Một vài biện pháp giúp giảm độ ẩm trong nhà
Dự báo từ nay tới gần Tết, thời tiết nồm ẩm bao trùm miền Bắc. Để khắc phục tình trạng nhà cửa ướt rượt, bạn có thể áp dụng các biện pháp giảm độ ẩm trong nhà, trong phòng.
Độ ẩm cao khiến lượng hơi nước ngưng tụ trên các bề mặt nhiều hơn, gây ra hiện tượng nồm.
Bật điều hòa
Máy điều hòa không khí có chế độ lạnh (cool) và khô (dry) sẽ giúp làm giảm độ ẩm trong phòng. Bạn nên kiểm tra, vệ sinh lại màng lọc của điều hòa để đảm bảo không khí lưu thông tốt.
Sử dụng quạt thông gió
Khi bạn nấu ăn, tắm gội hoặc thực hiện nhưng hoạt động sinh nhiệt trong nhà, hãy bật quạt thông gió để không khí lưu thông, giảm độ ẩm trong phòng.
Dùng máy hút ẩm
Các gia đình có thể trang bị máy hút ẩm để cân bằng không khí trong nhà ở mức lý tưởng (40-60%).
Không tắm nước quá nóng
Đối tượng ở nhà trọ, phòng kín nên hạn chế tắm nước quá nóng trong những ngày trời nồm. Hơi nước bốc lên có thể làm tăng độ ẩm trong nhà.
Chuyển cây cảnh ra khỏi nhà
Một số giống cây cảnh trồng trong phòng sẽ cung cấp hơi nước, làm tăng độ ẩm không khí. Bạn nên cân nhắc chuyển cây ra ngoài trời vài ngày.
Dùng than củi
Tận dụng than củi, muối đá, baking soda, thậm chí là cát mèo silica có thể giúp hút ẩm, giảm độ ẩm trong nhà.
Gia đình có sẵn than củi (loại than dùng để nướng thịt) có thể tận dụng để giảm độ ẩm trong nhà. Bạn có thể cho than khô vào giỏ, lọ, đặt ở những góc kín trong nhà tránh xa tầm với của trẻ em và thú cưng.
Dùng muối đá
Bạn có thể sử dụng muối đá halite, hoặc muối khoáng hạt to để giảm độ ẩm trong nhà. Loại muối này có thể hút độ ẩm trong không khí.
Dùng baking soda
Baking soda là nguyên liệu dễ kiếm trong nhà bếp, có thể loại bỏ độ ẩm trong những ngày trời nồm. Bạn chỉ cần cho baking soda vào một chiếc bát to, đặt ở những vị trí có độ ẩm cao trong nhà. Baking soda có hiệu quả cao nhất trong phòng kín và không gian nhỏ.
Dùng cát mèo
Cát vệ sinh cho mèo dạng silica (cát thủy tinh) có khả năng thấm hút cao, đồng thời còn giúp khử mùi. Bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để hút ẩm trong nhà giống như baking soda.
Kiểm tra thảm trong nhà
Trong những ngày độ ẩm không khí cao, virus, vi khuẩn sinh sôi, phát triển dẫn đến tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, các bệnh về đường tiêu hóa, một số bệnh ngoài da và dị ứng gia tăng.
Các loại thảm trong nhà có thể giữ lượng lớn độ ẩm. Nếu chúng có mùi ẩm mốc, bạn nên nhanh chóng mang thảm ra khỏi nhà để vệ sinh, thay mới nếu cần.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Độ ẩm nguy hiểm cho người bệnh hen phế quản?
-
Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
-
9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
-
Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
-
Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe
Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
-
6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội
Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi một người ăn riềng xay trộn chất cấm Vàng O?
Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.
-
Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người độc thân trong ngày lễ Tình yêu
Ngày Valentine đến, phố phường dường như nhộn nhịp hơn với hoa và quà, nhưng đôi khi điều đó lại khiến những người đang độc thân cảm thấy lòng chùng xuống. Nếu bạn đang cảm thấy một chút trống trải hay lạc lõng khi ngày lễ này cận kề, hãy nhớ rằng đó là những cảm xúc hoàn toàn tự nhiên.
-
Thuốc nhuộm tóc có gây ung thư?
Thuốc nhuộm tóc được sử dụng rộng rãi để che tóc bạc và thay đổi diện mạo. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật thế nào?
