Đi tiểu sau khi quan hệ tuy không thực sự cần thiết nhưng có thể đem tới nhiều lợi ích. Đặc biệt, nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu có thể được giảm đáng kể. Đây là căn bệnh thường xuyên xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu, thường qua niệu đạo và di chuyển đến bàng quang.
Đối với nữ giới, niệu đạo - nơi thoát nước tiểu, có vị trí gần với âm đạo. Và với nam giới, dương vật và niệu đạo sẽ tiết ra cả nước tiểu, tinh dịch mặc dù không cùng một thời điểm. Đi tiểu sau khi quan hệ có thể giúp loại bỏ vi khuẩn xâm nhập qua quá trình giao hợp ra khỏi niệu đạo. Mặc dù không phải là cách hiệu quả để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng liên quan đến tình dục nhưng đây là một cách khá dễ để thực hiện.

Quy tắc này có áp dụng với tất cả mọi người không?
Việc làm này không bắt buộc với cả nữ giới và nam giới. Với phụ nữ, quãng đường từ niệu đạo đến bàng quang khá ngắn, vi khuẩn không cần phải di chuyển xa nên dễ dàng gây nhiễm trùng tiết niệu. Tuy nhiên, niệu đạo nam có độ dài lớn hơn nhiều, đồng nghĩa với việc vi khuẩn phải di chuyển mất nhiều thời gian hơn. Do đó, việc đi tiểu với nam giới có thể đem lại lợi ích lớn hơn.

Nếu có thể, hãy đi tiểu càng sớm càng tốt. Ngoài ra, thời điểm lý tưởng nhất là trong vòng 30 phút sau khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu.
Điều này có thể ngăn ngừa việc mang thai hay không?
Đi tiểu sẽ không tránh được việc mang thai, ngay cả khi đi tiểu vài giây sau khi xuất tinh. Khi giao hợp qua đường âm đạo, tinh dịch sẽ được giải phóng vào âm đạo. Trong khi đó, nước tiểu được tống xuất ra ngoài từ niệu đạo. Đây là hai vị trí hoàn toàn riêng biệt về cấu tạo giải phẫu. Nói cách khác, việc giải phóng nước tiểu từ niệu đạo sẽ không thể đẩy bất cứ thứ gì ra khỏi âm đạo.
Đọc thêm tại bài viết: Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục có giảm cơ hội thụ thai?
Đi tiểu sau khi quan hệ có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu không?

Đọc thêm tại bài viết: Làm thế nào để tránh nhiễm trùng tiết niệu sau khi quan hệ tình dục?
Nhiễm trùng đường tiết niệu và các bệnh nhiễm trùng khác
Đi tiểu sau khi quan hệ có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng không thể bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Cách duy nhất để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục là sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục và kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
Đọc thêm tại bài viết: Tại sao nên đi tiểu sau khi quan hệ tình dục?
Điều gì xảy ra nếu không đi tiểu sau khi quan hệ?
Sẽ không có bất cứ nguy hiểm nào nếu bạn không hoặc không thể đi tiểu sau khi quan hệ tình dục. Nhưng nhịn tiểu quá lâu bất cứ lúc nào, bao gồm sau khi quan hệ có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu bạn thường xuyên mắc bệnh này, hãy gặp các bác sĩ để được kê thuốc kháng sinh hoặc các thuốc phòng ngừa khác.
Kết luận
Đi tiểu sau khi quan hệ có thể loại bỏ những vi khuẩn có trong đường tiết niệu và giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên, việc làm này không có tác dụng trong việc phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc ngăn ngừa việc mang thai. Điều quan trọng nhất là chú ý tới các dấu hiệu bất thường và thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kì.
Một cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng không đến từ việc nhịn ăn khắc nghiệt vài ngày, mà là kết quả của sự tái thiết lập có hệ thống các thói quen chuyển hóa.
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Gan là cơ quan chuyển hoá trung tâm của cơ thể, giữ vai trò then chốt trong chuyển hoá dinh dưỡng, tổng hợp protein, bài tiết mật và giải độc.
Thời tiết lạnh có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái, nhưng bạn có biết nguy cơ đau tim tăng mạnh vào mùa đông khi nhiệt độ giảm không? Tim của bạn phải làm việc nhiều hơn khi trời lạnh, điều này khiến các cơn đau tim có dịp xuất hiện ở những người đã có sẵn vấn đề tim mạch. Không khí lạnh có thể gây ra những cơn đau ngực, tăng huyết áp và gây căng thẳng đột ngột cho hệ thống tim mạch của bạn vào mùa đông. Hãy cùng tìm hiểu với bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tim mạch trong mùa đông và cách phòng ngừa.
Bánh mì thường bị gắn mác là 'thủ phạm' gây tăng cân và là nguyên nhân gây ra các vấn đề về đường huyết. Tuy nhiên, bánh mì không hoàn toàn xấu mà nằm ở loại bánh mì bạn chọn và cách bạn tiêu thụ nó.
Ngày 07 tháng 01 năm 2026, Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) công bố Hướng dẫn Chế độ ăn uống giai đoạn 2025 – 2030 (gọi tắt là Hướng dẫn dinh dưỡng) trong bối cảnh sức khỏe của người dân Mỹ đang ở mức báo động: gần 50% người Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, 75% người trưởng thành mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính và 90% chi phí y tế được dùng để điều trị các bệnh mãn tính.
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
Thời điểm này, nguồn cung hàng hóa, thực phẩm Tết hiện khá dồi dào để người tiêu dùng cân nhắc, lựa chọn các mặt hàng phù hợp với nhu cầu của bản thân và gia đình mình. Tất nhiên, tiêu chí chất lượng và an toàn vẫn được đặt lên hàng đầu.