Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những biểu hiện trên da cảnh báo căn bệnh bạn đang mắc phải

Những biến đổi trên da của bạn giống như một hệ thống cảnh báo rằng cơ thể bạn đang có những vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là 8 triệu chứng xuất hiện trên da mà bạn nên lưu ý.

Những biểu hiện trên da cảnh báo căn bệnh bạn đang mắc phải

Da xuất hiện những mảng rất khô

Theo chuyên gia da liễu Tsippora Shainhouse ở Beverly Hills, da thường có xu hướng khô nhiêu hơn vào những tháng mùa đông lạnh khi hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ khiến cơ thể bị mất nước. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, táo bón và tăng cân ngoài dấu hiệu khô da, tuyến giáp của bạn có thể đang hoạt động kém đi (suy giáp). Theo Trung tâm y tế Đại học Maryland, khô da còn là biểu hiện của tình trạng thiếu hụt acid béo omega-3. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm giàu omega-3 cho cơ thể như cá hồi, quả óc chó, các loại dầu thực vật…

Bạn lúc nào cũng bị “đỏ mặt”

Nếu bạn thường xuyên trông như thể đang cảm thấy xấu hổ, đó có thể là dấu hiệu của chứng bệnh đỏ mặt (rosacea). Theo bác sỹ Joel Schlessinger, mặc dù cơ chế chính xác vẫn chưa được làm rõ nhưng có một số yếu tố có thể làm nặng thêm các triệu chứng như thời tiết lạnh, sử dụng đồ uống có cồn, thức ăn cay nóng và stress. Ngoài việc cố gắng hạn chế những yếu tố kích thích này, bác sỹ có thể khuyến cáo sử dụng một số thuốc kê đơn và sử dụng công nghệ IPL (một phương pháp sử dụng ánh sáng đa sắc, cường độ cao, trong thời gian cực ngắn để điều trị các bệnh lý da cũng như chăm sóc thẩm mỹ da) để cải thiện vẻ ngoài và hạn chế những triệu chứng cấp của căn bệnh này.

Những đốm tàn nhang bất thường

Những đốm tàn nhang mới thường xuất hiện do tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời. Sự xuất hiện của tàn nhang là cách để da tự bảo vệ khỏi tác hại của mặt trời. Tuy nhiên những đốm tàn nhang biểu hiện sau khi bị cháy nắng lại thường là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư da (melanoma). Do vậy, nếu gặp phải tình trạng này tốt nhất là nên tới bác sỹ da liễu để kiểm tra. Trong trường hợp không phát hiện thấy dấu hiệu ung thư da, bác sỹ sẽ lựa chọn một liệu pháp điều trị giúp giảm tàn nhang và làm sáng da phù hợp nhất với bạn.

Mặt bạn bỗng dưng mọc rất nhiều mụn

Mụn trứng cá thường xuất hiện ồ ạt trong giai đoạn bạn bị căng thẳng cao độ - như lịch làm việc kín mít, các deadline dồn dập và không thể ngủ ngon vào ban đêm – hoặc cũng có thể là ngay trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Theo bác sỹ Shainhouse, hormone đóng vai trò quan trọng kích thích sự hình thành mụn trứng cá ở người trưởng thành, gây viêm và hình thành các nang mụn chủ yếu ở vị trí  mặt và cổ.

Nếu bạn để ý thấy rằng mụn trứng cá thường xuất hiện trước mỗi chu kỳ, bác sỹ có thể kê một số loại thuốc có tác dụng ngăn ngừa mụn và giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu các mụn không hề đáp ứng tốt với thuốc điều trị và bạn cũng đồng thời có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, mọc lông bất thường và tăng cân, đây có thể là các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang.

Các mảng đỏ trên da

Các mảng màu đỏ, nổi lên bề mặt da có thể là triệu chứng của bệnh vảy nến, một rối loạn tự miễn khi các tế bào da phát triển nhanh quá mức. Khi đó, cơ thể không thể theo kịp tốc độ đổi mới tế bào da. Hậu quả là các tế bào xếp chồng thành nhiều lớp lên bề mặt da, hình thành các mảng da dày, màu đỏ có dạng như vảy cá. Hiện chưa có phương pháp đặc hiệu chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này, tuy nhiên chuyên gia da liễu có thể kê các loại kem bôi hoặc sử dụng liệu pháp ánh sáng để làm giảm mức độ nặng của bệnh. Và nếu bản thân bạn đang bị mắc bệnh vảy nến, hãy nhớ đi khám bác sỹ thường xuyên: những người mắc phải căn bệnh này cũng có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường type 2, cao huyết áp và các bệnh tim mạch.

Da xanh tái

Da xanh tái cùng với tình trạng kiệt sức và khó thở có thể cảnh báo rằng bạn đang bị thiếu máu. Nguyên nhân thiếu máu chủ yếu là do thiếu sắt, do đó tình trạng này có thể được điều trị bằng cách sử dụng viên uống bổ sung sắt và tăng cường thêm nhiều thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn như thịt gia cầm, hải sản, các loại rau có màu xanh đậm. Tuy nhiên, nếu da bạn đột ngột trở nên xanh tái mà không rõ nguyên nhân, hãy tới bác sỹ để kiểm tra ngay bởi rất có thể bạn đang mắc một căn bệnh nguy hiểm nào đó như xuất huyết nội tạng hoặc ung thư máu.

Các mảng đen trên da

Các mảng đen xuất hiện trên cổ, dưới cánh tay và mặt trong đùi là dấu hiệu của một căn bệnh gọi là bệnh gai đen (acanthosis nigricans). Căn bệnh này khiến những vùng da bị ảnh hưởng trở lên xạm hơn, dày hơn và khi chạm vào có cảm giác mượt như nhung. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng cơ thể tăng đề kháng với insulin – một yếu tố cho thấy bạn có nguy cơ tiến triển bệnh đái tháo đường type 2. Bác sỹ thường chỉ định xét nghiệm đường huyết lúc đói và nồng độ insulin – nếu các chỉ số này bất thường, việc cố gắng kiểm soát tốt đường huyết có thể giúp giải quyết vấn đề.

Da cực kỳ ngứa

Có hàng tá các lý do có thể khiến da của bạn trở nên ngứa ngáy. Nguyên nhân phổ biến nhất là do dị ứng với thực phẩm bạn vừa ăn, sự thay đổi trong môi trường sống (như sử dụng một loại chất tẩy rửa mới), hay dị ứng với thuốc. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc kháng histamine đường uống. Tuy nhiên nếu tình trạng ngứa không chấm dứt (kéo dài trên 2 tuần), bác sỹ da liễu có thể tìm hiểu những nguyên nhân khác như do nhiễm trùng, côn trùng cắn hay do mắc bệnh nào đó như bệnh Celiac, thiếu máu và tiểu đường.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phân biệt chất giữ ẩm, chất làm mềm da và chất khóa ẩm trong mĩ phẩm

Bs.Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 11/03/2026

    Tăng cường miễn dịch như thế nào cho đúng cách?

    Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.

  • 11/03/2026

    4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông

    Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.

  • 11/03/2026

    Đau thần kinh tọa vào mùa đông

    Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.

  • 10/03/2026

    Thảo mộc và các bệnh mạn tính không lây

    Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.

  • 10/03/2026

    Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?

    Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.

  • 10/03/2026

    Các nguyên nhân gây ợ nóng thường gặp

    Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

  • 09/03/2026

    6 loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp tốt cho người bệnh tiểu đường

    Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.

  • 09/03/2026

    7 biện pháp phòng bệnh hô hấp hiệu quả mùa nồm ẩm

    Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.

Xem thêm