1. Sử dụng tinh dầu trà
![]()
(Ảnh: Shutterstock)
Dầu cây trà mang lại vô vàn lợi ích, trong đó có đặc tính kháng khuẩn và diệt nấm mốc hiệu quả. Đó chính là lý do tại sao việc tận dụng nó trong phòng tắm là một ý tưởng tuyệt vời. Thêm một chút dầu cây trà vào baking soda giúp đánh bay hiệu quả vi khuẩn và nấm mốc cứng đầu nhất, giúp phục hồi nước men sáng bóng cho bồn rửa mặt.
2. Dùng bọt cạo râu để làm sạch gương
![]()
(Ảnh: Shutterstock)
Để gương không bị mờ hơi nước sau khi tắm, bạn chỉ cần thoa một ít bọt cạo râu lên chúng, để nó trong 1 phút và lau đi bằng khăn khô. Với mẹo này, thậm chí bạn không phải lo lắng việc để lại dấu vân tay trên gương.
3. Dùng giấm để làm sạch gạch nhà tắm
![]()
(Ảnh: Shutterstock)
Vết ố vàng cứng đầu trên gạch lát chắc hẳn là nỗi ám ảnh của không ít người khi lau dọn nhà tắm, cũng là công đoạn khiến bạn mệt mỏi và bất lực nhất. Tuy nhiên, chỉ với một chút giấm, bạn có thể tạm biệt ngay những vết ố vàng đáng ghét này. Công thức 1:1 kết hợp giấm trắng với nước ấm sẽ hoạt động như chất tẩy rửa cực mạnh, trả lại vẻ ngoài sáng bóng cho lớp gạch lát nhà tắm của bạn.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận không sử dụng mẹo này để vệ sinh đá cẩm thạch, vì axit sẽ làm hỏng nước men của đá.
4. Dùng báo để lau cửa nhà tắm kính
![]()
(Ảnh: Shutterstock)
Giấy báo là dụng cụ tuyệt vời để lau cửa nhà tắm, chúng có khả năng tẩy rửa vết bẩn tốt mà không để lại mủn giấy. Bạn cũng có thể kết hợp giấy báo với giấm trắng để lau dọn cửa hiệu quả hơn.
5. Dùng kem đánh răng để loại bỏ váng xà phòng
![]()
(Ảnh: Shutterstock)
Thấm một chút kem đánh răng vào miếng bọt biển và chà kỹ để loại bỏ xà phòng tích tụ cũng là một mẹo vặt hiệu quả. Tuy nhiên, đừng sử dụng quá thường xuyên vì chất tẩy trong kem đánh răng có thể làm mòn lớp sơn của một số vật dụng trong nhà tắm.
6. Sử dụng dầu em bé để đánh bóng đồ đạc
![]()
(Ảnh: Shutterstock)
Cho một chút dầu vào một miếng vải và xoa lên đồ đạc, vòi hoa sen, và thậm chí cả bồn cầu có thể giúp chúng sáng bóng như mới.
7. Dùng muối nở để vệ sinh bồn cầu
![]()
(Ảnh: Shutterstock)
Chỉ cần rắc một chút muối nở vào bồn cầu trước khi sử dụng, bạn sẽ gần như không còn phải lo lắng về vấn đề vi khuẩn ở vật dụng này nữa. Đối với trường hợp bồn cầu bị tắc, hãy dùng 1 cốc baking soda và 2 cốc giấm, sau 30 phút, bồn cầu của bạn sẽ thông thoáng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 thói quen vệ sinh giúp bạn có căn nhà sạch sẽ hơn.
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.