Tác hại của việc thừa canxi ở trẻ
Hầu hết các bậc làm cha làm mẹ lúc nào cũng lo nơm nớp con mình bị thiếu canxi dẫn đến còi xương. Nhưng ít ai biết rằng thừa canxi cũng nguy hiểm chả kém gì thiếu nó. Dưới đây là các tác hại do việc thừa canxi ở trẻ nhỏ, các mẹ nên chú ý!
Tác hại của việc thừa canxi
Các dấu hiệu thiếu canxi thì rất dễ nhận biết nhưng để biết trẻ có bị thừa canxi hay không, nhiều bậc cha mẹ lại… mù tịt. Thậm chí, nhiều người còn quan niệm thiếu thì mới lo chứ thừa chẳng vấn đề gì, thà thừa còn hơn thiếu.
Thực chất, thừa canxi có thể gây sỏi thận mạn tính, canxi hóa động mạch… Khi uống quá liều canxi, lượng canxi thừa ít được hấp thu, nếu được hấp thu sẽ bị thải ra ngoài cùng nước tiểu gây vôi hóa thận.
Thông thường, lượng canxi cho bé dưới 6 tháng tuổi là 300mg/ngày và từ 6 tháng đến 9 tuổi là 500-600mg/ngày. Biến chứng do thừa canxi xảy ra khi dùng quá 2.000mg canxi kèm với hơn 1.000 đơn vị vitamin D ở bé dưới 1 tuổi. Khi trẻ bị thừa canxi sẽ có các biểu hiện như thường xuyên khát nước, đi tiểu nhiều, ỉa chảy hoặc táo bón, nôn mửa, mất nước, huyết áp tăng, rối loạn nhịp tim…
Nguyên nhân khiến trẻ thừa canxi chính ở các bà mẹ chăm con quá mức nhưng lại không khoa học. Nhiều người tự ý cho con uống bổ sung canxi những mong con sẽ phát triển cao lớn nhưng không hề tham khảo ý kiến của bác sĩ. Số khác lại tưởng rằng sữa ngoài là tốt nhất nên luôn ra sức ép con uống sữa.
Nhiều bé đã bắt đầu ăn dặm ngày 2 chén bột mặn nhưng vẫn bị ép uống 700-1.000mlsữa/ ngày (chưa kể ti sữa mẹ). Đúng là sữa rất tốt và là sản phẩm cung cấp calci nhiều nhất nhưng để trẻ phát triển tốt bạn phải cho trẻ ăn đủ bốn nhóm thực phẩm: tinh bột (gạo, mì, ngũ cốc), đạm (thịt, tôm, cua, cá, thịt…), chất khoáng và vitamin (rau xanh), chất béo (dầu, mỡ).
Nhiều bà mẹ pha sữa quá đặc cho con vì tưởng như thế, con sẽ hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn. Đây là một quan niệm hết sức sai lầm vì pha sữa đặc có thể dẫn đến tình trạng rối loạn điện giải và tổn thương thận của trẻ. Đối với trẻ thừa cân, bạn nên chọn loại sữa đã được tách béo, tiếp tục uống sữa nguyên kem sẽ nguy hại cho tim mạch và huyết áp của trẻ.
Tuyệt đối không được uống sữa thay cho nước. Trong sáu tháng đầu nếu trẻ ti hoàn toàn sữa mẹ thì không cần uống thêm nước, nếu trẻ ti thêm sữa ngoài hoặc trên sáu tháng cần bổ sung nước uống thường xuyên cho trẻ với lượng vừa phải.
Nếu trẻ trót thừa canxi
Khi trẻ có dấu hiệu thừa canxi, điều đầu tiên cần làm ngay là ngưng tất cả các nguồn cung cấp canxi và vitamin D, uống nước bổ sung để bù nước. Mang trẻ đến gặp bác sĩ để được khám chữa kịp thời. Tùy theo mức độ nặng nhẹ của việc ngộ độc canxi, các bác sĩ có thể dùng thêm thuốc lợi tiểu, corticoid, thẩm thấu màng bụng…
Còn nếu con có các biểu hiện thiếu canxi, tốt nhất không nên tự ý mua các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ sung calci về tự uống. Bạn nên đưa trẻ đến Viện Dinh dưỡng hoặc các cơ sở y tế uy tín khám để được tư vấn và hướng dẫn cách bổ sung calci cho con. Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ đều khuyên cáo không nên lạm dụng, dùng quá liều, dùng thời gian kéo dài, nếu.
-
Hiện tượng “dòng thác kê đơn” khi sử dụng thuốc – mối hiểm họa rình rập
Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.
-
FDA phê duyệt Foundayo – viên uống giảm cân GLP-1 dùng một lần mỗi ngày
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.
-
Những lợi ích tuyệt vời của việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn
Tình dục không đơn thuần là hành vi mang tính bản năng hay phục vụ mục đích duy trì nòi giống, mà còn đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn, lành mạnh mang lại hàng loạt tác động tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhằm giúp bạn đọc có cái nhìn khoa học và đúng đắn hơn về chủ đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin và phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.
-
Nhận diện các loại côn trùng thường gặp và cách xử trí
Ve, muỗi, kiến lửa, bọ chét hay nhện độc... là những "vị khách không mời" quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt vào mùa mưa ẩm.
-
Xét nghiệm máu: Phương pháp mới giúp đánh giá sớm nguy cơ ung thư
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.
-
7 yếu tố nguy cơ đột quỵ và cách phòng ngừa hiệu quả
Đột quỵ là biến cố cấp tính nguy hiểm xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn, khiến tế bào não bị hoại tử nhanh chóng. Nếu không được cấp cứu trong "thời gian vàng", bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở nam giới. Nhằm giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cốt lõi giúp nhận diện nguyên nhân và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
-
Ngũ cốc nguyên hạt và sức khỏe tim mạch: Nên ăn bao nhiêu mỗi ngày?
Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.
-
6 loại thực phẩm chức năng phổ biến gây hại cho gan
Các thực phẩm chức năng từ nghệ, đặc biệt là những loại có thêm tiêu đen, có thể gây hại cho gan, với số ca tổn thương gan do nghệ gây ra ngày càng tăng trong những năm gần đây.
