Sinh ra được một em bé khỏe mạnh là niềm hạnh phúc vô bờ bến của các mẹ. Vì vậy, chỉ cần thấy dấu hiệu bất thường nào trên cơ thể của con là mẹ đều cảm thấy cực kỳ lo lắng. Ví dụ như những vết bớt, chàm màu xanh, tím nhạt hoặc hơi đậm ở trên vùng mông, đùi, hay lưng của bé sơ sinh.
Khi đem thắc mắc về vết bớt xanh của con lên mạng đi hỏi, nhiều mẹ lại gật gù nghe theo những lời giải thích cảm tính như đấy là do em bé nghịch quá nên bị 'bà mụ' đánh dấu, hay mẹ ăn uống dư sắt trong thời kỳ mang bầu nên em bé không hấp thụ hết được và bị dư ở mông, để sau này 'dùng dần' rồi sẽ tự hết…
Cũng không ít các mẹ vô tư áp dụng những cách chữa bớt cho con được chia sẻ trên mạng. Thậm chí nhiều mẹ còn truyền tai nhau cách chữa 'Dùng tôm vỏ đỏ, chọn những con nhỏ còn tươi sống, mua mang về bóc vỏ chà lên vết bớt đến khi con tôm khô nước. Cứ để vậy đến chiều tắm thì rửa lại và làm thêm lần nữa trước khi ngủ'. Có mẹ còn khẳng định rằng mình đã áp dụng cho con và thành công.
Tuy nhiên, đó đều là những phương pháp truyền miệng và không hề có căn cứ khoa học.
Theo bác sĩ Nhi khoa Trần Thị Huyên Thảo, hiện đang công tác tại TP. Hồ Chí Minh, loại bớt có màu xanh xám hay tím nhạt, hình dáng bất kỳ, thường xuất hiện ngay khi trẻ được sinh ra, hoặc một thời gian ngắn sau sinh được gọi là bớt Mông Cổ. Còn trong y khoa, loạt bớt này được hiểu theo đúng bản chất là sự tăng sinh tế bào hắc tố Melano ở da bẩm sinh.
Các bớt Mông Cổ thường đa số xuất hiện ở phần cuối cột sống, ở lưng và mông. Tuy nhiên, cũng có thể xuất hiện ở bất kì nơi nào khác trên cơ thể. Người da tối màu như da vàng hoặc da đen thì hay thường có loại bớt này lúc nhỏ.
Một em bé có thể mang nhiều bớt xanh xám này, nhìn bằng mắt thường có khi thấy rất lớn và mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, đây là loại bớt lành tính nhất và thường không có liên quan đến bất kì bệnh tật hoặc dị tật bẩm sinh nào. Vì vậy, trẻ có bớt mông, cổ hoàn toàn không cần điều trị và không bao giờ có biến chứng gì cả.
Các bớt này trong vài năm đầu sẽ nhạt dần và khi trẻ đến tuổi trưởng thành, sẽ thường hoàn toàn biến mất.
Thế nên các mẹ nên yên tâm khi con sinh ra có vết bớt Mông Cổ trên cơ thể. Đừng vì quá hoang mang mà tin theo những phương pháp chữa trị vô thưởng vô phạt lan truyền trên mạng để rồi có lúc sẽ gây hại cho chính em bé của mình.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.