Đối tượng: Trẻ em
-
Ăn '2 bữa sáng': Bạn đã thử chưa?
Người ta vẫn nói 'Sáng ăn cho mình, trưa ăn cho bạn, tối ăn cho thù'. Vì sao lại vậy?
-
Bữa sáng khoa học: Nên và không nên ăn gì?
Một ly nước trái cây vào buổi sáng là một thay thế tuyệt vời cho việc uống cà phê.
-
Nguyên nhân bất ngờ gây mỡ bụng không nhiều người biết
Bị tích mỡ nhiều một phần cũng vì chúng ta ăn vượt quá mức cho phép. Và một trong những lý do gây ra điều này chính là stress.
-
Tầm quan trọng của lúa mì đối với trẻ em
Không thể phủ nhận vai trò đặc biệt của chế độ dinh dưỡng lành mạnh đối với sức khỏe. Hoa quả, rau củ và những sản phẩm từ nhiều loại động thực vật khác nhau tạo nên một chế độ ăn cân đối. Lúa mì là một trong những thực phẩm quan trọng, nhất là với trẻ em.
-
15 loại thực phẩm nên ăn khi bị ốm
Khi bạn bị ốm, việc ăn uống là cần thiết nhưng đôi khi khó khăn. Hãy chọn đúng các loại thực phẩm khi bạn ốm để cung cấp năng lượng đồng thời hỗ trợ cho bạn trong quá trình điều trị.
-
Tăng chiều cao dù hết tuổi lớn nhờ thực phẩm giàu canxi
Bạn có thể ăn hạnh nhân như 1 món ăn chơi, không lo béo lại còn tốt cho chiều cao.
-
7 cách nuôi con sai lầm khiến trẻ không thể cao nỗi
Việc ép con ăn nhiều váng sữa có thể sẽ khiến trẻ bị mất cân bằng dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ.
-
Đường hóa học tràn lan, nguy cơ cao ngộ độc
Một số loại đường hóa học hiện đang được bán không rõ nguồn gốc, xuất xứ đều không có trong danh mục các chất phụ gia được sử dụng trong thực phẩm.
-
Những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn khi bị bỏng
Khi trẻ bị bỏng xăng, nếu ăn đồ nếp và thịt gà dễ bị mưng mủ, ăn thịt bò có nguy cơ bị sẹo thâm và ăn hải sản dễ ngứa ngáy.
-
Những lợi ích của việc cho con bú
Việc cho con bú mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng, không chỉ cho bé mà con cho cả bản thân người mẹ.
-
Cà tím: “Siêu thực phẩm” chống dị tật thai nhi bẩm sinh
Trong các trường hợp mang thai thì cũng có một số ca bị dị tật thai nhi bẩm sinh. Chắc rất nhiều bạn nghĩ rằng cà tím cũng chỉ là một món ăn bình thường có thể chế biến thành nhiều món khác nhau, chứ không hề biết được công dụng của nó có thể chống dị tật thai nhi bẩm sinh hiệu quả cho mẹ bầu. Vậy bạn hãy đọc bài viết để biết chi tiết hơn về vấn đề này nhé!
-
Cho trẻ ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày là đủ?
Theo Ths. BS Lê Thị Hải, trứng là một trong những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu.
