Dùng nước rửa tay khô quá nhiều: Lợi bất cập hại
Nhiều người có thỏi quen sử dụng nước rửa tay khô thường xuyên mà không biết đến tác hại tiềm ẩn của chúng.
Germophobia chỉ hội chứng sợ vi khuẩn, một trong những biểu hiện của chứng này là thường xuyên phải sử dụng nước rửa tay khô. Tuy nhiên, trước khi dùng sản phẩm này, bạn cần chú ý điều sau đây.
Không gì thay thế được cách rửa tay truyền thống
Trước khi có nước rửa tay khô, rửa tay thông thường với nước và xà phòng là cách phòng bệnh phổ biến nhất, ngăn các ngừa bệnh do vi khuẩn.
Bác sĩ phẫu thuật có phòng tẩy rửa để vệ sinh tay cẩn thận, tỉ mỉ trước khi bắt đầu ca mổ. Vài giọt nước rửa khô sẽ không thể làm được điều này. Rửa tay theo cách thông thường vẫn là phương án tốt nhất.
Đừng quên kiểm tra hàm lượng cồn
Nhãn của những sản phẩm luôn ghi chú tác dụng diệt khuẩn. Tuy nhiên, nó sẽ không có tác dụng trừ khi hàm lượng cồn đạt từ 60% trở lên. Sự thật là đa số nước rửa tay không đáp ứng tiêu chuẩn này, nhất là những loại có hương thơm dễ chịu.
Nước rửa tay khô không có lợi cho trẻ nhỏ. Ảnh: Chocchildrens.
Ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của trẻ
Theo nghiên cứu của Đại Học Northwestern (Mỹ), hệ miễn dịch của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi chất diệt khuẩn nếu dùng thường xuyên. Nó còn có thể gây rối loạn hormone. Việc sống trong điều kiện quá sạch sẽ khiến hệ miễn dịch tự nhiên bị suy yếu, cơ chế phòng vệ mất dần.
Tránh để chạm vào vết thương hở
Nếu bạn có vết thương hở, chú ý không sử dụng nước rửa tay khô, các loại kem kháng sinh vào vị trí đó. Đây là tác nhân dẫn tới dị ứng da. Thay vào đó, bạn nên dùng mỡ vaseline giúp vết thương liền nhanh.
Suy yếu hàng rào bảo vệ da
Những chất tẩy rửa có cồn dễ làm da bị dị ứng. Cồn bào mòn hàng rào chứa protein và lipid trên da, dẫn đến tình trạng khô, kích ứng. Vì thế, bạn nên dưỡng ẩm cho da thay vì sử dụng nước rửa tay thường xuyên.
Nước rửa tay khô không thể làm sạch tay sau khi ăn
Nhiều người sử dụng nước rửa tay mọi lúc mọi nơi, cho rằng nó có thể rửa sạch mọi thứ, tuy nhiên điều này là sai lầm.
Chất này không thể loại bỏ hoàn toàn mỡ và đường trên tay nếu bạn cầm vào đồ ăn. Điều đơn giản nhất bạn có thể làm là rửa tay với nước và xà phòng.
-
Lẹo mắt có liên quan đến căng thẳng không?
Lẹo mắt có thể phát triển khi tuyến dầu trong mi mắt bị nhiễm khuẩn. Căng thẳng có thể làm suy giảm hệ miễn dịch và căng thẳng có thể có liên quan đến tình trạng lẹo mắt
-
D3 + K2: Sự phối hợp thiết yếu trong phát triển chiều cao cho trẻ
Vitamin D3 và K2 là hai vi chất đóng vai trò cốt lõi trong chuyển hóa canxi và phát triển xương. Khi được bổ sung đồng thời, vitamin D3 và K2 có tác dụng “hiệp đồng”, hỗ trợ tối đa quá trình xây dựng hệ xương chắc khỏe, giúp trẻ tăng trưởng chiều cao hiệu quả và an toàn.
-
5 loại thực phẩm nên ăn để hỗ trợ giải độc thận
Để giải độc thận, một chế độ ăn uống thông minh là chìa khóa. Ưu tiên thực phẩm tươi, giảm đồ ăn chế biến sẵn và nước ngọt để bảo vệ 'bộ lọc' quan trọng của cơ thể.
-
Trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu ảnh hưởng đến trẻ khi trưởng thành như thế nào?
Trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu là những sự kiện tiêu cực xảy ra trong độ tuổi từ 1 đến 17 tuổi. Những trải nghiệm tiêu cực này ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe của trẻ khi chúng lớn lên thành người trưởng thành và gây nên các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc các bệnh lý mãn tính. Đọc bài viết sau để hiểu thêm về các vấn đề mà trẻ có thể gặp phải lúc trưởng thành khi có các trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu!
-
Cập nhật nghiên cứu về mối liên quan giữa vitamin K2 và nguy cơ thấp còi
Nói đến phát triển chiều cao, chắc chắc phải nói đến canxi và vitamin D – những thành phần cốt lõi cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của xương. Các bằng chứng khoa học gần đây chứng minh rằng, cùng với canxi và vitamin D còn có vai trò vô cùng quan trọng của vitamin K2. Một số nghiên cứu gần đây đã cho thấy vitamin K2 có thể tác động trực tiếp đến sự tăng trưởng chiều cao của trẻ, đặt ra vấn đề cấp thiết cần cung cấp đủ K2 trong những giai đoạn vàng của sự phát triển ở trẻ nhỏ.
-
Sử dụng D3K2 hiệu quả: Vai trò của công nghệ tiên tiến
Vitamin D3 và K2 là hai vi chất thiết yếu giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung là cơ thể sẽ hấp thu hiệu quả. Thực tế, cả vitamin D3 và K2 đều là vitamin tan trong dầu, và đặc tính này khiến chúng rất khó hấp thu qua đường tiêu hóa, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Việc bổ sung mà không có sự hỗ trợ của công nghệ có thể dẫn đến hấp thu kém, giảm hiệu quả và gây lãng phí.
-
5 loại rau đặc biệt tốt cho gan
Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.
-
Làm thế nào để trung hòa tác dụng của Caffeine?
Có thể bạn uống quá liều cà phê hay uống một ly nước tăng lực, bạn gặp dấu hiệu run rẩy, nhịp tim không đều, đau bụng và các tác dụng phụ khác của caffeine. Từ việc uống nước đến ăn chuối, hãy tìm hiểu cách thực sự hiệu quả để trung hòa tác dụng của quá nhiều caffeine.
