Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những biểu hiện trên da cảnh báo căn bệnh bạn đang mắc phải

Những biến đổi trên da của bạn giống như một hệ thống cảnh báo rằng cơ thể bạn đang có những vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là 8 triệu chứng xuất hiện trên da mà bạn nên lưu ý.

Những biểu hiện trên da cảnh báo căn bệnh bạn đang mắc phải

Da xuất hiện những mảng rất khô

Theo chuyên gia da liễu Tsippora Shainhouse ở Beverly Hills, da thường có xu hướng khô nhiêu hơn vào những tháng mùa đông lạnh khi hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ khiến cơ thể bị mất nước. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, táo bón và tăng cân ngoài dấu hiệu khô da, tuyến giáp của bạn có thể đang hoạt động kém đi (suy giáp). Theo Trung tâm y tế Đại học Maryland, khô da còn là biểu hiện của tình trạng thiếu hụt acid béo omega-3. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm giàu omega-3 cho cơ thể như cá hồi, quả óc chó, các loại dầu thực vật…

Bạn lúc nào cũng bị “đỏ mặt”

Nếu bạn thường xuyên trông như thể đang cảm thấy xấu hổ, đó có thể là dấu hiệu của chứng bệnh đỏ mặt (rosacea). Theo bác sỹ Joel Schlessinger, mặc dù cơ chế chính xác vẫn chưa được làm rõ nhưng có một số yếu tố có thể làm nặng thêm các triệu chứng như thời tiết lạnh, sử dụng đồ uống có cồn, thức ăn cay nóng và stress. Ngoài việc cố gắng hạn chế những yếu tố kích thích này, bác sỹ có thể khuyến cáo sử dụng một số thuốc kê đơn và sử dụng công nghệ IPL (một phương pháp sử dụng ánh sáng đa sắc, cường độ cao, trong thời gian cực ngắn để điều trị các bệnh lý da cũng như chăm sóc thẩm mỹ da) để cải thiện vẻ ngoài và hạn chế những triệu chứng cấp của căn bệnh này.

Những đốm tàn nhang bất thường

Những đốm tàn nhang mới thường xuất hiện do tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời. Sự xuất hiện của tàn nhang là cách để da tự bảo vệ khỏi tác hại của mặt trời. Tuy nhiên những đốm tàn nhang biểu hiện sau khi bị cháy nắng lại thường là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư da (melanoma). Do vậy, nếu gặp phải tình trạng này tốt nhất là nên tới bác sỹ da liễu để kiểm tra. Trong trường hợp không phát hiện thấy dấu hiệu ung thư da, bác sỹ sẽ lựa chọn một liệu pháp điều trị giúp giảm tàn nhang và làm sáng da phù hợp nhất với bạn.

Mặt bạn bỗng dưng mọc rất nhiều mụn

Mụn trứng cá thường xuất hiện ồ ạt trong giai đoạn bạn bị căng thẳng cao độ - như lịch làm việc kín mít, các deadline dồn dập và không thể ngủ ngon vào ban đêm – hoặc cũng có thể là ngay trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Theo bác sỹ Shainhouse, hormone đóng vai trò quan trọng kích thích sự hình thành mụn trứng cá ở người trưởng thành, gây viêm và hình thành các nang mụn chủ yếu ở vị trí  mặt và cổ.

Nếu bạn để ý thấy rằng mụn trứng cá thường xuất hiện trước mỗi chu kỳ, bác sỹ có thể kê một số loại thuốc có tác dụng ngăn ngừa mụn và giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu các mụn không hề đáp ứng tốt với thuốc điều trị và bạn cũng đồng thời có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, mọc lông bất thường và tăng cân, đây có thể là các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang.

Các mảng đỏ trên da

Các mảng màu đỏ, nổi lên bề mặt da có thể là triệu chứng của bệnh vảy nến, một rối loạn tự miễn khi các tế bào da phát triển nhanh quá mức. Khi đó, cơ thể không thể theo kịp tốc độ đổi mới tế bào da. Hậu quả là các tế bào xếp chồng thành nhiều lớp lên bề mặt da, hình thành các mảng da dày, màu đỏ có dạng như vảy cá. Hiện chưa có phương pháp đặc hiệu chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này, tuy nhiên chuyên gia da liễu có thể kê các loại kem bôi hoặc sử dụng liệu pháp ánh sáng để làm giảm mức độ nặng của bệnh. Và nếu bản thân bạn đang bị mắc bệnh vảy nến, hãy nhớ đi khám bác sỹ thường xuyên: những người mắc phải căn bệnh này cũng có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường type 2, cao huyết áp và các bệnh tim mạch.

Da xanh tái

Da xanh tái cùng với tình trạng kiệt sức và khó thở có thể cảnh báo rằng bạn đang bị thiếu máu. Nguyên nhân thiếu máu chủ yếu là do thiếu sắt, do đó tình trạng này có thể được điều trị bằng cách sử dụng viên uống bổ sung sắt và tăng cường thêm nhiều thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn như thịt gia cầm, hải sản, các loại rau có màu xanh đậm. Tuy nhiên, nếu da bạn đột ngột trở nên xanh tái mà không rõ nguyên nhân, hãy tới bác sỹ để kiểm tra ngay bởi rất có thể bạn đang mắc một căn bệnh nguy hiểm nào đó như xuất huyết nội tạng hoặc ung thư máu.

Các mảng đen trên da

Các mảng đen xuất hiện trên cổ, dưới cánh tay và mặt trong đùi là dấu hiệu của một căn bệnh gọi là bệnh gai đen (acanthosis nigricans). Căn bệnh này khiến những vùng da bị ảnh hưởng trở lên xạm hơn, dày hơn và khi chạm vào có cảm giác mượt như nhung. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng cơ thể tăng đề kháng với insulin – một yếu tố cho thấy bạn có nguy cơ tiến triển bệnh đái tháo đường type 2. Bác sỹ thường chỉ định xét nghiệm đường huyết lúc đói và nồng độ insulin – nếu các chỉ số này bất thường, việc cố gắng kiểm soát tốt đường huyết có thể giúp giải quyết vấn đề.

Da cực kỳ ngứa

Có hàng tá các lý do có thể khiến da của bạn trở nên ngứa ngáy. Nguyên nhân phổ biến nhất là do dị ứng với thực phẩm bạn vừa ăn, sự thay đổi trong môi trường sống (như sử dụng một loại chất tẩy rửa mới), hay dị ứng với thuốc. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc kháng histamine đường uống. Tuy nhiên nếu tình trạng ngứa không chấm dứt (kéo dài trên 2 tuần), bác sỹ da liễu có thể tìm hiểu những nguyên nhân khác như do nhiễm trùng, côn trùng cắn hay do mắc bệnh nào đó như bệnh Celiac, thiếu máu và tiểu đường.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phân biệt chất giữ ẩm, chất làm mềm da và chất khóa ẩm trong mĩ phẩm

Bs.Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 18/07/2026

    Bí quyết ngủ bù khoa học cho người "cày" thể thao đêm

    Việc thức khuya liên tục để theo dõi các giải đấu thể thao lớn thường làm đảo lộn đồng hồ sinh học, khiến các cơ quan trong cơ thể phải hoạt động quá sức, từ đó dẫn đến suy nhược thể chất và giảm sức đề kháng. Để có thể tiếp tục duy trì niềm đam mê thể thao một cách bền vững mà không gây tổn hại đến cơ thể, việc ngủ bù để hồi phục năng lượng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng. Thấu hiểu điều đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp những thông tin khoa học hữu ích giúp người hâm mộ nắm vững phương pháp hồi phục sức khỏe hiệu quả sau những đêm mất ngủ.

  • 17/07/2026

    Sống chung với chó khi bạn bị hen suyễn

    Nếu bạn bị hen suyễn, chó có thể gây ra các triệu chứng của bạn nhưng không phải ai mắc bệnh này cũng có phản ứng giống nhau với những con vật có lông này. Nghiên cứu cho thấy khoảng 33% người bị hen suyễn cũng nhạy cảm với các chất gây dị ứng từ chó.

  • 16/07/2026

    Mỗi tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng gà để tốt cho sức khỏe?

    Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giá thành rẻ, dễ chế biến và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không ít người lo ngại ăn nhiều trứng sẽ làm tăng cholesterol máu, gây mỡ máu cao hoặc ảnh hưởng tim mạch.

  • 16/07/2026

    Thức đêm xem thể thao ảnh hưởng thế nào đến cơ thể bạn?

    Mỗi mùa giải thể thao lớn khởi tranh, hàng triệu tín đồ của môn thể thao vua lại sẵn sàng hy sinh giấc ngủ để đồng hành cùng các trận cầu đỉnh cao. Việc thiết lập trạng thái "ăn bóng đá, ngủ bóng đá" tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại tiềm ẩn vô số hệ lụy khôn lường đối với cả thể chất lẫn tinh thần.

  • 15/07/2026

    Khi đội bóng yêu thích thất bại: Góc nhìn và giải pháp khoa học giúp kiểm soát cảm xúc

    Theo dõi các trận thi đấu thể thao là một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất trên toàn thế giới để tìm kiếm niềm vui và sự gắn kết. Tuy nhiên, áp lực tâm lý từ những trận thua và thói quen để cảm xúc bị thao túng nghiêm ngặt theo kết quả trận đấu lại vô tình đẩy nhiều người hâm mộ vào những hệ lụy sức khỏe tinh thần trầm trọng.

  • 15/07/2026

    Cách chọn dầu gội đầu cho người tóc mỏng

    Tóc mỏng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn phản ánh sức khỏe của da đầu, nội tiết tố hoặc dinh dưỡng đang mất cân bằng. Để chăm sóc mái tóc thưa yếu, bước đầu tiên là lựa chọn được một loại dầu gội phù hợp.

  • 15/07/2026

    Đừng để muỗi và côn trùng "phá bĩnh" chuyến camping mùa hè của bạn

    Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các hoạt động cắm trại và dã ngoại ngoài thiên nhiên để giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, những chuyến đi này luôn tiềm ẩn nguy cơ bị các loài côn trùng tấn công, gây ra nhiều phiền toái. Nhằm giúp mọi người có một chuyến đi an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những thông tin chi tiết và hữu ích về cách nhận diện, xử lý kịp thời cũng như các biện pháp phòng tránh hiệu quả những sự cố ngoài ý muốn này.

  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

Xem thêm