Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn biết gì về xương của mình?

Xương có nhiệm vụ chống đỡ cơ thể và giúp di chuyển, bảo vệ các cơ quan bên trong nhưng còn những điều gì thú vị về chúng. Hãy cùng khám phá những kiến thức về xương dưới đây

Trẻ nhỏ có nhiều xương hơn người trưởng thành

Đúng. Khi bạn mới sinh ra bạn có khoảng 300 chiếc xương. Theo thời gian bạn lớn lên và chỉ cón 260 chiếc. Thế những chiếc xương kia chúng biên đi đâu mất? chúng không đi đâu mất cả mà là chúng nối liền lại với nhau thôi. Một vài xương của trẻ sơ sinh rất mềm và linh hoạt chúng được gọi là mô sụn, nó sẽ từ từ được cốt hóa thành xương cứng cùng với sự phát triển của em bé.

Xương gây buồn còn có tên gọi quen thuộc hơn là? Xương đầu gối? xương ngón chân?  Xương ở khủy tay?

Đừng để cái tên đánh lừa bạn. Đó là vì khi bạn chạm vào một điểm nào đó ở vùng khủy tay bạn sẽ thấy có cảm giác tê hoặc kiến bò. Xương gây buồn không phải là một xương mà là chỗ hợp lại nhiều xương và có thần kinh chạy qua đó.

Khi nào xương của bạn ngừng phát triển

Thường thì xương ngừng phát triển khi bạn trưởng thành và theo thời gian mật độ xương của bạn sẽ giảm xương và mỏng hơn và dễ gẫy hơn. Nhưng bạn có thể ngăn chặn quá trình đó bằng cách cung cấp thêm can xi và vitamin D cho cơ thể, cộng thêm với việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp  xương chắc khỏe.

Xương tạo ra bạch cầu và hồng cầu?

Chính xác. Xương ngoài  nhiệm vụ chống đỡ cơ thể và giúp di chuyển, bảo vệ các cơ quan bên trong (xương sọ bảo vệ não, xương sườn nảo vệ tim, phổi, gan) thì còn có chức năng khác là sản sinh các tế bào máu như hồng cầu (vận chuyển protein, õi đến các mô) và bạch cầu (chiến đấu bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh).

 

Xương nào dễ gãy nhất trong cơ thể?

Xương đòn là xương dễ gãy nhất trong các xương. Bạn có thể bị vỡ xương đòn nếu bạn chống tay khi ngã hoặc bị đnah đúng vào vai. Gãy xương cánh tay hoặc cẳng tay  cũng rất hay gặp bởi bạn thường dùng tay để chống đỡ khi bị ngã.

Nước ngọt có ga sẽ gây hại cho xương

Cacbonat có trong nước ngọt không gây tổn hại gì đến xương của bạn nhưng uống nhiều nước ngọt có ga không phải là một việc tốt. Bở có một số nghiên cứu cho thấy lượng caffein và photpho có trong nước ngọt có ga sẽ làm suy yếu xương. Thức uống bổ dưỡng nhất cho xương chính là sữa hoặc nước cam bổ sung can xi.

Có bao nhiêu xương trong cơ thể bạn không liên kết với những xương khác

Chỉ có một thôi. Và nó được gọi là xương ở gốc lưỡi

Hút thuốc lá có hại cho xương ?

Bạn thường nghe tới việc hút thuôc lá coa hị cho phổi, tim mạch và răng miệng nhưng thực tế nó còn không tốt cho cả xương. Nicotine và các loại hóa chất khác có trong thuốc lá có thể ảnh hưởng tới việc hấp thu can xi vào xương do almf giảm sự tổng hợp vitamin D của cơ thể.

Ngón chân cái có ít xương hơn các ngón chân khác.

 

Đúng là như vậy mỗi ngón chân gồm có ba xương bé nhưng ngón cái chỉ có hai, Ngón tay cái cũng chỉ có hai xương còn các ngón tay khác cũng có tới ba xương.

Xương nhỏ nhất trong cơ thể là xương gì?

Xương tai là ba xương bé nhất trong số các xương của cơ thể. Xương tai bao gồm ba xương con là xương búa, đe và bàn đạp chỉ dài khoảng 2,5-3,3 mmm. Xương dài nhất trong cơ thể là xương đùi

Bình luận
Tin mới
  • 19/08/2022

    6 thói quen hàng ngày để tăng cường sức khỏe tinh thần

    Ngày nay, sức khỏe tinh thần là một khái niệm được thảo luận rộng rãi. Bạn có thể nhận thấy các cuộc thảo luận về sức khỏe tinh thần trực tuyến, trong cuộc trò chuyện, trên chương trình yêu thích của bạn hoặc bất kỳ nơi nào khác. Đó là lý do tại sao việc xây dựng thói quen để có sức khỏe tinh thần tốt hơn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

  • 18/08/2022

    Có nên tiêm vaccine cúm cho người cao tuổi trước nguy cơ dịch chồng dịch?

    Số ca nhiễm cúm tăng lên, trong khi đó diễn tiến của dịch Covid-19 khó dự đoán với sự xuất hiện của biến chủng dễ lây lan BA.5 của Omicron. Do đó, bên cạnh vaccine Covid-19, người cao tuổi nên tiêm phòng vaccine cúm.

  • 18/08/2022

    Cúm A và viêm mũi họng cấp - Phân biệt như thế nào?

    Sốt, đau đầu, chảy mũi, hắt hơi, đau họng… đều có thể là dấu hiệu của viêm mũi họng cấp và cúm A.

  • 18/08/2022

    Chuẩn bị thụ tinh ống nghiệm nên ăn và kiêng ăn gì?

    Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học là điều tiên quyết giúp nâng cao sức khỏe người vợ trước khi làm thụ tinh ống nghiệm. Trong thời gian này, bạn cần chú ý lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, cân bằng.

  • 18/08/2022

    Vì sao bạn nên ăn các món hấp nhiều hơn?

    Thay vì ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ, chế biến món ăn theo cách hấp là cách để bạn tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Sau đây là những lý do bạn nên thêm các món hấp vào thực đơn của mình.

  • 18/08/2022

    Đau họng ban đêm: Nguyên nhân và một số lưu ý

    Đau họng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Đau họng vào ban đêm còn khiến bạn khó ngủ, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là nguyên nhân khiến bạn đau họng về đêm và một số lưu ý về thực phẩm.

  • 18/08/2022

    Cân bằng nội tiết tố bằng cách tập thể dục

    Nội tiết tố hay hormone trong cơ thể là một hệ thống phức tạp, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố từ dinh dưỡng đến vận động. Việc tập thể dục, hoạt động thể chất đúng và đủ có thể giúp bạn duy trì cân bằng nội tiết tố.

  • 18/08/2022

    6 loại thực phẩm giúp da săn chắc và đàn hồi

    Bên cạnh các phương pháp chăm sóc da thông thường, bổ sung 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp da săn chắc và tăng độ đàn hồi một cách tự nhiên.

Xem thêm