Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt

Tình dục là một phần bình thường của cuộc sống và mọi phụ nữ nên tận hưởng. Nhưng trước khi quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt, hãy đảm bảo bạn hiểu rõ các nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, các bệnh nhiễm trùng khác và nguy cơ mang thai ngay cả trong thời kỳ đó.

Đây là những điều bạn cần biết về quan hệ tình dục trong thời kỳ an toàn.

Nguy cơ nhiễm trùng vẫn có thể xảy ra

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, điều quan trọng là phải quan hệ tình dục an toàn trong thời gian bạn đang có kinh nguyệt vì bạn vẫn có thể mắc hoặc lây truyền qua đường tình dục, như HIV trong thời gian này. Virus và các tác nhân gây bệnh khác có thể có trong máu kinh nguyệt. Do đó, các bác sĩ khuyến khích sử dụng bao cao su để giảm nguy cơ này.

Các bác sĩ cho biết bất kỳ chất dịch cơ thể nào cũng có thể mang HIV hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Trong kỳ kinh nguyệt, cổ tử cung mở nhẹ, có thể dễ dàng đưa virus xâm nhập vào âm đạo. Bạn cũng có thể dễ bị một số bệnh nhiễm trùng nói chung hơn vào thời điểm này. Khi khỏe mạnh, âm đạo của bạn duy trì mức độ pH từ 3,8 đến 5 trong suốt tháng, theo nghiên cứu được công bố vào tháng 11 năm 2021 trên Diagnostics. Nhưng trong thời kỳ kinh nguyệt, mức độ đó tăng lên do mức độ pH của máu cao hơn và nấm men có thể phát triển nhanh hơn.

Các triệu chứng của nhiễm nấm âm đạo có nhiều khả năng xảy ra vào tuần trước kỳ kinh nguyệt của bạn, vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thay đổi nội tiết tố diễn ra vào thời điểm này trong tháng có thể gây ra sự phát triển quá mức của Candida, loại nấm gây nhiễm trùng nấm men. Giao hợp trong thời gian này có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, nhưng vẫn chưa có bằng chứng rõ ràng về nguy cơ nhiễm trùng nấm men tăng lên nếu bạn quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt.

Đọc thêm tại bài viết: Quan hệ vào những ngày nào giúp tăng khả năng mang thai?

Ngoài ra còn có bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Một số phụ nữ có thể dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu hơn sau khi giao hợp. Điều này rất có thể liên quan đến vi khuẩn có thể dễ dàng di chuyển đến bàng quang khi giao hợp, nhưng nó có thể xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt.

Bạn vẫn có thể mang thai

Có, bạn có thể mang thai khi quan hệ tình dục trong kỳ kinh, đặc biệt nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn (21 đến 24 ngày) và bạn quan hệ tình dục vào cuối kỳ kinh. Theo Mayo Clinic, tinh trùng có thể tồn tại trong âm đạo của bạn tối đa năm ngày, vì vậy việc mang thai là có thể xảy ra và điều quan trọng là phải tiếp tục sử dụng biện pháp tránh thai .
Ít cần bôi trơn âm đạo

Bạn sẽ ít cần chất bôi trơn hơn nếu quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt vì dịch kinh nguyệt có xu hướng cung cấp đủ chất bôi trơn. Nếu bạn thực sự cần chất bôi trơn thì chất bôi trơn gốc nước có sẵn rộng rãi và an toàn cho cả quan hệ tình dục và bao cao su.

Chất bôi trơn silicone và hỗn hợp gốc nước và gốc silicone cũng an toàn cho cả quan hệ tình dục và bao cao su.

Chất bôi trơn gốc dầu, đặc biệt là chất bôi trơn gốc dầu khoáng, có thể làm hỏng bao cao su làm tăng nguy cơ rách và không được khuyên dùng với bao cao su latex.

Quan hệ có thể là thuốc giảm đau

Nếu bạn gặp các triệu chứng như đau quặn bụng, cảm giác buồn bã hoặc trầm cảm trong thời kỳ kinh nguyệt, quan hệ tình dục có thể giúp bạn giải quyết. Chuyên gia cho biết vì cực khoái giải phóng endorphin những hormone tạo cảm giác dễ chịu như oxytocin và dopamine về mặt lý thuyết, có thể làm giảm một số triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt, mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh điều này.

Tham khảo thêm bài viết: 5 lầm tưởng về kinh nguyệt bạn cần biết

Mặt khác, những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung có thể bị đau nhiều hơn và các triệu chứng khác khi đến kỳ kinh cũng như cơn đau xảy ra khi hoạt động tình dục hoặc khi đạt cực khoái. Tuy nhiên, vẫn có các phương pháp điều trị và quan hệ tình dục không gây tổn hại gì. Nói chuyện với bác sĩ của bạn càng sớm càng tốt; bạn lên tiếng càng sớm thì bạn càng sớm cảm thấy tốt hơn và tận hưởng tình dục trở lại.

Bạn có thể sẽ bị kích thích

Bạn có thể cảm thấy hưng phấn hơn trong kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi nồng độ hormone. Một số phụ nữ có ham muốn tình dục tăng cao do lưu lượng máu đến vùng chậu tăng lên, điều này có thể dẫn đến sự nhạy cảm và hưng phấn cao hơn. Nhưng đối với một số phụ nữ, sự nhạy cảm tăng thêm này có thể khiến quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt trở nên khó chịu.

Hãy nhớ rằng không có gì đáng xấu hổ hay không sạch sẽ khi quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt điều đó hoàn toàn tự nhiên. Điểm mấu chốt là đảm bảo rằng cả bạn và đối tác của bạn đều thoải mái với tình huống này.