![]()
Việc vệ sinh lỗ xỏ khuyên đúng cách giúp giảm nguy cơ gặp biến chứng nghiêm trọng.
Xỏ khuyên tai là thủ thuật khá đơn giản, nên nhiều người không để tâm chăm sóc và vệ sinh vết thương sau khi bấm lỗ tai. Thực tế, vị trí xỏ khuyên cũng là một vết thương và cần nhiều thời gian để phục hồi.
Trong thời gian chờ vết thương lành, bạn cần giữ vị trí xỏ khuyên sạch sẽ để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng. Nếu bạn không vệ sinh lỗ xỏ, bụi bẩn, vảy da, tế bào chết có thể gây bít tắc, kéo theo nguy cơ sưng đỏ, mưng mủ, thậm chí là hình thành sẹo lồi.
Hướng dẫn sau đây giúp bạn vệ sinh tai sau khi xỏ khuyên đúng cách:
Tần suất vệ sinh lỗ xỏ khuyên
Theo các chuyên gia, trong giai đoạn chờ vết xỏ khuyên lành, bạn cần vệ sinh tai 2-3 lần/ngày. Những vết bấm ở dái tai thường sẽ mất từ 6-8 tuần để lành lại. Tuy nhiên với những lỗ bấm ở các vị trí khác, đặc biệt là sụn tai, sẽ mất khá nhiều thời gian, thậm chí là 1 năm.
Nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách, bấm sụn tai có thể dẫn tới viêm vành tai do viêm màng sụn, viêm sụn vành tai, gây đau nhức và nghiêm trọng hơn là biến dạng vành tai.
Như vậy, nếu mới xỏ khuyên ở dái tai, bạn sẽ cần vệ sinh tai trong ít nhất 2 tháng. Với người bấm sụn tai, bạn sẽ phải chăm sóc kỹ càng hơn trong vòng 1 năm, đến khi vết thương lành hoàn toàn.
Cách vệ sinh tai mới xỏ khuyên

Dùng tăm bông và nước muối sinh lý để vệ sinh lỗ tai mới xỏ khuyên.
1. Rửa tay thật sạch với xà phòng và nước ấm.
2. Dùng tăm bông hoặc gạc vô trùng, thấm dung dịch nước muối sinh lý (được bán tại nhà thuốc) và bôi lên vị trí xỏ.
3. Nhẹ nhàng làm sạch tai, loại bỏ các vảy da chết hay vết máu đọng trên tai.
4. Dùng khăn giấy, gạc sạch nhẹ nhàng chấm khô nước trên tai.
Những lưu ý khi chăm sóc tai mới xỏ khuyên
Quá trình vệ sinh tai nên được thực hiện tại nhà hoặc phòng riêng của bạn. Bạn không nên thực hiện việc vệ sinh tai tại nơi công cộng, không đảm bảo sạch sẽ như nhà vệ sinh.
Nếu nhận thấy các triệu chứng nhiễm trùng tại vết thương (sưng đỏ, viêm, đau nhức), bạn nên tới cơ sở y tế để được bác sỹ thăm khám, can thiệp kịp thời.
Trừ thời gian vệ sinh tai, bạn không nên đưa tay lên chạm vào lỗ xỏ khuyên. Hạn chế thả tóc hay nằm đè lên bên tai vừa xỏ khuyên; Nên buộc tóc gọn gàng để tránh tóc vướng vào vết thương.
Dung dịch nước muối sinh lý là lựa chọn an toàn nhất để vệ sinh tai mới xỏ khuyên. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, không dùng oxy già hay cồn có khả năng kích ứng mạnh để lau vết xỏ khuyên. Bạn cũng tuyệt đối không được dùng các sản phẩm dưỡng da chứa acid để thoa lên vết thương.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Biến chứng của việc xỏ khuyên và cách phòng ngừa.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.