U nang buồng trứng là một tình trạng phổ biến và thường không có triệu chứng. Tăng cân không phải là triệu chứng phổ biến của u nang buồng trứng nhưng có thể dẫn đến đầy hơi. Tuy nhiên, u nang buồng trứng thường xuyên có thể là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang. Hội chứng buồng trứng đa nang có thể khiến bạn tăng cân. Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ, có tới 80% những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang được phân loại là béo phì.

Điều này có thể là do buồng trứng đa nang có liên quan đến tình trạng kháng insulin. Nghiên cứu cho thấy rằng 35 - 80% những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang bị kháng insulin.
Insulin là một loại hormone điều chỉnh lượng chất dinh dưỡng, đặc biệt là đường lưu thông trong máu của bạn. Khi lượng đường trong máu của bạn tăng lên, tuyến tụy sẽ giải phóng insulin vào máu của bạn. Sau đó, insulin sẽ di chuyển quanh dòng máu của bạn, kích hoạt các tế bào của cơ thể bạn sử dụng đường có trong máu. Bởi vì các tế bào của bạn sử dụng đường nên lượng đường của bạn sau đó sẽ giảm.
Đọc thêm bài viết: Chế độ ăn uống cho người bệnh ung thư buồng trứng
Nếu bạn bị kháng insulin, các tế bào của cơ thể bạn sẽ ngừng phản ứng với insulin đúng cách. Điều này có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn vẫn ở mức cao, có thể dẫn đến tăng cân, tiền tiểu đường và tiểu đường type 2. Các phương pháp điều trị thích hợp có thể ngăn chặn tình trạng kháng insulin leo thang thành bệnh tiểu đường và giảm nguy cơ tăng cân.
Hội chứng buồng trứng đa nang không thể chữa khỏi, nhưng có thể điều trị được và những người mắc bệnh này có thể kiểm soát các triệu chứng của mình một cách hiệu quả. Phương pháp điều trị buồng trứng đa nang có thể bao gồm: thuốc, chất bổ sung và thay đổi lối sống. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc buồng trứng đa nang, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia.
Các triệu chứng u nang buồng trứng khác
Hầu hết các u nang buồng trứng không bị phát hiện: Chúng có thể là một phần phổ biến, vô hại và không có triệu chứng của chu kỳ kinh nguyệt. Vào những thời điểm khác, u nang buồng trứng có thể gây ra các triệu chứng khó chịu hoặc đau đớn, đặc biệt nếu chúng phát triển.
Các triệu chứng của u nang buồng trứng có thể bao gồm:
U nang buồng trứng đôi khi tự biến mất. Vào những thời điểm khác, u nang có thể vỡ ra và gây đau đớn. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng bởi bạn có thể bị xoắn buồng trứng hoặc vỡ u nang. Mặc dù hiếm, những biến chứng này có thể nghiêm trọng.
Các triệu chứng của xoắn buồng trứng hoặc u nang bị vỡ có thể bao gồm:
Buồng trứng bị vỡ không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn cần điều trị. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ lâm sàng nếu bạn gặp các triệu chứng trên. U nang cũng có thể là triệu chứng của buồng trứng đa nang.
Đọc thêm bài viết: Thực phẩm tăng cân nhanh an toàn
Ngoài tăng cân, các triệu chứng của buồng trứng đa nang có thể bao gồm:
Nếu bạn nghi ngờ mình mắc buồng trứng đa nang, hãy tham khảo ý kiến bác s.
Các lý do khác cho việc tăng cân bất ngờ hoặc bất thường
Nhiều người tăng cân mà không biết tại sao. Mặc dù thói quen ăn uống và lựa chọn lối sống có thể gây tăng cân, nhiều người cũng có thể tăng cân do yếu tố di truyền hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Một số điều kiện nhất định có thể khiến bạn thèm ăn hơn.
Tăng cân có thể được gây ra bởi các điều kiện như:
Tăng cân cũng có thể do thuốc gây ra, bao gồm:
Nếu bạn nghi ngờ việc tăng cân của mình là do dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ lâm sàng về việc kiểm soát tình trạng tăng cân của bạn. Điều quan trọng là không ngừng dùng thuốc mà không có sự giám sát của bác sĩ.
Khi nào cần liên hệ với bác sĩ hoặc đi xét nghiệm?
Nếu bạn bị đau đột ngột hoặc dữ dội ở xương chậu hoặc vùng bụng, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý cần được điều trị kịp thời. Bạn có thể hẹn gặp bác sĩ nếu bạn bị tăng cân không rõ nguyên nhân. Tăng cân không phải lúc nào cũng đáng lo ngại, nhưng nó có thể là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn cần được điều trị.
Nếu bạn cảm thấy rằng việc tăng cân của mình có liên quan đến các yếu tố tâm lý ví dụ: nếu bạn có các triệu chứng trầm cảm, rối loạn ăn uống vô độ hoặc thói quen ăn uống không điều độ thì bạn có thể nên nói chuyện với bác sĩ trị liệu.
Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ em và người lớn với cam kết hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân,… Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 0935 18 3939 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.
Bacillus cereus (B. cereus) là một vi sinh vật tiết ra các độc tố có hại, đây cũng chính là thủ phạm gây ra ngộ độc trong các sản phẩm thực phẩm không đạt chuẩn trên thị trường hiện nay, bao gồm một số loại sữa, cơm nguội và các món ăn khác. Bằng cách tiết ra một loại độc tố tên là Cereulide, nó có thể gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa. Tuy nhiên đấy không phải là tất cả, B. cereus có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và nguy hiểm đến tính mạng con người. Cùng tìm hiểu về vi khuẩn B. cereus qua bài viết sau đây!
Sau vụ cơ quan chức năng ở TPHCM triệt phá đường dây dùng 500 tấn natri silicate sơ chế 3.000 tấn thịt ốc bươu trước khi đưa ra thị trường, nhiều người lo lắng về mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe khi lỡ ăn phải loại thực phẩm này.
Do đặc điểm bệnh lý ung thư gan liên quan trực tiếp đến chức năng gan – cơ quan chuyển hóa trung tâm – bệnh nhân ung thư gan có nhu cầu dinh dưỡng khác biệt so với người khỏe mạnh, đồng thời thay đổi tùy theo giai đoạn bệnh và tình trạng dinh dưỡng hiện tại…
Thời gian gần đây, natri silicate bị lợi dụng nhờ đặc tính tạo màng và giữ nước để bảo quản thực phẩm. Khi ngâm thực phẩm vào dung dịch này, hóa chất thẩm thấu giúp tăng trọng lượng ảo, làm nguyên liệu trương nước và tạo vẻ ngoài bóng bẩy, tươi mới.