khỏe cho trẻ.
Để làm sạch đồ chơi cho con, bạn cần pha hỗn hợp 1/2 cốc giấm trắng chưng cất với một lít nước và ngâm trong 15 phút. Sau đó dùng miếng bọt biển hoặc vải sạch để kỳ cọ và lau khô bề mặt, trước khi phơi khô.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những món đồ chứa nhiều vi khuẩn.
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Khi mùa thu đông tới gần, những cơn cảm lạnh và cúm bắt đầu xuất hiện nhiều hơn.
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.
Mối liên hệ giữa caffeine và chứng đau đầu rất phức tạp, vì caffeine vừa có thể giúp giảm đau vừa có thể gây đau đầu. Việc xác định xem caffeine có phải là thủ phạm gây đau đầu hay không có thể cần phải thử nghiệm nhiều lần.
Tối 8/1, công ty Nestlé Việt Nam đã phát thông báo chủ động thu hồi 17 lô sữa công thức thương hiệu NAN dành cho trẻ nhỏ "nhằm mục đích phòng ngừa" sau khi tập đoàn mẹ thu hồi nhiều loại sữa trên toàn cầu.