Do nấc cục thường làm phiền người trưởng thành, và cả trẻ nhỏ nữa, nhưng trẻ nhỏ thường không bị ảnh hưởng nhiều bởi những cơn nấc cục. Rất nhiều trẻ có thể vẫn ngủ ngon trong khi bị nấc cục mà không bị gián đoạn giấc ngủ. Nấc cục rất hiếm khi gây cản trở hoặc ảnh hưởng đến việc thở của trẻ.
Nguyên nhân của chứng nấc cục ở trẻ sơ sinh
Nấc cục ở trẻ sơ sinh có nguyên nhân gây ra do cơ hoành bị kích thích, đa phần xảy ra khi trẻ đang được cho ăn. Không phải lúc nào nguyên nhân gây nấc cục ở trẻ sơ sinh cũng rõ ràng. Một nhà nghiên cứu cho rằng, nấc cục ở trẻ em có thể được coi là một biện pháp hỗ trợ giúp trẻ có thể ợ.
Nghỉ ngơi và…ợ
Sau khi cho trẻ ăn, hãy để cho trẻ nghỉ ngơi và ợ để trẻ có thể “tống” cơn nấc cục ra ngoài. Việc ợ có thể sẽ giúp loại bỏ được lượng hơi và khí thừa trong đường tiêu hóa, cũng chính là nguyên nhân gây nấc cục. Viện Nhi Khoa Hoa Kỳ khuyên rằng, sau khi cho trẻ bú bình khoảng 60-90 ml, bạn nên để cho bé ợ.
Mẹo: Xoa hoặc vỗ nhẹ vào phía sau lưng của bé khi bị nấc cục. Không vỗ mạnh hoặc tác động quá mạnh vào lưng của bé trong những trường hợp này.
Ngậm núm vú giả
Không phải lúc nào cơn nấc cục của trẻ cũng bắt đầu từ việc cho ăn. Khi trẻ bắt đầu tự nấc cục, hãy để trẻ ngậm núm vú giả. Việc này sẽ giúp thư giãn cơ hoành và giúp giảm các cơn nấc cục.
Trong đa số các trường hợp, cơn nấc cục của bạn sẽ tự hết. Nếu những cơn nấc cục này không làm phiền trẻ, bạn có thể cứ để như vậy mà không cần áp dụng một biện pháp nào cả, cơn nấc có thể tự biến mất.
Nếu bạn không can thiệp và cơn nấc cục của bạn không tự biên mất, hãy để bác sỹ của trẻ biết. Mặc dù rất hiếm gặp, nhưng đôi khi, nấc cục cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Sử dụng grip water
Grip water là sự kết hợp của một vài loại thảo mộc và nước, được cho là có tác dụng với chứng đau bụng colic và các khó chịu khác ở đường ruột. Nếu bạn cảm thấy trẻ khó chịu vì bị nấc cục, bạn có thể thử cho trẻ dùng grip water.
Các loại thảo mộc có trong grip water có thể rất khác nhau. Có thể bao gồm gừng, thì là, hoa cúc, và quế. Mặc dù grip water không được chứng minh là có tác dụng với chứng nấc cục ở trẻ nhỏ, nhưng sử dụng grip water khi trẻ bị nấc cục là giải pháp được coi là gây ra khá ít nguy cơ. Tuy nhiên, trước khi bạn áp dụng bất kỳ một giải pháp nào mới với trẻ, bạn nên trao đổi với bác sỹ nhi khoa.
Khi nào chứng nấc cục ở trẻ khiến bạn lo ngại và phải đến gặp bác sỹ?
Nấc cục được coi là bình thường ở trẻ dưới 12 tháng. Nấc cục thậm chí có thể xảy ra khi em bé vẫn còn đang ở trong bụng mẹ.
Tuy nhiên, nếu trẻ nấc cục quá nhiều, đặc biệt là nếu trẻ khó chịu hoặc bị kích động khi nấc cục, bạn nên nói chuyện với bác sỹ của trẻ. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề khác về sưc skhỏe.
Nếu cơn nấc cục làm gián đoạn giấc ngủ của trẻ, hoặc nếu tình trạng nấc cục tiếp tục xảy ra sau khi trẻ được 1 tuổi, bạn cũng nên trao đổi với bác sỹ.
Các bác sỹ thường sẽ khuyên rằng, bạn hãy để cơn nấc của trẻ tự qua đi mà không nên thử bất cứ cách nào. Những cách như làm trẻ giật mình hoặc tác động vào lưỡi của trẻ không nên được áp dụng vì có thể không có tác dụng mà còn gây hại cho trẻ.
Dự phòng nấc cục
Có rất nhiều cách để dự phòng nấc cục. Tuy nhiên, rất khó để dự phòng được hoàn toàn những cơn nấc cục của trẻ vì nguyên nhân gây nấc cục không phải lúc nào cũng rõ ràng. Một số cách bạn có thể thử áp dụng để dự phòng nấc cục bao gồm:
Nguyên nhân chính xác của tất cả các cơn nấc cục ở trẻ không phải lúc nào cũng rõ ràng. Tuy nhiên, miễn là trẻ dưới 1 tuổi, trẻ không nôn mửa khi bị nấc cục và cơn nấc cục không ảnh hưởng quá nhiều đến trẻ, thì nấc cục chỉ đơn thuần là một phần tất yếu của sự phát triển.
Những cơn nấc cục sẽ dần dần biến mất khi trẻ tròn 1 tuổi. Tuy nhiên, nếu nấc cục vẫn diễn ra sau thời điểm này, hoặc nếu trẻ khó chịu, quấy khóc khi bị nấc cục, hãy trao đổi với bác sỹ để loại trừ các nguyên nhân khác có thể xảy ra.
Các bài kiểm tra và kỳ thi là một phần quan trọng trong quá trình học tập, nhưng đồng thời cũng có thể mang lại nhiều áp lực cho học sinh và cả những người chăm sóc các em. Việc tìm cách giảm căng thẳng và hỗ trợ học sinh trong giai đoạn này là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe tinh thần và kết quả học tập tốt nhất.
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.
Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.
Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.