Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn đã biết cách chống lão hóa chưa?

Lão hóa bắt dầu diễn ra ở tuổi 25 và xuất hiện ở độ tuổi 35. Vậy bạn đã biết cách để phòng chống lão hóa chưa?

Chất nào sau đây được khoa học chứng minh để trị các dấu hiệu lão hóa? Retinoids, axit alpha-hydroxy, axiazelaic?

Các sản phẩm có chứa retinol, axialpha-hydroxy, hydroquinone, axikojic, axit salicylic là thành phần hoạt động đã được chứng minh để điều trị cấc dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da trông trẻ trung hơn.

 

Các phương pháp điều trị bệnh trĩ không cần đơn có thể thoát khỏi tình trạng sưng mắt hoặc bọng mắt

Phương pháp điều trị trĩ có thể giúp giảm bọng mắt, săn chắc các cơ và mịn da.  Ngoài ra, đắp túi trà xanh cũng giúp cải thiện tình trạng sưng bọng mắt  vì có chứa chất chống viêm tự nhiên có thể giảm sự tịch tụ chất lỏng góp phần hạn chế bọng mắt. Nhưng đây chỉ là những chất sửa chữa những hư tổn của da một cách tạm thời tốt nhất. Còn về lâu về dài bạn không muốn có  bọng mắt thì bạn có thể xem xét đến việc tiêm chất làm đầy hoặc phẫu thuật cắt bỏ bọng mắt.

Câc loại kem bôi ngoài da có thể loại bỏ vùng da bị sần

Trong khi một số loại kem có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vùng da bị sần tạm thời, không có loại kem bôi nào lại hòa tan hoặc loại bỏ được vùng da sần một cách vĩnh viễn.

Các phương pháp nào giúp điều trị quầng thâm mắt?

Rất nhiều nguyên nhân gây ra quâng thâm mắt bao gồm cả các yếu tố di truyền và do gen, mệt mỏi làm cho quầng thâm trông tồi tệ hơn. Rượu có thể làm mất độ ẩm của da làm tăng thêm độ thâm quầng của mắt. Do vậy, để điều trị được thâm quầng mắt thì còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố trong đó có việc mắt thâm quầng của bạn luộc loại nào

 
  • Nếu bạn có quầng thâm do da bạn bị mỏng đi thì điều trị laze hoặc điều trị xung ánh sáng IPL có thể làm xóa bỏ mạch máu- nguyên nhân chính của sự đổi màu da quanh mắt
  • Nếu là vấn đề sắc tố- thường gặp ở người Mỹ gốc Phi hoặc người châu Á thì phương pháp cải thiện sắc tố da như dùng hydroquinone sẽ giúp bạn loại bỏ được tình trạng thâm mắt
  • Nếu vùng quanh mắt bạn thâm do thiếu độ ẩm thì giải pháp điều trị là tiêm chất làm đầy.

Những phương pháp điều trị sau đây giúp săn chắc vùng da bị chảy xệ ở cằm và vùng cổ

Quá trình làm trẻ hóa làn da bằng laze như tái tạo bề mặt da bằng laze CO2 YAG, phẫu thuật laze hoặc xung ánh sáng cường độ cao (IPL) có thể làm trẻ hóa và săn chắc da. Tiêm botox có thể làm giảm bớt những vùng da chảy xệ ở cổ và quanh xương hàm. Các loại mỹ phẩm có chứa những thành phần làm săn chắc da như niacinamide, acid hyaluronic, hexamidine có thể điều trị những dấu hiệu nhẹ của lão hóa.

Mặt nạ hóa học và chất chống oxy hóa có thể giúp bạn có diện mạo trẻ trung, cải thiện các vấn đề của da như các vết thâm nám, cháy nắng, da xỉn màu nhưng không phải là phương pháp tốt cho vùng da chảy xệ. Các bác sĩ da liễu cũng đã khẳng định collagen nếu chỉ đắp lên mắt thì sẽ không thể thẩm thấu được qua da.

Các thành phần nào giúp chăm sóc da đồi mồi hiệu quả nhất?

Hydroquinone là một trong những hóa chất điều trị  hiệu quả cho vấn đề da đồi mồi. Chất tẩy trắng tại chỗ này được thêm vào rất nhiều loại dược phẩm kê đơn hoặc không kê đơn. Tuy nhiên cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ đã cấm không cho chát này vào các sản phẩm không cần kê đơn vì lo ngại độc tính của nó đến sức khỏe con người. Điều trị laze, hoặc mặt nạ hóa học cũng là những phương pháp hữu hiệu giúp loại bỏ các chấm đồi mồi.

Những loại kem bôi nào điều trị da tại chỗ kích thích sản sinh collagen trong da giúp giảm vết nhăn và săn chắc hơn?

Kem bôi retinol- một tiền chất của vitamin A là một trong số những loại kem phổ biến nhất để giảm nếp nhăn và các dấu hiệu của lão hóa cũng như các vấn đề khác của da. Chúng kích thích tái tạo lại da, tăng sinh collagen trong da, làm da săn chắc hơn. Các chất chống lão hóa như vitamin E, axialpha-hydroxyl và axibeta-hydroxy cũng cải thiện được diện mạo của làn da và các đấu hiệu lão hóa.

Đừng bao giờ kết hợp giữa các sản phẩm có retinoid với các ẩn phẩm có chứa vitamin E với nhau.

Sai. Các sản phẩm có chứa vitamin E kết hợp với retinoid sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo cho một làn da mềm mịn.

Nếu bạn bị mẫn cảm với axialpha-hydroxy thì bạn có thể dùng chất nào thay thể?

Những người da nhạy cảm có thể tránh dùng axialpha hydroxy (AHA) như là acid glycolic. Beta hydroxy, các chất chống oxy hóa và retinod cũng dễ gây kích ứng. Thay vào đó những sản phẩm có chứa axit polyhydroxy (PHA) có thể ít gây dị ứng hơn. Nếu bạn thuộc loại da khô dễ nhạy cảm thì bạn nên hạn chế dùng những sản phẩm dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng có chứa thành phần AHA.

Các sản phẩm trị mụn trứng cá dành cho tuổi dạy thì vẫn có hiệu quả với người trưởng thành.

Không đúng. Mụn trứng cá ở người lớn khác với mụn của tuổi teen, kể cả có hế gấy ra mụn và mụn hình thành như thế nào. Da lứa tuổi teen thường nhờn hơn da người trưởng thành nên dễ bị bít tắc  lỗ chân lông hơn, Hầu hết các sản phẩm điều trị mụn không  kê đơn có chứa axit salisylic và benzoyl peroxide được dùng để điều trị mụn mủ và mụn trắng nhưng không có tác dụng mụn ẩn ở người trưởng thành
Bs. Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo webmd)
Bình luận
Tin mới
  • 17/01/2026

    Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp 'đốt' mỡ không tưởng

    Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc dáng thon gọn mà không phải nhịn ăn khắc nghiệt.

  • 17/01/2026

    Lời khuyên tập luyện cho phụ nữ sau tuổi 50

    Bước qua tuổi 50, nhiều phụ nữ bắt đầu đối diện với những thay đổi rõ rệt về sức khỏe và vóc dáng.

  • 16/01/2026

    4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày

    Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là 'dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.

  • 16/01/2026

    Mụn trứng cá do steroid

    Mụn trứng cá do steroid tương tự như mụn trứng cá thông thường, tình trạng này không nguy hiểm và thường hết sau khi bạn ngừng sử dụng steroid, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng thuốc để giảm sự khó chịu của mụn. Cùng tìm hiểu về mụn trứng cá do steroid qua bài viết sau đây!

  • 15/01/2026

    5 loại nấm giúp giảm cân và 'đốt' mỡ hiệu quả không nên bỏ lỡ

    Thay vì ép mình với thực đơn giảm cân khắc nghiệt, hãy tham khảo một bí quyết dinh dưỡng giúp vóc dáng thon gọn là nấm - được coi 'siêu thực phẩm' giúp kiểm soát cân nặng khoa học mà không cần bỏ đói cơ thể.

  • 15/01/2026

    Có nên dùng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe?

    Việc sử dụng ChatGPT để tìm hiểu thông tin sức khỏe có thể nhanh chóng, tiết kiệm chi phí và mang lại cảm giác riêng tư. Tuy nhiên, thông tin mà ChatGPT cung cấp không phải lúc nào cũng đáng tin cậy, cập nhật hay nhất quán.

  • 14/01/2026

    Thói quen sử dụng đồ hộp của người Việt (Phần 2)

    Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.

  • 14/01/2026

    6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay

    Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...

Xem thêm