Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Kĩ năng lái xe ở người lớn tuổi

Nhiều người lớn tuổi có thể cảm nhận được rằng đã đến lúc mà họ không còn có thể lái xe an toàn nữa. Bạn lo lắng về vấn đề sức khỏe sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng lái xe của mình. Hãy nói chuyện với bác sĩ để được kiểm tra sức khỏe xem bạn còn có đủ những kĩ năng cần thiết cho việc lái xe an toàn hay không.

Tại sao bạn cần phải dừng việc lái xe?

Nếu như bạn có vấn đề về sức khỏe (như giảm thị lực hoặc viêm khớp), nó có thể sẽ không an toàn cho việc lái xe của bạn. Và cũng không an toàn nếu như bạn có vấn đề về trí nhớ hoặc sự tập trung (ví dụ như nếu bạn thường xuyên quên nơi mà bạn cần đến khi đang ở giữa đường đi).

Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn hạn chế việc lái xe trong một vài trường hợp (ví dụ như nếu không có tầm nhìn tốt khi thiếu ánh sáng, bạn không nên lái xe sau buổi tối). Bạn cũng nên chú ý làm theo các lời khuyên của bác sĩ và gia đình. Nếu họ biểu lộ sự lo lắng dành cho bạn thì thường là vì họ lo lắng về sự an toàn của bạn cũng như không muốn bạn và người khác bị tai nạn trên đường.

Những điều bác sĩ sẽ làm để giúp bạn

Nếu bài kiểm tra của bạn cho thấy bạn không mắc vấn đề sức khỏe nào ảnh hưởng tới việc lái xe, bác sĩ có thể vẫn sẽ khuyên bạn nên cải thiện kĩ năng lái xe của mình. Vật lí trị liệu hoặc trị liệu cơ năng sẽ có thể giúp bạn. Bạn cũng nên thay đổi một số bộ phận trong xe ô tô ví dụ như điều khiển bằng tay hoặc kính rộng hơn, có thể giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lái xe.

Điều gì xảy ra nếu như bạn không muốn dừng việc lái xe?

Hầu hết người lớn tuổi đều không muốn dừng việc lái xe lại. Họ muốn độc lập và tự do trong việc đi lại. Từ bỏ việc lái xe là một thay đổi lớn trong cuộc sống mà họ không muốn đối mặt. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng an toàn của bạn mới là điều quan trọng nhất đối với gia đình và cộng đồng. Những hậu quả khó tránh khỏi là bạn có thể đi lạc hoặc để mất xe. Và hơn thế nữa, bạn cũng có thể gây ra tai nạn cho chính bản thân và những người xung quanh. Bạn nên suy nghĩ tới việc thay đổi phương tiện di chuyển khác.

Những cách để bạn di chuyển đến các địa điểm nếu bạn không lái xe

Bạn bè và gia đình sẽ giúp đỡ bạn nhiều trong vấn đề di chuyển. Bạn không nên cảm thấy khó chịu về sự giúp đỡ này, nó hoàn toàn không khó khăn như suy nghĩ của bạn. Ví dụ, bạn có thể chọn đi tới cửa hàng tạp hóa cùng bạn bè. Bạn có thể đi tới các sự kiện xã hội với một người bạn cũng tham dự sự kiện đó. Bạn cũng có thể tận dụng lợi thế của các phương tiện công cộng như xe bus hoặc taxi. Một vài nơi còn có những dịch vụ phương tiện đặc biệt dành cho người già, người lớn tuổi.

Từ bỏ lái xe khiến bạn cảm thấy buồn

Nhiều người lớn tuổi có thể tức giận khi họ được yêu cầu hạn chế hoặc dừng hẳn việc lái xe. Những hành động đó hoàn toàn có thể hiểu được. Mặc dù bây giờ bạn cảm thấy tức giận, nhưng hãy thử tưởng tượng cảm giác khi mà bạn bị chấn thương hoặc làm người khác bị thương. Để an toàn cho bạn và người khác, hãy làm theo những lời khuyên của bác sĩ. Không lái xe nếu như việc đó không an toàn.

Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

  • 16/05/2025

    Chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân lao hạch

    Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.

  • 16/05/2025

    Lý do bạn bị đầy hơi sau khi ăn salad

    Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.

  • 15/05/2025

    5 lợi ích sức khỏe của quả lê và những kiêng kỵ khi ăn lê

    Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

  • 15/05/2025

    Bệnh lý mùa hè thường gặp

    Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Xem thêm