Trong nhiều trường hợp, phụ nữ có thể bị đau khi quan hệ tình dục nếu không có đủ chất bôi trơn âm đạo. Trong trường hợp này, có thể giảm đau bằng cách tăng thời gian dạo đầu hoặc sử dụng chất bôi trơn để phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn. Trong một số trường hợp, phụ nữ có thể bị đau khi quan hệ tình dục nếu gặp phải một trong những tình trạng sau:

Đọc thêm tại bài viết: Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt
Làm thế nào để điều trị tình trạng đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ?
Một số phương pháp điều trị đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ không cần điều trị. Ví dụ, đau khi quan hệ tình dục sau khi mang thai có thể được giải quyết bằng cách đợi ít nhất 6 tuần sau khi sinh con trước khi quan hệ tình dục. Hãy đảm bảo thực hành nhẹ nhàng và kiên nhẫn. Trong trường hợp âm đạo khô hoặc thiếu chất bôi trơn, hãy thử dùng chất bôi trơn gốc nước.
Một số phương pháp điều trị đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ cần có sự chăm sóc của bác sĩ. Nếu tình trạng khô âm đạo là do mãn kinh, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng kem estrogen hoặc các loại thuốc theo toa khác. Các nguyên nhân khác gây đau khi quan hệ tình dục cũng có thể cần dùng thuốc theo đơn.

Tham khảo thêm tại bài viết: 9 căn bệnh do tình dục gây ra
Đối với các trường hợp đau khi quan hệ tình dục không có nguyên nhân y khoa tiềm ẩn, liệu pháp tình dục có thể hữu ích. Một số cá nhân có thể cần giải quyết các vấn đề bên trong như cảm giác tội lỗi, xung đột nội tâm liên quan đến tình dục hoặc cảm xúc liên quan đến lạm dụng trong quá khứ.
Gọi cho bác sĩ nếu có các triệu chứng như chảy máu, tổn thương bộ phận sinh dục, kinh nguyệt không đều, khí hư âm đạo hoặc co thắt cơ âm đạo không tự chủ.
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.