Dấu hiệu vô sinh ở phụ nữ
1. Kinh nguyệt không đều
Chu kỳ kinh nguyệt có thể khác nhau về độ dài, nhưng trung bình là 28 ngày. Sự chênh lệch vài ngày là bình thường với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều đến mức bạn không thể dự đoán được khi nào mình sẽ có kinh, bạn có thể mắc một bệnh lý tiềm ẩn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Các tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến mức độ hormone của phụ nữ, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) , gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều và có thể gây vô sinh.

Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 4 triệu chứng kỳ lạ sau quan hệ tình dục
2. Không có kinh nguyệt (mất kinh)
Những người không có kinh nguyệt hầu hết các tháng có thể có nguy cơ vô sinh. Các nguyên nhân có thể gây mất kinh bao gồm căng thẳng, thay đổi cân nặng đáng kể, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và tập thể dục cường độ cao. Những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đã ngừng kinh nguyệt và không mang thai.
3. Đau bụng kinh
Những người bị rong kinh hoặc đau bụng kinh dữ dội có thể bị vô sinh do lạc nội mạc tử cung. Trong tình trạng này, mô tương tự như niêm mạc tử cung được phát triển bên ngoài tử cung. Những người bị lạc nội mạc tử cung có thể bị vô sinh, cũng như đau bụng kinh, chảy máu nhiều và đau khi quan hệ tình dục.
4. Quan hệ tình dục đau đớn
Đau khi quan hệ tình dục (đau khi giao hợp) không bao giờ là bình thường. Nếu quan hệ tình dục khiến bạn đau đớn hoặc khó chịu, hãy đến gặp bác sĩ.
Đau khi quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Các tình trạng có thể gây đau khi quan hệ tình dục bao gồm lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung (khối u lành tính trong tử cung) và một số bệnh nhiễm trùng.
5. Thay đổi nội tiết tố
Nồng độ hormone dao động trong suốt cả tháng và có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Các dấu hiệu có thể có của sự thay đổi hormone bao gồm:
6. Béo phì
Béo phì có thể làm tăng nguy cơ vô sinh. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cân nặng có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Béo phì cũng có thể làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ.
Dấu hiệu vô sinh ở nam giới
1. Thay đổi nội tiết tố
Cần có nồng độ hormone testosterone đầy đủ để sản xuất tinh trùng có khả năng thụ tinh với trứng. Bất kỳ tình trạng sức khỏe nào ảnh hưởng đến nồng độ testosterone của nam giới đều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ. Những thay đổi về ham muốn tình dục có thể là dấu hiệu của sự suy giảm nồng độ hormone.
2. Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương xảy ra khi nam giới gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng đủ để giao hợp. Các nguyên nhân có thể gây ra rối loạn cương dương bao gồm sự thay đổi nội tiết tố, căng thẳng và các bệnh lý mãn tính. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về tình trạng rối loạn cương dương.
3. Vấn đề xuất tinh
Khó xuất tinh khi quan hệ tình dục có thể gây vô sinh ở nam giới. Nếu bạn nhận thấy khả năng xuất tinh của mình có sự thay đổi, hãy đến gặp bác sĩ.
4. Thay đổi tinh hoàn
Tinh hoàn sản xuất và tiết ra testosterone và tinh trùng. Bất kỳ vấn đề sức khỏe nào ảnh hưởng đến tinh hoàn đều có thể làm tăng nguy cơ vô sinh. Các dấu hiệu của vấn đề ở tinh hoàn, chẳng hạn như nhiễm trùng, bao gồm đau và sưng. Các triệu chứng khác có thể bao gồm tinh hoàn nhỏ, cứng hoặc căng. Hãy đến gặp bác sĩ nếu gần đây bạn thấy tinh hoàn có sự thay đổi.
5. Béo phì
Cân nặng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Nghiên cứu cho thấy béo phì làm tăng nguy cơ vô sinh ở cả nam và nữ. Điều này có thể là do mô mỡ trong cơ thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone. Béo phì cũng có thể làm tăng nguy cơ gặp vấn đề về tinh trùng và xuất tinh.

Tham khảo thêm bài viết: Có thể quan hệ tình dục khi đang sử dụng tampon không?
Các nguyên nhân gây vô sinh
Các yếu tố ở người vợ gây ra khoảng một phần ba các trường hợp vô sinh, và các yếu tố ở người chồng gây ra một phần ba khác. Phần còn lại có thể là do sự kết hợp của cả hai.
Khoảng 10% phụ nữ ở Hoa Kỳ bị vô sinh. Nếu bạn đã cố gắng thụ thai trong một năm (hoặc 6 tháng nếu bạn 35 tuổi trở lên), hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về tình trạng vô sinh.
Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán để xác định yếu tố nào đang góp phần gây ra tình trạng vô sinh của bạn.
Các nguyên nhân có thể gây vô sinh ở nữ bao gồm:
Các nguyên nhân có thể gây vô sinh ở nam giới bao gồm:
Các yếu tố nguy cơ gây vô sinh
Vô sinh là một tình trạng y khoa phức tạp, và có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của một người. Các yếu tố nguy cơ vô sinh ảnh hưởng đến tất cả các giới tính bao gồm :
Khi nào nên gặp bác sĩ?
Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn đã cố gắng thụ thai ít nhất một năm. Nếu bạn là phụ nữ trên 35 tuổi, hãy đến gặp bác sĩ sau 6 tháng cố gắng thụ thai. Nhiều trường hợp vô sinh có thể điều trị được. Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm để xác định nguyên nhân tiềm ẩn và đề xuất một số biện pháp điều trị bằng thuốc hoặc thay đổi lối sống.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.