![]()
Việc vệ sinh lỗ xỏ khuyên đúng cách giúp giảm nguy cơ gặp biến chứng nghiêm trọng.
Xỏ khuyên tai là thủ thuật khá đơn giản, nên nhiều người không để tâm chăm sóc và vệ sinh vết thương sau khi bấm lỗ tai. Thực tế, vị trí xỏ khuyên cũng là một vết thương và cần nhiều thời gian để phục hồi.
Trong thời gian chờ vết thương lành, bạn cần giữ vị trí xỏ khuyên sạch sẽ để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng. Nếu bạn không vệ sinh lỗ xỏ, bụi bẩn, vảy da, tế bào chết có thể gây bít tắc, kéo theo nguy cơ sưng đỏ, mưng mủ, thậm chí là hình thành sẹo lồi.
Hướng dẫn sau đây giúp bạn vệ sinh tai sau khi xỏ khuyên đúng cách:
Tần suất vệ sinh lỗ xỏ khuyên
Theo các chuyên gia, trong giai đoạn chờ vết xỏ khuyên lành, bạn cần vệ sinh tai 2-3 lần/ngày. Những vết bấm ở dái tai thường sẽ mất từ 6-8 tuần để lành lại. Tuy nhiên với những lỗ bấm ở các vị trí khác, đặc biệt là sụn tai, sẽ mất khá nhiều thời gian, thậm chí là 1 năm.
Nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách, bấm sụn tai có thể dẫn tới viêm vành tai do viêm màng sụn, viêm sụn vành tai, gây đau nhức và nghiêm trọng hơn là biến dạng vành tai.
Như vậy, nếu mới xỏ khuyên ở dái tai, bạn sẽ cần vệ sinh tai trong ít nhất 2 tháng. Với người bấm sụn tai, bạn sẽ phải chăm sóc kỹ càng hơn trong vòng 1 năm, đến khi vết thương lành hoàn toàn.
Cách vệ sinh tai mới xỏ khuyên

Dùng tăm bông và nước muối sinh lý để vệ sinh lỗ tai mới xỏ khuyên.
1. Rửa tay thật sạch với xà phòng và nước ấm.
2. Dùng tăm bông hoặc gạc vô trùng, thấm dung dịch nước muối sinh lý (được bán tại nhà thuốc) và bôi lên vị trí xỏ.
3. Nhẹ nhàng làm sạch tai, loại bỏ các vảy da chết hay vết máu đọng trên tai.
4. Dùng khăn giấy, gạc sạch nhẹ nhàng chấm khô nước trên tai.
Những lưu ý khi chăm sóc tai mới xỏ khuyên
Quá trình vệ sinh tai nên được thực hiện tại nhà hoặc phòng riêng của bạn. Bạn không nên thực hiện việc vệ sinh tai tại nơi công cộng, không đảm bảo sạch sẽ như nhà vệ sinh.
Nếu nhận thấy các triệu chứng nhiễm trùng tại vết thương (sưng đỏ, viêm, đau nhức), bạn nên tới cơ sở y tế để được bác sỹ thăm khám, can thiệp kịp thời.
Trừ thời gian vệ sinh tai, bạn không nên đưa tay lên chạm vào lỗ xỏ khuyên. Hạn chế thả tóc hay nằm đè lên bên tai vừa xỏ khuyên; Nên buộc tóc gọn gàng để tránh tóc vướng vào vết thương.
Dung dịch nước muối sinh lý là lựa chọn an toàn nhất để vệ sinh tai mới xỏ khuyên. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, không dùng oxy già hay cồn có khả năng kích ứng mạnh để lau vết xỏ khuyên. Bạn cũng tuyệt đối không được dùng các sản phẩm dưỡng da chứa acid để thoa lên vết thương.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Biến chứng của việc xỏ khuyên và cách phòng ngừa.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.