Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những biểu hiện trên da cảnh báo căn bệnh bạn đang mắc phải

Những biến đổi trên da của bạn giống như một hệ thống cảnh báo rằng cơ thể bạn đang có những vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là 8 triệu chứng xuất hiện trên da mà bạn nên lưu ý.

Những biểu hiện trên da cảnh báo căn bệnh bạn đang mắc phải

Da xuất hiện những mảng rất khô

Theo chuyên gia da liễu Tsippora Shainhouse ở Beverly Hills, da thường có xu hướng khô nhiêu hơn vào những tháng mùa đông lạnh khi hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ khiến cơ thể bị mất nước. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các triệu chứng khó chịu như mệt mỏi, táo bón và tăng cân ngoài dấu hiệu khô da, tuyến giáp của bạn có thể đang hoạt động kém đi (suy giáp). Theo Trung tâm y tế Đại học Maryland, khô da còn là biểu hiện của tình trạng thiếu hụt acid béo omega-3. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm giàu omega-3 cho cơ thể như cá hồi, quả óc chó, các loại dầu thực vật…

Bạn lúc nào cũng bị “đỏ mặt”

Nếu bạn thường xuyên trông như thể đang cảm thấy xấu hổ, đó có thể là dấu hiệu của chứng bệnh đỏ mặt (rosacea). Theo bác sỹ Joel Schlessinger, mặc dù cơ chế chính xác vẫn chưa được làm rõ nhưng có một số yếu tố có thể làm nặng thêm các triệu chứng như thời tiết lạnh, sử dụng đồ uống có cồn, thức ăn cay nóng và stress. Ngoài việc cố gắng hạn chế những yếu tố kích thích này, bác sỹ có thể khuyến cáo sử dụng một số thuốc kê đơn và sử dụng công nghệ IPL (một phương pháp sử dụng ánh sáng đa sắc, cường độ cao, trong thời gian cực ngắn để điều trị các bệnh lý da cũng như chăm sóc thẩm mỹ da) để cải thiện vẻ ngoài và hạn chế những triệu chứng cấp của căn bệnh này.

Những đốm tàn nhang bất thường

Những đốm tàn nhang mới thường xuất hiện do tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời. Sự xuất hiện của tàn nhang là cách để da tự bảo vệ khỏi tác hại của mặt trời. Tuy nhiên những đốm tàn nhang biểu hiện sau khi bị cháy nắng lại thường là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư da (melanoma). Do vậy, nếu gặp phải tình trạng này tốt nhất là nên tới bác sỹ da liễu để kiểm tra. Trong trường hợp không phát hiện thấy dấu hiệu ung thư da, bác sỹ sẽ lựa chọn một liệu pháp điều trị giúp giảm tàn nhang và làm sáng da phù hợp nhất với bạn.

Mặt bạn bỗng dưng mọc rất nhiều mụn

Mụn trứng cá thường xuất hiện ồ ạt trong giai đoạn bạn bị căng thẳng cao độ - như lịch làm việc kín mít, các deadline dồn dập và không thể ngủ ngon vào ban đêm – hoặc cũng có thể là ngay trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Theo bác sỹ Shainhouse, hormone đóng vai trò quan trọng kích thích sự hình thành mụn trứng cá ở người trưởng thành, gây viêm và hình thành các nang mụn chủ yếu ở vị trí  mặt và cổ.

Nếu bạn để ý thấy rằng mụn trứng cá thường xuất hiện trước mỗi chu kỳ, bác sỹ có thể kê một số loại thuốc có tác dụng ngăn ngừa mụn và giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu các mụn không hề đáp ứng tốt với thuốc điều trị và bạn cũng đồng thời có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, mọc lông bất thường và tăng cân, đây có thể là các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang.

Các mảng đỏ trên da

Các mảng màu đỏ, nổi lên bề mặt da có thể là triệu chứng của bệnh vảy nến, một rối loạn tự miễn khi các tế bào da phát triển nhanh quá mức. Khi đó, cơ thể không thể theo kịp tốc độ đổi mới tế bào da. Hậu quả là các tế bào xếp chồng thành nhiều lớp lên bề mặt da, hình thành các mảng da dày, màu đỏ có dạng như vảy cá. Hiện chưa có phương pháp đặc hiệu chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này, tuy nhiên chuyên gia da liễu có thể kê các loại kem bôi hoặc sử dụng liệu pháp ánh sáng để làm giảm mức độ nặng của bệnh. Và nếu bản thân bạn đang bị mắc bệnh vảy nến, hãy nhớ đi khám bác sỹ thường xuyên: những người mắc phải căn bệnh này cũng có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường type 2, cao huyết áp và các bệnh tim mạch.

Da xanh tái

Da xanh tái cùng với tình trạng kiệt sức và khó thở có thể cảnh báo rằng bạn đang bị thiếu máu. Nguyên nhân thiếu máu chủ yếu là do thiếu sắt, do đó tình trạng này có thể được điều trị bằng cách sử dụng viên uống bổ sung sắt và tăng cường thêm nhiều thực phẩm giàu sắt vào chế độ ăn như thịt gia cầm, hải sản, các loại rau có màu xanh đậm. Tuy nhiên, nếu da bạn đột ngột trở nên xanh tái mà không rõ nguyên nhân, hãy tới bác sỹ để kiểm tra ngay bởi rất có thể bạn đang mắc một căn bệnh nguy hiểm nào đó như xuất huyết nội tạng hoặc ung thư máu.

Các mảng đen trên da

Các mảng đen xuất hiện trên cổ, dưới cánh tay và mặt trong đùi là dấu hiệu của một căn bệnh gọi là bệnh gai đen (acanthosis nigricans). Căn bệnh này khiến những vùng da bị ảnh hưởng trở lên xạm hơn, dày hơn và khi chạm vào có cảm giác mượt như nhung. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng cơ thể tăng đề kháng với insulin – một yếu tố cho thấy bạn có nguy cơ tiến triển bệnh đái tháo đường type 2. Bác sỹ thường chỉ định xét nghiệm đường huyết lúc đói và nồng độ insulin – nếu các chỉ số này bất thường, việc cố gắng kiểm soát tốt đường huyết có thể giúp giải quyết vấn đề.

Da cực kỳ ngứa

Có hàng tá các lý do có thể khiến da của bạn trở nên ngứa ngáy. Nguyên nhân phổ biến nhất là do dị ứng với thực phẩm bạn vừa ăn, sự thay đổi trong môi trường sống (như sử dụng một loại chất tẩy rửa mới), hay dị ứng với thuốc. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc kháng histamine đường uống. Tuy nhiên nếu tình trạng ngứa không chấm dứt (kéo dài trên 2 tuần), bác sỹ da liễu có thể tìm hiểu những nguyên nhân khác như do nhiễm trùng, côn trùng cắn hay do mắc bệnh nào đó như bệnh Celiac, thiếu máu và tiểu đường.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phân biệt chất giữ ẩm, chất làm mềm da và chất khóa ẩm trong mĩ phẩm

Bs.Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hợp từ Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 08/05/2026

    Phương pháp tự nhiên thúc đẩy tăng trưởng chiều cao cho trẻ trong mùa hè

    Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.

  • 08/05/2026

    Epigenetic – Đột phá trong chăm sóc sức khỏe cá nhân

    Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.

  • 07/05/2026

    Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

    Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.

  • 07/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 07/05/2026

    Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

    Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.

  • 06/05/2026

    Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

    Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.

  • 06/05/2026

    7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày

    Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.

  • 06/05/2026

    Những dấu hiệu nhận biết tụt đường huyết

    Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

Xem thêm