
Uống rượu gây ra nhiều tác hại với sức khỏe.
Các nhà khoa học của Đại học Oxford (Anh) đã nghiên cứu tác động của rượu với người trưởng thành Trung Quốc, họ phát hiện ra rằng ngay cả những người thỉnh thoảng uống rượu cũng có nguy cơ mắc một số bệnh cao hơn.
Nghiên cứu với sự tham gia của 512.000 người trưởng thành ở Trung Quốc (trong đó 41% là nam giới), độ tuổi trung bình là 52. Khoảng 30% nam giới uống rượu thường xuyên - ít nhất 1 lần/tuần, trong khi tỷ lệ này chỉ là 2% ở phụ nữ.
Theo dõi trong 12 năm, nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng uống rượu có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc 61 bệnh ở nam giới Trung Quốc. Trong đó, có 28 bệnh đã được xác định liên quan đến rượu và 33 bệnh chưa từng được xác định liên quan đến rượu.
Một số thói quen uống rượu như uống hàng ngày, nhậu nhẹt hoặc uống rượu ngoài bữa ăn đặc biệt làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng như xơ gan.
Phó giáo sư Iona Millwood tại Oxford Public Health (Anh) cho biết: "Rõ ràng việc sử dụng rượu là một trong những yếu tố rủi ro quan trọng nhất dẫn đến sức khỏe kém, ở cả Trung Quốc và toàn cầu".
Uống rượu - thậm chí ở mức độ vừa phải - có liên quan đến sự phân nhánh sức khỏe, bao gồm một số bệnh ung thư và thậm chí là tử vong sớm. Vào tháng 1, Trung tâm cai nghiện và sử cụng chất kích thích Canada (Canadian Centre on Substance Use and Addiction) đã công bố một hướng dẫn về rượu và sức khỏe, trong đó lưu ý sử dụng rượu bia không an toàn cho sức khỏe, thậm chí chỉ sử dụng một lượng vừa phải cũng có thể gây hại đối với sức khỏe.
Bỏ qua những kiến nghị trước đó cho rằng uống 1 ly rượu vang là "chìa khóa" kéo dài tuổi thọ, các quan chức Canada đã báo cáo rằng "không có lượng hay loại rượu nào tốt cho sức khỏe của bạn, ngay cả với một lượng nhỏ”.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để tỉnh táo nhanh sau khi uống rượu.
Viên uống bổ sung magie glycinate đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, một số người cho rằng họ đã bị nghiện loại thực phẩm chức năng này và không thể ngủ ngon nếu thiếu nó.
Người tăng huyết áp, người rối loạn mỡ máu có sử dụng được mỡ lợn hay không và dùng thế nào cho an toàn?
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Đuối nước ở trẻ em thường xảy ra một cách lặng lẽ, một đứa trẻ khi bị đuối nước thường không thể nói hoặc điều khiển tay chân và chìm dần xuống nước. Chúng ta thường thấy hình ảnh người đuối nước la hét vùng vẫy trên phim ảnh, tuy nhiên ngoài đời thực thì không như vậy, cùng tìm hiểu về những biện pháp giúp phòng ngừa đuối nước ở trẻ em qua bài viết sau!
Viêm đường hô hấp trên là nhóm bệnh lý phổ biến, xảy ra khi niêm mạc mũi, họng, xoang hoặc thanh quản bị tổn thương do tác nhân virus hoặc vi khuẩn.
Omega-3 hỗ trợ chức năng não bộ và sức khỏe tim mạch. Vậy cơ thể cần bao nhiêu omega-3 mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu?
Nhiều cha mẹ thường có tâm lý coi sổ mũi dài ngày chỉ là hệ quả của cảm cúm thông thường mà không biết rằng, đây chính là con đường ngắn nhất dẫn đến viêm xoang mạn tính ở trẻ em.
Sốt xuất huyết Dengue là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Dengue gây ra, lây truyền qua vết đốt của muỗi vằn Aedes, phổ biến tại các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới, trong đó có Việt Nam.