
Vì sao phụ nữ có nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu cao hơn?
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là một bệnh nhiễm trùng phổ biến do vi khuẩn gây ra, dẫn đến các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên, cảm giác buồn tiểu ngay cả sau khi bàng quang đã rỗng, đau và rát khi đi tiểu. Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân cũng có thể thấy máu trong nước tiểu hoặc cảm thấy tức bụng và chuột rút.
Theo bác sĩ N Sapna Lulla, trưởng nhóm tư vấn sản phụ khoa, Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ), mặc dù nhiễm trùng đường tiết niệu có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng có một số nhóm người nhất định có thể dễ mắc bệnh này hơn.
Phụ nữ dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn
Vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu thường sống ở vùng âm đạo hoặc hậu môn, nếu không có biện pháp vệ sinh, chăm sóc và phòng ngừa thích hợp, chúng có thể xâm nhập vào niệu đạo và di chuyển đến bàng quang, gây nhiễm trùng. BS. Lulla cho biết, phụ nữ có niệu đạo ngắn hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dễ dàng hơn và do đó làm tăng nguy cơ mắc UTI.
Theo Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ của Mỹ (Office on Women's Health), phụ nữ mắc UTI nhiều gấp 30 lần so với nam giới, và cứ 10 phụ nữ bị UTI thì có 4 người có khả năng bị một đợt nhiễm trùng khác trong vòng 6 tháng.
Người cao tuổi
Tuổi tác cũng là một yếu tố nguy cơ chính gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi, có thể có nguy cơ mắc UTI cao hơn. Theo BS. Lulla, điều này có thể do hệ miễn dịch suy yếu và các yếu tố khác liên quan đến tuổi tác.
Ngoài ra, một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Aging Health năm 2013, phụ nữ sau mãn kinh (trong độ tuổi từ 45-55) từng bị nhiễm trùng đường tiết niệu trước đó có nguy cơ mắc lại bệnh này cao gấp 4 lần.
Hoạt động tình dục quá thường xuyên

Hoạt động tình dục đều độ cũng là cách chăm sóc sức khoẻ vùng kín.
BS. Lulla cho biết, UTI thường gặp ở những người lạm dụng hoạt động tình dục, đặc biệt là với nhiều bạn tình. Điều này là do khi quan hệ tình dục, vi khuẩn trên da sẽ dễ dàng di chuyển đến đường tiết niệu hơn. Tuy nhiên, lưu ý UTI không phải là bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Hệ miễn dịch suy giảm
Bị suy giảm miễn dịch hay hệ miễn dịch yếu khiến cơ thể không thể chống lại các mầm bệnh bên ngoài như virus, vi khuẩn, nấm, dẫn đến nhiễm trùng nặng, trong đó có UTI. Theo BS Lulla, những người có hệ miễn dịch suy giảm, chẳng hạn như người mắc bệnh đái tháo đường, người bị HIV, dễ có nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn.
Bệnh bí tiểu
Bí tiểu là tình trạng bàng quang chứa đầy nước tiểu nhưng không đi tiểu được hoặc đi tiểu nhưng bàng quang không rỗng hoàn toàn và người bệnh thường xuyên cảm thấy muốn đi tiểu. Do nước tiểu không được loại bỏ hết nên vi khuẩn có cơ hội phát triển và nhiễm vào đường tiết niệu.
Hơn nữa, trong một số trường hợp, người bị bí tiểu phải dùng ống thông để dẫn nước tiểu ra khỏi bàng quang. Việc sử dụng ống thông tiểu kéo dài càng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày, vệ sinh vùng kín đúng cách. Những người thường xuyên quan hệ tình dục nên đi tiểu trước và sau khi quan hệ, lau từ trước ra sau thay vì từ sau ra trước để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Uống sữa có hại cho tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu không?
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.