Phân biệt AHA và BHA trong mĩ phẩm
Cả 2 acid này có tác dụng tẩy tế bào chết tương tự như các chất tẩy rửa hóa học, được sử dụng phổ biến trong công nghiệp mĩ phẩm, từ kem chữa tàn nhang đến sản phẩm lột da mặt chuyên dụng. Tuy có sự tương đồng như vậy nhưng AHA và BHA được sử dụng trong mỹ phẩm cho các loại da khác nhau cũng như mục đích sử dụng của người dùng.
Nguồn gốc
Lợi ích
Cả AHA và BHA đều phá vỡ lớp ngoài cùng của da, thúc đẩy loại bỏ tế bào chết và tế bào trên bề mặt da bị tổn thương, kích thích tăng sinh tế bào mới khỏe hơn ở lớp da bên dưới. Do vậy có thể dễ tìm thấy có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng “lột bỏ” các tế bào chết hoặc các tế bào bị tổn thương trên da.
AHA và BHA cũng dùng để trị mụn trứng cá do hóa chất này tác động đến nang lông và giảm tăng tiết bã nhờn của da.
Khác biệt chính giữa 2 chất này là AHA là dạng tan trong nước trong khi BHA tan trong dầu. Điều đó nghĩa là AHA có hiệu quả hơn khi tẩy tế bào chết của da khô còn BHA xuyên sâu vào da dầu, da nhiều khuyết điểm và lỗ chân lông lớn.
Hiệu quả
Lượng tế bào tẩy đi phụ thuộc vào nồng độ trong sản phẩm và các thành phần khác kèm theo. Ngoài ra, cách sử dụng sản phẩm chứa AHA hoặc BHA sẽ ảnh hưởng đến kết quả mong muốn trên da. Dựa trên nghiên cứu từ Đại học Ohio và Bệnh viện Đa khoa Massachusets, dùng thường xuyên sản phẩm chứa AHA có thể giúp da mịn hơn, đều màu hơn. Ngoài ra, BHA thường được quảng cáo là lựa chọn lành tính hơn AHA nhưng chưa có nghiên cứu nào kiểm chứng điều này.
Tác dụng không mong muốn
Về lý thuyết, do AHA và BHA chỉ tác động đến các tế bào chết bề mặt nên sẽ không gây tác dụng phụ gì đáng kể. Các tác dụng không mong muốn sẽ thay đổi đa dạng tùy vào sản phẩm, loại da và độ nhạy cảm da của người dùng.
Các tác dụng không mong muốn thường gặp khi sử dụng bao gồm: ngứa tức thời và mẩn đỏ nhẹ. Khi mới sử dụng da có thể bị khô và bong da, nhưng sau một vài tuần sẽ hết. Bên cạnh đó, AHA và BHA có thể tăng độ nhạy cảm da và nguy cơ cháy nắng.
Nếu có bất kì tác dụng phụ nào nặng lên cần ngưng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và hỏi ý kiến bác sỹ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm hiểu về paraben - thành phần phổ biến nhất trong mĩ phẩm
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.
Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.