Trong nhiều trường hợp, phụ nữ có thể bị đau khi quan hệ tình dục nếu không có đủ chất bôi trơn âm đạo. Trong trường hợp này, có thể giảm đau bằng cách tăng thời gian dạo đầu hoặc sử dụng chất bôi trơn để phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn. Trong một số trường hợp, phụ nữ có thể bị đau khi quan hệ tình dục nếu gặp phải một trong những tình trạng sau:
Đọc thêm tại bài viết: Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt
Làm thế nào để điều trị tình trạng đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ?
Một số phương pháp điều trị đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ không cần điều trị. Ví dụ, đau khi quan hệ tình dục sau khi mang thai có thể được giải quyết bằng cách đợi ít nhất 6 tuần sau khi sinh con trước khi quan hệ tình dục. Hãy đảm bảo thực hành nhẹ nhàng và kiên nhẫn. Trong trường hợp âm đạo khô hoặc thiếu chất bôi trơn, hãy thử dùng chất bôi trơn gốc nước.
Một số phương pháp điều trị đau khi quan hệ tình dục ở phụ nữ cần có sự chăm sóc của bác sĩ. Nếu tình trạng khô âm đạo là do mãn kinh, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng kem estrogen hoặc các loại thuốc theo toa khác. Các nguyên nhân khác gây đau khi quan hệ tình dục cũng có thể cần dùng thuốc theo đơn.
Tham khảo thêm tại bài viết: 9 căn bệnh do tình dục gây ra
Đối với các trường hợp đau khi quan hệ tình dục không có nguyên nhân y khoa tiềm ẩn, liệu pháp tình dục có thể hữu ích. Một số cá nhân có thể cần giải quyết các vấn đề bên trong như cảm giác tội lỗi, xung đột nội tâm liên quan đến tình dục hoặc cảm xúc liên quan đến lạm dụng trong quá khứ.
Gọi cho bác sĩ nếu có các triệu chứng như chảy máu, tổn thương bộ phận sinh dục, kinh nguyệt không đều, khí hư âm đạo hoặc co thắt cơ âm đạo không tự chủ.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.
Nhịp sống hiện đại cũng dần làm thay đổi chế độ ăn uống của con người, khi thời gian đôi lúc được coi là ưu tiên số 1. Việt Nam cũng không ngoại lệ trong tiến trình này. Từ những bữa ăn truyền thống giản dị vừa phải, ngày nay, các món ăn nhanh, nhiều dầu mỡ dường như đã trở thành một phần không thể thiếu, hiện diện đậm nét trong hầu hết các bữa cơm gia đình đến các bữa tiệc bên ngoài. Không nằm ngoài quy luật đó, sự dịch chuyển của xu hướng tiêu thụ dầu mỡ trong chế độ ăn cũng thể hiện rõ nét, bao gồm sự tăng vọt về số lượng và sự ưu tiên thiên lệch ngày càng rõ rệt đối với một số loại chất béo nhất định.
Vaccine ung thư là một dạng liệu pháp miễn dịch có thể giúp hệ miễn dịch "nhận ra" các tế bào ung thư để từ đó nhận diện và loại bỏ chúng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Việc lựa chọn đúng loại dầu thực vật, với hàm lượng acid béo có lợi và phù hợp với phương pháp chế biến, sẽ giúp nâng cao giá trị dinh dưỡng của bữa ăn, hỗ trợ cơ thể phòng ngừa hiệu quả nhiều căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt là các bệnh tim mạch và rối loạn lipid máu.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để trẻ em tận hưởng những hoạt động ngoài trời, trong đó bơi lội luôn là lựa chọn hàng đầu nhờ sự vui nhộn và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, ẩn sau niềm vui ấy là những nguy cơ tiềm tàng, đặc biệt là đuối nước – một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ nhỏ trên toàn thế giới.
Mỗi khi mùa hè đến, những bãi biển xanh mát với cát trắng mịn và ánh nắng rực rỡ luôn là điểm đến lý tưởng cho các gia đình muốn thư giãn và tận hưởng thời gian bên nhau. Tuy nhiên, ẩn sau vẻ đẹp quyến rũ của biển cả là những nguy cơ tiềm ẩn như đuối nước, say nắng, hay các vấn đề sức khỏe khác nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng.