
Uống rượu gây ra nhiều tác hại với sức khỏe.
Các nhà khoa học của Đại học Oxford (Anh) đã nghiên cứu tác động của rượu với người trưởng thành Trung Quốc, họ phát hiện ra rằng ngay cả những người thỉnh thoảng uống rượu cũng có nguy cơ mắc một số bệnh cao hơn.
Nghiên cứu với sự tham gia của 512.000 người trưởng thành ở Trung Quốc (trong đó 41% là nam giới), độ tuổi trung bình là 52. Khoảng 30% nam giới uống rượu thường xuyên - ít nhất 1 lần/tuần, trong khi tỷ lệ này chỉ là 2% ở phụ nữ.
Theo dõi trong 12 năm, nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng uống rượu có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc 61 bệnh ở nam giới Trung Quốc. Trong đó, có 28 bệnh đã được xác định liên quan đến rượu và 33 bệnh chưa từng được xác định liên quan đến rượu.
Một số thói quen uống rượu như uống hàng ngày, nhậu nhẹt hoặc uống rượu ngoài bữa ăn đặc biệt làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng như xơ gan.
Phó giáo sư Iona Millwood tại Oxford Public Health (Anh) cho biết: "Rõ ràng việc sử dụng rượu là một trong những yếu tố rủi ro quan trọng nhất dẫn đến sức khỏe kém, ở cả Trung Quốc và toàn cầu".
Uống rượu - thậm chí ở mức độ vừa phải - có liên quan đến sự phân nhánh sức khỏe, bao gồm một số bệnh ung thư và thậm chí là tử vong sớm. Vào tháng 1, Trung tâm cai nghiện và sử cụng chất kích thích Canada (Canadian Centre on Substance Use and Addiction) đã công bố một hướng dẫn về rượu và sức khỏe, trong đó lưu ý sử dụng rượu bia không an toàn cho sức khỏe, thậm chí chỉ sử dụng một lượng vừa phải cũng có thể gây hại đối với sức khỏe.
Bỏ qua những kiến nghị trước đó cho rằng uống 1 ly rượu vang là "chìa khóa" kéo dài tuổi thọ, các quan chức Canada đã báo cáo rằng "không có lượng hay loại rượu nào tốt cho sức khỏe của bạn, ngay cả với một lượng nhỏ”.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để tỉnh táo nhanh sau khi uống rượu.
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.