Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bạn đã biết cách chống lão hóa chưa?

Lão hóa bắt dầu diễn ra ở tuổi 25 và xuất hiện ở độ tuổi 35. Vậy bạn đã biết cách để phòng chống lão hóa chưa?

Chất nào sau đây được khoa học chứng minh để trị các dấu hiệu lão hóa? Retinoids, axit alpha-hydroxy, axiazelaic?

Các sản phẩm có chứa retinol, axialpha-hydroxy, hydroquinone, axikojic, axit salicylic là thành phần hoạt động đã được chứng minh để điều trị cấc dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da trông trẻ trung hơn.

 

Các phương pháp điều trị bệnh trĩ không cần đơn có thể thoát khỏi tình trạng sưng mắt hoặc bọng mắt

Phương pháp điều trị trĩ có thể giúp giảm bọng mắt, săn chắc các cơ và mịn da.  Ngoài ra, đắp túi trà xanh cũng giúp cải thiện tình trạng sưng bọng mắt  vì có chứa chất chống viêm tự nhiên có thể giảm sự tịch tụ chất lỏng góp phần hạn chế bọng mắt. Nhưng đây chỉ là những chất sửa chữa những hư tổn của da một cách tạm thời tốt nhất. Còn về lâu về dài bạn không muốn có  bọng mắt thì bạn có thể xem xét đến việc tiêm chất làm đầy hoặc phẫu thuật cắt bỏ bọng mắt.

Câc loại kem bôi ngoài da có thể loại bỏ vùng da bị sần

Trong khi một số loại kem có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vùng da bị sần tạm thời, không có loại kem bôi nào lại hòa tan hoặc loại bỏ được vùng da sần một cách vĩnh viễn.

Các phương pháp nào giúp điều trị quầng thâm mắt?

Rất nhiều nguyên nhân gây ra quâng thâm mắt bao gồm cả các yếu tố di truyền và do gen, mệt mỏi làm cho quầng thâm trông tồi tệ hơn. Rượu có thể làm mất độ ẩm của da làm tăng thêm độ thâm quầng của mắt. Do vậy, để điều trị được thâm quầng mắt thì còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố trong đó có việc mắt thâm quầng của bạn luộc loại nào

 
  • Nếu bạn có quầng thâm do da bạn bị mỏng đi thì điều trị laze hoặc điều trị xung ánh sáng IPL có thể làm xóa bỏ mạch máu- nguyên nhân chính của sự đổi màu da quanh mắt
  • Nếu là vấn đề sắc tố- thường gặp ở người Mỹ gốc Phi hoặc người châu Á thì phương pháp cải thiện sắc tố da như dùng hydroquinone sẽ giúp bạn loại bỏ được tình trạng thâm mắt
  • Nếu vùng quanh mắt bạn thâm do thiếu độ ẩm thì giải pháp điều trị là tiêm chất làm đầy.

Những phương pháp điều trị sau đây giúp săn chắc vùng da bị chảy xệ ở cằm và vùng cổ

Quá trình làm trẻ hóa làn da bằng laze như tái tạo bề mặt da bằng laze CO2 YAG, phẫu thuật laze hoặc xung ánh sáng cường độ cao (IPL) có thể làm trẻ hóa và săn chắc da. Tiêm botox có thể làm giảm bớt những vùng da chảy xệ ở cổ và quanh xương hàm. Các loại mỹ phẩm có chứa những thành phần làm săn chắc da như niacinamide, acid hyaluronic, hexamidine có thể điều trị những dấu hiệu nhẹ của lão hóa.

Mặt nạ hóa học và chất chống oxy hóa có thể giúp bạn có diện mạo trẻ trung, cải thiện các vấn đề của da như các vết thâm nám, cháy nắng, da xỉn màu nhưng không phải là phương pháp tốt cho vùng da chảy xệ. Các bác sĩ da liễu cũng đã khẳng định collagen nếu chỉ đắp lên mắt thì sẽ không thể thẩm thấu được qua da.

Các thành phần nào giúp chăm sóc da đồi mồi hiệu quả nhất?

Hydroquinone là một trong những hóa chất điều trị  hiệu quả cho vấn đề da đồi mồi. Chất tẩy trắng tại chỗ này được thêm vào rất nhiều loại dược phẩm kê đơn hoặc không kê đơn. Tuy nhiên cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ đã cấm không cho chát này vào các sản phẩm không cần kê đơn vì lo ngại độc tính của nó đến sức khỏe con người. Điều trị laze, hoặc mặt nạ hóa học cũng là những phương pháp hữu hiệu giúp loại bỏ các chấm đồi mồi.

Những loại kem bôi nào điều trị da tại chỗ kích thích sản sinh collagen trong da giúp giảm vết nhăn và săn chắc hơn?

Kem bôi retinol- một tiền chất của vitamin A là một trong số những loại kem phổ biến nhất để giảm nếp nhăn và các dấu hiệu của lão hóa cũng như các vấn đề khác của da. Chúng kích thích tái tạo lại da, tăng sinh collagen trong da, làm da săn chắc hơn. Các chất chống lão hóa như vitamin E, axialpha-hydroxyl và axibeta-hydroxy cũng cải thiện được diện mạo của làn da và các đấu hiệu lão hóa.

Đừng bao giờ kết hợp giữa các sản phẩm có retinoid với các ẩn phẩm có chứa vitamin E với nhau.

Sai. Các sản phẩm có chứa vitamin E kết hợp với retinoid sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo cho một làn da mềm mịn.

Nếu bạn bị mẫn cảm với axialpha-hydroxy thì bạn có thể dùng chất nào thay thể?

Những người da nhạy cảm có thể tránh dùng axialpha hydroxy (AHA) như là acid glycolic. Beta hydroxy, các chất chống oxy hóa và retinod cũng dễ gây kích ứng. Thay vào đó những sản phẩm có chứa axit polyhydroxy (PHA) có thể ít gây dị ứng hơn. Nếu bạn thuộc loại da khô dễ nhạy cảm thì bạn nên hạn chế dùng những sản phẩm dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng có chứa thành phần AHA.

Các sản phẩm trị mụn trứng cá dành cho tuổi dạy thì vẫn có hiệu quả với người trưởng thành.

Không đúng. Mụn trứng cá ở người lớn khác với mụn của tuổi teen, kể cả có hế gấy ra mụn và mụn hình thành như thế nào. Da lứa tuổi teen thường nhờn hơn da người trưởng thành nên dễ bị bít tắc  lỗ chân lông hơn, Hầu hết các sản phẩm điều trị mụn không  kê đơn có chứa axit salisylic và benzoyl peroxide được dùng để điều trị mụn mủ và mụn trắng nhưng không có tác dụng mụn ẩn ở người trưởng thành
Bs. Đào Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (theo webmd)
Bình luận
Tin mới
  • 07/01/2026

    Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả

    Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến và thành phần dinh dưỡng.

  • 07/01/2026

    Những lợi ích bất ngờ của mùa đông với sức khỏe

    Khi những cơn gió mùa đông bắc tràn về, mang theo cái se lạnh đặc trưng của miền Bắc Việt Nam, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc phải đối mặt với thời tiết khắc nghiệt, những căn bệnh giao mùa và cảm giác uể oải. Chúng ta thường gắn mùa đông với hình ảnh của những chiếc lò sưởi ấm cúng, ly ca cao nóng hổi và những buổi tối cuộn mình trong chăn ấm đọc sách. Tuy nhiên, trái với suy nghĩ thông thường, mùa đông không chỉ là mùa của sự nghỉ ngơi mà còn là một giai đoạn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Mùa đông là thời điểm để cơ thể chúng ta có cơ hội "ngủ đông" theo một cách riêng, làm chậm lại nhịp sống hối hả và tự phục hồi. Đây cũng là mùa của lễ hội, của những khoảnh khắc sum vầy ấm áp. Thay vì chỉ nhìn vào những mặt tiêu cực, hãy cùng khám phá những lý do tại sao chúng ta nên yêu mến và tận hưởng mùa đông.

  • 06/01/2026

    7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A

    Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.

  • 06/01/2026

    Những mối nguy hại tới sức khoẻ từ nhà vệ sinh công cộng

    Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng, tuy nhiên, đa số nhà vệ sinh công cộng trông không được sạch sẽ lắm, liệu bạn có can đảm ngồi lên bệ ngồi ở những nhà vệ sinh này không? Còn nếu trông nó khá sạch sẽ, bạn có thể vẫn sẽ lo lắng rằng việc ngồi lên bệ ngồi có thể khiến bạn bị mắc những vấn đề về sức khoẻ. Những lo lắng này của bạn hoàn toàn là có căn cứ, cùng tìmg hiểu qua bài viết sau đây!

  • 05/01/2026

    Bộ Y tế quy định mới nhất những bệnh truyền nhiễm, đối tượng phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm bắt buộc

    Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương vừa ký ban hành Thông tư số 52/2025/TT-BYT quy định danh mục bệnh truyền nhiễm, đối tượng và phạm vi phải sử dụng vắc xin, sinh phẩm y tế bắt buộc.

  • 05/01/2026

    6 loại trà hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng

    Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.

  • 05/01/2026

    Bệnh nhân ung thư gặp nhiều khó khăn trong thời tiết lạnh

    Các bệnh nhân ung thư trường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong mùa đông so với người khỏe mạnh. Họ đặc biệt dễ mắc các bệnh virus và cảm lạnh. Do đó, những người mắc bệnh ung thư cần phải đặc biệt cẩn thận trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

  • 04/01/2026

    Uống sữa buổi tối sai cách: Tưởng giúp con cao lớn nhưng lại là sai lầm số 1 gây hại răng

    Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.

Xem thêm