Tăng thêm 1cm vòng eo có thể làm tăng 3% nguy cơ vô sinh
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nguy cơ vô sinh của phụ nữ tăng 3% cho mỗi centimet (cm) tăng thêm tại vòng eo.
Mối liên hệ giữa số đo vòng eo và khả năng sinh sản ở nữ giới.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 3.200 phụ nữ ở Mỹ trong độ tuổi từ 18 - 45. Họ được hỏi về lịch sử sinh sản cũng như thông tin về sức khỏe và mức độ tập thể dục. Vô sinh được xác định bởi những phụ nữ trả lời "có" khi được hỏi liệu họ có cố gắng mang thai trong một năm mà không thành công hay không.
Kết quả cho thấy, những phụ nữ có vòng eo khoảng 60cm có tỷ lệ vô sinh thấp nhất, trong khi những phụ nữ có vòng eo từ 160cm trở lên có nhiều khả năng bị vô sinh nhất. Tính trung bình, với mỗi 1cm vòng eo gia tăng, nguy cơ vô sinh tăng thêm 3%.
Những người tham gia có chu vi vòng eo cao nhất đối mặt nguy cơ vô sinh cao hơn gấp đôi so với những người vòng eo khoảng 60cm.
Tuy nhiên, các hoạt động vừa phải (chẳng hạn như đi bộ nhanh) dường như đảo ngược khả năng vô sinh ở phụ nữ có vòng eo trên 113,5cm. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), hoạt động vừa phải sẽ làm tăng nhịp tim, khiến mỗi người thở nhanh hơn và đổ mồ hôi.
Ttrên tạp chí Plos One, nhóm nghiên cứu từ Bệnh viện Nhân dân Trung ương Huệ Châu ở Trung Quốc cho biết: "Vòng eo là một yếu tố dự báo tích cực về vô sinh ở nữ giới và không phụ thuộc vào chỉ số khối cơ thể (BMI). Phụ nữ đang cố gắng thụ thai có thể tăng cơ hội mang thai bằng cách theo dõi chu vi vòng eo và tham gia các hoạt động vận động vừa phải".
Các số liệu cho thấy, kích thước vòng eo trung bình của phụ nữ ở Anh là 89cm - con số này đã tăng lên trong vài thập kỷ qua do tỷ lệ béo phì tăng cao. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, vòng eo lớn hơn cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và đái tháo đường.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 dấu hiệu vô sinh ở nữ giới dễ phát giác.
-
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
-
Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
-
Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
-
Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
